Jak vařit tyčnice v troubě?

Tubát je lahodná a užitečná ryba, která se nachází v jakémkoliv velkém supermarketu v chlazené nebo zmrazené formě. Z toho můžete připravit lahodné krmné pokrmy pro každý den nebo vynikající lahůdky pro slavnostní stůl. Tento článek zváží různé recepty na vaření, následuje, který můžete udělat snadnou a chutnou misku pro celou rodinu.

1

Pečený v troubě

Není těžké vařit zubní kostku vůbec - například může být pečené v troubě. Toto jídlo vám bude vyžadovat alespoň úsilí - můžete dát rybu do trouby, zapnout časovač a udělat si vlastní podnikání. Mezitím je to nejjednodušší způsob, jak se připravit bez kombinace s jinými produkty umožňuje vychutnat si chuť samotné ryby. Můžete krmit podobný TOKAT, jak se vám líbí: jako samostatný pokrm, s rostlinným salátem nebo s přílohou: brambory, kuskusní, rýže nebo pohankové kaše jsou vhodná pro ryby.

Pro vaření budete potřebovat pouze chlazený nebo mražený ráfku, sůl, pepř, citron a zelení k chuti, nějaký olej, stejně jako fólie pro pečení. Tak, že ryby vypnou lahodnou a šťavnatou, dodržujte jednoduchý krok za krokem recept:

1. Pokud máte zmrazené ryby, musíte odmrazovat, a pokud není čistí - je nutné jej zaplatit. Umístěte hotovou jatečku na fólii pečení.
2. Vyřízněte citron na kulatých plátcích.
3. Udělejte pár řezů přes ryby a umístěte tam citron - to umožní, aby ryby byly lépe namočené šťávy.
4. Vyřízněte zelené, vložte ji do ryb spolu s plátky citronu.
5. Přidejte soli, pepř nebo jiné koření na chuť.
6. Namažte ryby na horní část oleje - může být tavené máslo nebo veškerou zeleninu, takže můžete získat chutnou kůru na ryby.
7. Zakryjte ryby s fólií shora a vložte do trouby, zahřívána na 200 stupňů po dobu 40 minut.
8. Odstraňte vrchní vrstvu fólie s rybami a nechá se připraven po dobu dalších 20 minut při stejné teplotě. Když vidíte, že stranu rybí potěr a stávají zlatá, můžete odstranit sumce a podáváme. Bude rovněž vynikající buď za tepla nebo za studena.

2

Sumec s bramborem v květináči v troubě

Můžete okamžitě vařit sumce s oblohou - například, aby la carte hrnce v troubě. V závislosti na tom, kolik vody přidáte, můžete získat i první a druhý chod. Improvizované polévka ze sumce s jednoduchým receptem bude uspokojení a obohacující oběd nebo večeři. Pokud si jen chcete, aby rybí guláš s bramborami, přidáme trochu méně vody, a budete mít trochu víc jídla. Pro přípravu těchto složek je zapotřebí:

• Sumec - steak nebo ryb úplně. Na tři části vyžadují přibližně 500 g mražené ryby.
• Připraví se také 500 g brambor.
• Užívejte jednu žárovku.
• Na vyžádání vzít koriandr, petržel nebo bazalku.
• Potřeba také koření: sůl, pepř. Můžete přidat papriku, kari nebo směs provensálských bylinek.
• K vývar byl úplnější, by měl přidat trochu rostlinného oleje.

Vařit ryby takto:

1. Čisté a odmrazování sumec, nakrájejte na malé kousky a, pokud je to možné, jemně sloupněte kosti.
2. Brambory oloupeme, nakrájíme na malé kostičky.
3. Plátek cibule a lehce ji osmahneme.
4. Smíchejte brambory s cibulí a ryby. Ve stejném poměru, položte je na hrnci. V každém hrnci, přidejte trochu vody. Přidejte pochutiny, koření a bylin, které se vám líbí.
5. Na hustou guláše, zalijeme vodou po dobu asi jedné třetiny výšky hrnce. Chcete-li získat polévku, nalít vodu skoro až po okraj - část se odpaří v procesu vaření.
6. Umístěte hrnce v předehřáté 200 stupeň troubě. Dušené ryby třeba 1-2 hodin - čím déle budete vařit jídlo, tím více voňavé a lehce otočit ryby.

3

Sumce s houbami a sýrem v troubě

Pokud hledáte pro více exotických a neobvyklých receptů, sumec můžete péct v troubě se sýrem a houbami. Chutě těchto produktů perfektně se vzájemně doplňují, a předložit takovou rybu může být s jakoukoliv přílohu, ale jídlo samo o sobě je soběstačný. K přípravě se ujistěte, že máte k dispozici následující složky:

• Přibližně 800 gramů ryb potřebné pro potraviny pro tři osoby.
• Vhodné 300 g houbových hub - obyčejné žampiony jsou vhodné, i když jakékoli jiné mohou být užívány v houbové sezóně.
• Bude to 300 g jakéhokoliv pevného sýra vytvořit chutnou kůru.
• Vezměte trochu cibule luk - dost jedné střední velikosti žárovky.
• Vyberte si zelené a koření na chuť, nezapomeňte na sůl a pepř.

Připravit šťavnaté a lahodné ryby pod sýrem postupujte podle receptury:

1. Tubatka potřebuje odmrazovat a čistit. Pokud máte celou rybu, stojí za to snížit na kusy, oddělení od kůže a kostí. Pokud jste si zakoupili steak, musíte se pokusit odstranit kosti před pečením. Nejlepší pro tuto misku je vhodný pro figuríny filé - je zcela připraven k pečení, prostě ho položte na plech pokrytý fólií.
2. Sattail ryby se solí a kořením.
3. Jemně řezané zelení s narozenými cibulkami.
4. Vyřízněte žampiony s tenkými hladkými plátky. Smíchejte je s připravenými zelení a cibulí.
5. Uspokojte ryby hustou vrstvou hub s bylinkami.
6. Vyřízněte sýr tenkými kousky a zkuste jej snadno distribuovat co nejvíce.
7. Dejte zásobník s rybami v troubě, zahřát na 200 stupňů. Pro pokrytí misky fólie shora nemá hodnotu - sýr vytvoří potřebnou ochrannou skořápku, aby vaše ryby zůstaly šťavnaté uvnitř.
8. Připravte si jídlo na 40-50 minut - v závislosti na velikosti kousků ryb. Velký filér se bude připravovat déle a jemně nasekané řezy budou rychle pečet.

Existuje mnoho zajímavých způsobů, jak připravit tyčnice v troubě - můžete vyzkoušet jednoduché i složité recepty, dietní nebo kalorií, slavnostní nebo každý den. Zároveň jsou chuťové vlastnosti ryb nádobí do značné míry závislé na kvalitě zdrojového produktu, takže je důležité vybrat si správné ryby - důvěřovat pouze velký výrobcům, vyhodnotit zmrazené zboží na nepřítomnost nadměrného ledu, chlazené ryby vůně a dotek.

Na základě receptů můžete bezpečně experimentovat tím, že přidáte své oblíbené ingredience, protože vaření je tvůrčí proces.