Jak vařit omeletu pro pár?

Pára omlet „narodil“ ve Francii, ale velmi rychle si podmanil celý svět. Takový pokrm získá velmi jemný a je doporučen pro použití „sedí“ na dietě, lidé s problémy traktu, a dokonce i pro zavedení děti až do celého roku. Dnes budeme hovořit o tom, jak se připravit omeletu pro pár.

1

Classic omeleta recept na páru

Klasický recept nepředpokládá přítomnost souboru složek, to je dost, aby měla:

• 4 vejce;
• 0,5 st mléko;
• špetka soli.

1. Produkty promíchejte a porazit.
2. Vařit naleštěné vody, přes kartáčování železné mísy a zalijeme šlehačkou smažená vajíčka.
3. Když se směs peče, to trvá asi 25 minut, vyjměte misku z pánve, vyložit omeletu a mohou být podávány.

2

Protein parní omeleta s vodou

Miska je ideální pro léčivé výživu a miminka prachu. Pro její přípravu, je třeba si připravit následující seznam produktů:

• 4 vejce proteiny;
• sůl;
• rostlinný olej pro formy;
• 50 ml vody.

1. Původně vychladnout a soli proteiny.
2. Bili do bujné pěny.
3. Pokračující porazit vodu.
4. Malý tvar pro pečení Mazání rostlinným olejem.
5. Pour svěží protein tam promíchejte.
6. Poslat tvar dvojité kotle po dobu 20 minut.

Pokud není k dispozici parník, pak se můžete uchýlit k metodě „babička“. Přinést podlahu k varu podlahu vody. Top, aby žáruvzdorné nádobí, ve kterých nalít proteinové směsi. K pokrytí s víkem. Až do omelety je připraven počkat 15-20 minut.

3

Omeleta na parníku se zeleninou

Takový pokrm může být plnohodnotná snídaně nebo večeře, a to se připravuje z následujících produktů:

• 4 vaječné bílky;
• 0,5 st mléko;
• zelenina (můžete vzít cibule, chřest, květák, mražené kukuřice, žampiony, hrášek, atd);
• špetka soli.

1. Mix veverky s mlékem, solí, tlukot.
2. Grind zelenina (rozmrazování). Bude zapotřebí sklo zeleniny o takové vaječné směsi.
3. Ty jsou umístěny na spodní části barark mísy, a přes nalít proteinové směsi.
4. Patří dvojité kotle po dobu 15-20 minut.
5. Po této době otevřete zařízení a promíchejte omeletu.
6. Po opětovném nastavení časovače po dobu 15 minut.

4

Parní omeleta v multicooker

Pro tento recept, kromě hlavních složek a parníků, budou potřebovat silikonové formy pro pečení košíčky. Příprava produktů:

• 3 vejce;
• 0,5 st mléko;
• 1 hl z másla;
• špetka soli.

1. Připravte formy pro košíčky, předem mazání máslem.
2. Všechny složky smíchejte, poražte.
3. V multicookerově misce nalijte 1-2 sv.
4. Nahoře nastavíme speciální plastovou podobu pro párové vaření (k dispozici v sadě dalších zařízení na pomalý vařič).
5. Zastaví silikonové formy do ní a zavřete víko.
6. Zapněte režim "Vaření pro pár pár" po dobu 20 minut.
7. Poté, co je omeleta připravena, otočte ji na talíř a jemně odstraňte silikonovou formou.