Συχνά μιλάμε για το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, αλλά δεν υπάρχει λιγότερο οξεία αντίθετη κατάσταση. Η έλλειψη μάζας βρίσκεται σε άτομα με αυξημένο μεταβολισμό, που διαταράσσεται από το ορμονικό υπόβαθρο, συμβάλλει συχνά στα χαρακτηριστικά του συντάγματος του σώματος. Επίσης, με εντατική σωματική άσκηση, είναι επιθυμητή ένα σύνολο μυϊκής μάζας. Η ζύμη μπύρας βοηθά στην επίλυση αυτής της εργασίας. Οι τιμές ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό σε αυτό το προϊόν, αλλά, γενικά, τα μέσα είναι φθηνά.
1
Η ζύμη μπύρας είναι ένα σώμα με μια μοναδική σύνθεση. Περιέχουν ένα σύμπλοκο βασικών οξικών αμινοξέων, βιταμινών ομάδων Β και D, πολύτιμα ιχνοστοιχεία (κάλιο, φώσφορο και μαγνήσιο). Το κέρδος βάρους συμβαίνει λόγω της ρύθμισης του μεταβολισμού, βελτίωση της λειτουργίας της γαστρεντερικής οδού. Επίσης, η ζύμη επηρεάζει επωφελώς την ανάπτυξη των μαλλιών, τα νύχια, ενισχύουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα.
2
Η ζύμη μπύρας για το κέρδος βάρους είναι σημαντικό να ληφθεί σωστά. Ανάλογα με τον κατασκευαστή, πίνουν από 1 έως 3 δισκία 3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Άφησε άφθονα νερό με μια καθορισμένη δόση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού. Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθήσει τη διατροφή σας, να το εμπλουτίσει την πρωτεΐνη και τα τρόφιμα υδατανθράκων. Συνιστάται να συμπεριλάβετε το κρέας, τα αυγά, τα ζυμαρικά, το φαγόπυρο στο μενού, το ρύζι. Για να μην υπάρχει υπερβολικό σύνολο μάζας, είναι απαραίτητο να φάτε την ημέρα 4-6 φορές με μικρές μερίδες. Η ενισχυμένη σωματική κατάρτιση είναι ένα από τα υπεύθυνα στάδια για αύξηση βάρους χρησιμοποιώντας ζύμη μπύρας. Είναι καλύτερα να συνδυάσετε την τάξη των τάξεων: αερόμπικ, τρέξιμο, ασκήσεις στο γυμναστήριο.
3
Υπάρχει μια ειδική συνταγή για υγρό μαγιά για την αύξηση του σωματικού βάρους. Θα χρειαστούν 20 g του κράκερ, 50 g μαγιά και 400 ml νερού. Μπορούν ρίξτε βραστό νερό σε μια κατσαρόλα με καλλιέργειες, που καλύπτεται με ένα καπάκι και επιμένουν 3 ώρες. Το προκύπτον μίγμα γεμίζεται. 45 g της μαγιάς μπύρας προστίθενται και να θέσει ένα κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας. Θερμαίνεται σε μια θερμοκρασία των 70 ° C, και στη συνέχεια ψύχεται στους 25 ° C. Τα υπολείμματα της ζύμης -. 5 g Καθαρίστε τα πιάτα σε ένα χώρο θερμό για 8 ώρες. Χρησιμοποιήστε ένα ποτό 100 ml 3 φορές την ημέρα.
4
Πριν από την εφαρμογή μαγιά, συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Δεν συνιστάται η χρήση για παθήσεις των νεφρών, ουρική αρθρίτιδα, προσοχή θα πρέπει να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την περίοδο της γαλουχίας. Οι κατασκευαστές για το πακέτο προειδοποιούν για τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων.
Κριτικές για τη χρήση της μαγιάς μπύρας για αύξηση του σωματικού βάρους αντιφατικές. Δεν αξίζει να αναφερθεί ότι αυτό το μέσο είναι πανάκεια από όλα τα προβλήματα. Αλλά όταν η δίαιτα και τακτική προπονήσεις παρατηρούνται, η σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους παρέχεται.
Συμβουλές:«Η μπύρα μαγιά για την αύξηση του σωματικού βάρους»
Πήρε το Evisient μαγιά με το θείο, πρώτα απ 'όλα τους πήρε για να ενισχύσει τα νύχια και τα μαλλιά, αν και το δέρμα έγινε επίσης καλύτερα. Τώρα, όμως, το βάρος δεν έχει αλλάξει. Αν και σκέφτηκα ότι θα ήταν παράλληλα, γιατί Κάνω στο γυμναστήριο ..
1
1725
Πήρε το Evisient μαγιά με το θείο, πρώτα απ 'όλα τους πήρε για να ενισχύσει τα νύχια και τα μαλλιά, αν και το δέρμα έγινε επίσης καλύτερα. Τώρα, όμως, το βάρος δεν έχει αλλάξει. Αν και σκέφτηκα ότι θα ήταν παράλληλα, γιατί Κάνω στο γυμναστήριο ..