Dýňová polévka - jasná mísa, která se vyznačuje chuťem a něhy. V našem článku vám řekneme, jak vařit to je lahodné jídlo, které se může stát vaším milovaným.
Dýňová polévka
Chcete-li připravit toto jídlo budete potřebovat následující produkty:
- 300 g mrkve
- 800 g dýně
- 30 ml rostlinného oleje
- 1 lsp. Sololi.
- 100 g zakysanou smetana
- 3 česnekové zuby
- 2 lukovitsy.
- Zázvor čerstvý - chutnat
- 100 ml smetany
Vaření:
- Omyjte a vyčistěte loupání zeleniny, která je potřebná pro vaření.
- Vyřízněte zeleninu a smažte 5-7 minut, předem zahřátí pánev a nalévá se do něj rostlinný olej.
- Nalije litr čisté vody.
- Stodit ginger na struhadlo nebo hořící s nožem, pošlete do zbytku zeleniny.
- Přidejte sůl a vařit zeleninu, dokud měkká, 10-15 minut.
- Když je zelenina svařena, přejděte veškerý mixér a přidejte krém.
- Ozdobte polévku s větrími petrželkou.
Podáváme se zakysanou smetanou a garnosem.
Dýňová polévka se zázvorem a skořicí
Zázvor, který se používá v sup, bude pomáhat zbavit se zima. Pokud přijdete s originálním krmím, pak se mísa může podávat do slavnostního stolu, například v dýně. A skořice přidaná k polévce mu dá původní chuť a vůni.
Pro přípravu takové polévky vezme:
- 1 kg dýně
- Jeden lukovitsa.
- Litere vody
- 150 g zázvoru
- 2 lžíce. olivový olej
- 3 česnekové zuby
- 450 g mrkve
- Sůl
- Pepř
- Skořice
Vaření polévka:
- Nejdříve musíte vyčistit zázvor, pak to jemně nasekejte.
- Dále, uzdravte troubu na 175 stupňů. Vyřízněte hlavní zeleninu - dýně, kousky. Dále je vložte na mazaný plech oleje. Pečeme, dokud nebude měkká 40 minut.
- Když je dýně připravena, můžete snadno oddělit slupku z buničiny.
- Smutný nasekaný česnek a cibule.
- Když vidíte, že luk se stává transparentním, pošlete ho dýně, zázvoru a plátky mrkve s kostkou.
- Přidáním koření ponechte 30 minut vařit.
- Po zelenina jsou připraveny, brousit to vše za pomoci mixéru.
Dýňová hrách polévka
Pro přípravu polévky budete potřebovat tyto produkty:
- Středně velké brambory - 4 ks
- Mrkev - 3 ks
- Dýně - 1/4 part
- Hrách - 1 jar
- Celer - 1-2 nohy
- Česnek - 2-3 zuby
- Olivový olej - 1 lžička.
- Parmezán - podle chuti
Vaření:
- Mýt zeleninu očistěte slupku a nakrájíme na kousky.
- Složit zeleninu do pánve a vařit, dokud připraven, přidejte konzervy puntíky, vařit několik minut.
- Pak se všichni trhat ven s mixéru.
- K hotovému panovníka, přidejte olej, česnek a sýr zdobí greeny.
Dýňová polévka je nejen chutné, ale také užitečný pokrm. Dýně obsahuje velké množství vitamínů, které potřebují lidské tělo. Tím, že obrobek této sladké zeleniny můžete potěšit příjemnou chuť dýňová polévka ze svých příbuzných. Tento pokrm je zvláště důležité pro ty, kteří sledují své postavy. Hlavní složkou činí misky nízkokalorické a nedovolí, aby získali další kilogramů. Chuť k jídlu!
0
2369
