Ananas dieta

Téměř každá žena je v neustálém hledání vhodné stravy. Více než kdysi omezené se v potravinách a ví, jak to je vyčerpávající, tak rychle se nudí čerstvým jídlem. Ale tak chcete resetovat tyto několik kilogramů. Doporučujeme vám věnovat pozornost jednoduchému, chutnému a nejdůležitějšímu, krátké stravě ananasu. Je navržen pouze 5 dní. Sledujte trpělivost trpělivosti a nejen odstraníte pár centimetrů, ale také očistěte tělo ze strusek.

• Na snídani vařte 3 lžíce rýže, 3x tahání vody, bezprostředně po vaření.
• Na oběd 2 brambory v uniformě. Stačí a malý.
• Na večeři budete mít s nízkým obsahem tuku s ananasem. Naplňte misku může odkapávat zakysanou smetanou.

• Na snídani nemocní nebo zašroubovanou svařovaným vejcem.
• Na oběd, kuřecí řízek, samozřejmě, ne syrový a vařený, voda může být mírně upravena a 100 gramů ananasu.
• Pro večeře salát: 100 gramů krevety nebo mušle, pár větviček celeru, okurka a vejce. Všechny složky promíchejte a nalít olivový olej. Můžete stříkat kopr.

• Vařte snídani 3 lžíce rýže, také sloučte vodu 3 krát.
• Na oběd máte salát od bulharského pepře, rajčete, soustruhu a ananasu. Chcete-li ochutnat, přidejte olej, hořčici a několik kapek citronové šťávy.
• Na večeři svařte dvoře Turecka, pak ho lehce smažte na olivový olej, zakryjte víčkem a hašením na několik minut. Přidejte tři ananasové kruhy a dva malé plátek žitného chleba.

• Na snídani 3 Plátek sýrů, jakékoli odrůdy.
• Na oběd salát. Smažené na mříži štíhlé maso, tři plátky pomerančového a ananasu smíšeného s hráškem a majonézou. Volitelně přidejte list salátu nebo kopr.
• Pro večeře nebo celerová polévka, tradiční, 100 gramů ananasu.

• Na snídani rýže, podle obvyklého schématu.
• Na oběd, pile loutka s plnicím ananasem.
• Pro večeři 100 gramů tvaroh a ananasu.

Pamatujte, že pokud budete zhubnout, musí být ananas čerstvý. Konzervované jídlo v sladkém sirupu nebude dělat štíhlejší.