Perlovka ist sehr schmackhaft und nützlich. Es enthält eine antivirale Substanz, Lysin, Selen, Gluten, Vitamine der Gruppe B, Mineralien und Proteinen. Darüber hinaus ist dieses Getreide auf seinen Preis durchaus zugänglich. Der einfachste Weg, ein Frühstück auf dem Wasser vorzubereiten.
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Messen Sie die erforderliche Menge an Getreide, gießt es mit kaltem Wasser in einem Verhältnis 1: 2. Lassen Sie für 2-3 Stunden ansprechen, Sie in der Nacht kann.
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Merge das restliche Wasser. Boil Trinkwasser in einem Verhältnis von 3: 1 auf die anfängliche Anzahl von Getreide, d.h. Für 1 Glas Perlovki müssen 3 Gläser Wasser zu kochen.
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Legen Sie in einem Topf und gießen Sie bereit kochendem Wasser, satteniate. Koch auf kleiner Flamme für etwa 50 Minuten. In einem Topf, können Sie Butter nach Belieben hinzufügen.
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Entfernen Sie die Finishing-Pause aus dem Feuer. Die gekochten Brei sieht in Nobuchish, es ist weich, aber nicht ein Brei. Jedes Korn ist leicht von dem anderen getrennt. Wenn das überschüssige Wasser bleibt, entleeren.
Denken Sie daran, dass das Hinzufügen von gerösteten Zwiebeln oder Karotten, Pilze, Fleisch und andere Produkte zum Frühstück, können Sie den Geschmack verbessern und die äußere Attraktivität der Schale.
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