Κατάλληλη σάουνα - ένα άλλο σύγχρονο θαύμα, της οποίας η διαφήμιση μπορεί να δει παντού. Εάν πιστεύετε ότι οι κατασκευαστές αυτών των σούπερ ενδυμάτων, τα προϊόντα τους είναι απλά μια πανάκεια σε σχέση με την απώλεια βάρους. Είναι σε θέση να σας εξοικονομήσει από επιπλέον χιλιόγραμμα σε σύντομο χρονικό διάστημα και να επιστρέψει την ομορφιά του σώματος. Ας δούμε αν είναι πραγματικά και ποια είναι η δράση της φορεσιάς-σάουνας.
Αρχή του κοστούμι κοστούμι Sunshift
Η αρχή της λειτουργίας ενός κοστουμιού σάουνας ακολουθεί από το όνομά της - δημιουργεί προϋποθέσεις για άφθονη εφίδρωση. Για να γίνει αυτό, είναι κατασκευασμένο από ένα ύφασμα που έχει ιδιότητες για να εμποδίσει την απομάκρυνση της θερμότητας (βινύλιο) και διαφέρει από τους διαφορετικούς κατασκευαστές μόνο σε ποιότητα. Έτσι, κατά τη διάρκεια του αθλητισμού σε ένα τέτοιο κοστούμι, η θερμότητα που απελευθερώνεται από το σώμα δεν μπορεί να βγει από το εξωτερικό, γι 'αυτό συμβαίνει η ενισχυμένη εφίδρωση. Δηλαδή, αφυδάτωση του σώματος. Η αρχή της εφίδρωσης στη φορεσιά-σάουνα μπορεί να συγκριθεί με τον μεγαλύτερο προϋπολογισμό με ανάλογο - περιτύλιξη της ταινίας τροφίμων. Μόνο στην περίπτωση ενός κοστούμι γι 'αυτό, δεν είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν ορισμένα ειδικά μέσα (κρέμες αντι-κυτταρίτιδας, οροί, αιθέρια έλαια) και αρκεί να περιοριστούν τα ποιοτικά λινά από το βαμβάκι.
Οφέλη από ένα κοστούμι σάουνας αδυνατίσματος
Το κύριο πλεονέκτημα της φορεσιάς σάουνας είναι η αποτελεσματικότητά του - είναι πραγματικά σε θέση να δώσει ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Έτσι, μάλιστα, μετά από μια εντατική προπόνηση, μπορείτε να δείτε το μείον 2-3 kg. Ένα τέτοιο ορατό αποτέλεσμα παρέχει επίσης ψυχολογική διέγερση για να συνεχίσει να εργάζεται στο σώμα τους. Επιπλέον, υπάρχουν αρκετά προσιτές στο μοντέλο κόστους των κοστουμιών (από 300 ρούβλια). Και ένα ακόμα πλεονέκτημα είναι η απλότητα: ντυμένος - ασκείται - πήρε το αποτέλεσμα.
Μειονεκτήματα ενός κοστούμι σάουνας για απώλεια βάρους
Παρά τα γεγονότα αυτά τα αποτελέσματα χρησιμοποιώντας ένα κοστούμι σάουνας, πρέπει να θυμόμαστε ότι η απώλεια βάρους συμβαίνει λόγω αφυδάτωσης και όχι με τη μείωση του στρώματος λίπους. Από αυτό επιπλέει το πιο σημαντικό μειονέκτημα αυτής της μεθόδου απώλειας βάρους - η χρονικότητα του αποτελέσματος. Επιπλέον, υπάρχουν περισσότερα banal minuss κατά τη διάρκεια της λειτουργίας: δεν είναι αρκετά άνετο να εκπαιδεύσει σε αυτό και το κοστούμι πρέπει να πλυθεί μετά από κάθε προπόνηση, ως αποτέλεσμα της οποίας δεν είναι πολύ υψηλής ποιότητας αντίγραφα γρήγορα "θα διασπαστεί". Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι τέτοια υπερθέρμανση μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και για τις θερμικές επιπτώσεις, τις αλλεργικές αντιδράσεις, την ανάπτυξη δερματικών και μυκητιακών ασθενειών και στις γυναίκες - επίσης γυναικολογικά προβλήματα.
Γνωμοδότηση ειδικών
Πολλοί προπονητές γυμναστικής και διατροφολόγοι θεωρούν ένα κοστούμι σάουνας με ένα αποτελεσματικό μέσο για την ομαλοποίηση του βάρους μόνο εάν το υπερβολικό βάρος προκαλείται από το υγρό στο σώμα. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συχνά επαγγελματίες αθλητών πριν από τους διαγωνισμούς (το λεγόμενο "ξήρανση"), όταν πρέπει να εισάγετε την κατηγορία σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα κοστούμι σάουνας και στην περίπτωση που χρειάζεται επειγόντως να μπει στο φόρεμα πριν από ένα σημαντικό γεγονός. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το σώμα θα εξακολουθεί να θα επιστρέψει το αρχικό βάρος με την αναπλήρωση του ελλείμματος υγρού. Αλλά το σημαντικότερο πλεονέκτημα της χρήσης κοστουμιών σάουνας κατά τη γνώμη των επαγγελματιών εξακολουθεί να είναι μια ψυχολογική στιγμή - κίνητρο από το αποτέλεσμα που προκύπτει από εκείνους που μόλις αρχίζουν να παίζουν αθλήματα.
Έτσι, αν συνοψίσουμε τα παραπάνω, η φορεσιά σάουνα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απομακρυνθεί το υπερβολικό υγρό από το σώμα και να μειώσει το βάρος, αλλά ως έκτακτη ανάγκη και μια περιοχή. Δεν είναι ακόμη επιθυμητό να το χρησιμοποιήσετε.
0
852
