So verstecken Sie Box-Bandagen

Der Boxbandage ist ein Gewebestreifen, einem der einenseits, an dem die Schleife an der anderen - dem Klettverschluss befestigt ist. Eine solche Bandage speichert die Gelenke von der Luxation und klopft aus. Es ist auch ein zusätzlicher Schutz für Knöchel von Fingern und Sehnen. Darüber hinaus fixiert eine korrekt gewundene Bandage den Handgelenk und die Finger in der Position, die am vorteilhaftesten für das Boxen vorteilhaft ist. Infolgedessen wird die Faust stärker und schwer, was die Stärke des Schlags beeinträchtigt.

Wir machen immer die Wickelbänder selbst. Nur so können Sie die Kraft der Spannung des Gewebes an den Handflächen und Handgelenken steuern.

Der Hauptzweck der Verband besteht darin, die Faust zu fixieren und vor Verletzungen zu schützen. Wenn der Bandage zu schwach ist, wird es während des Streiks keine Vorteile bringen. Eine zu enge Wundbandage wird schüchterner Fäuste sein und statt in der Schlacht zu helfen, wird ein Hindernis sein. Um die Richtigkeit der Wicklung der Bandagen zu bestimmen, einrichten und drücken Sie die Faust. Und in diesem Fall, und in einer anderen Position werden Boxbänder nicht gesucht. Mit der Hand fühlen Sie sich mit einer komprimierten Freiheit, mit einem Komprimieren - der Verband wird sich das Handgelenk und die Handleiste dehnen und eng anziehen.

Wenn Sie den Verband waschen, stellen Sie sicher, dass es immer gestreckt ist und keine Falten gebildet hat.

Schritt-für-Schritt-Streuungsbänder:

Stecken Sie den Daumen in die Schleife, die sich an einem der Enden des Bandes befindet.
Vom Daumen ausdehnen die Spur zum Handgelenk und wickeln Sie es mit mehreren Kurven ein.
Verbringen Sie einen Verband auf der Handfläche des Handgelenks auf die Böden der Finger. Einige Kurven an diesem Ort müssen die Gelenke der Finger sicher fixieren.
Wickeln Sie Ihre Finger mit groß. Gehen Sie dazu zurück zum Handgelenk auf Ihrer Handfläche, wickeln Sie es auf, machen Sie einen Daumen in die Doppelschleife von der Bandage (von der Handfläche). Machen Sie eine weitere Umdrehung um die Basis der Bürste.
Nun ist es notwendig, jeden Finger zu wickeln. Halten Sie das Band das Farbband auf der Rückseite der Hand zwischen den Fingern, beginnend mit dem kleinen Finger und bringen Sie die Palme an den Handgelenk zurück.
Wenn alle Ihre Finger eingewickelt sind, machen Sie an der Basis der Finger eine weitere Befestigung.
Dehne den Stoff durch den Daumen. Der verbleibende Teil wickelt um den Handgelenk um und fixiere den Klettverschluss.

Die Boxbandage wird auf diese Weise aufgewickelt, um die Erhaltung Ihrer Sehnen, Gelenke, Faustleder während des Trainings und der Faustkämpfung sicherzustellen.