Как да приготвяте тихо във фурната?

Рибните ястия са не само много вкусни, но и полезни. Това вероятно знае всички, които поне веднъж чуха колко полезна е в такъв продукт като риба. Днес ще говорим с вас за ястия от Kizhi, приготвени във фурната.

1

Kizhuh и начини за приготвяне

Не гответе не всички, но ядете вкусна и полезна храна - мечтата на мнозинството. Ако мислите, че е много трудно, тогава просто не се опитахте да приготвите ястия от тази прекрасна червена риба. Факт е, че за готвене във фурната и спестява домакините от излишната миризма, Гари и мазнини в цялата кухня, която може да възникне в резултат на тигана на някоя риба, на печката, така че няма нищо по-лесно от това да се пече рибата в фурна с зеленчуци, картофи и други продукти. Нека да разгледаме най-простите и в същото време вкусни рецепти от Кизхи.

Kizhuh, както бе споменато по-рано, принадлежи на червена риба и включва маса от полезните вещества, които са необходими за организма за добър метаболизъм, т.е. метаболизма. Необходимо е незабавно да се отбележи, че в много много твърди места, включително ресторанти, тази риба е по-голямо търсене. Има много начини да се подготвим, включително следното:

• пушене
• осоляване
• мариновка
• печене

Най-често срещаният метод за подготовка на рибата е последният вариант, който е печене. Отличителни вкусови характеристики на Кизхи са: Созност, нежност, зашеметяващ аромат. Много обожават такава риба, защото в нея няма твърде много кости, както често се случва със сходни видове продукт. Така се обръщаме към подробното разглеждане на интересни и вкусни рецепти на Kizhi Baking.

2

Печете кизхух във фурната

Започваме внимателно да анализираме получаването на червена риба във фолио и във фурната, да започнем с най-простия, но вкусен начин. За да осъзнаем в реалността, ще се нуждаем от следните компоненти:

• 2 кг червена риба
• лимонов сок (по-добре го изтръгва от сочен зрял лимон)
• лук (в този случай ще бъде подходящ зелен лук)
• копър и магданоз
• майонеза (няколко супени лъжици, в зависимост от предпочитанията и вкуса желание)
• солта (без този продукт рибата се оказва твърде свежа, но положителната точка може да се нарече абсолютна полезност без този особен компонент)

Както сте били в състояние да се уверите, рецептата преди баналността е проста, само успявам в него е да се закупят няколко килограма на този неочакван червена риба.

Етапите на подготовка също са прости като съставките на разглежданата рецепта, а именно:

1. Подгответе Kizhuh да се пекат. За да направите това, е необходимо да се отървете от обвивката и изцяло и напълно, в този случай присъствието му ще бъде напълно неподходящо. След отстраняване на перките, ако е необходимо, ние също се отърва от риба главата (тук е случаят с вкус и естетически предпочитания).
2. Моята трулка под студена сцена. Този етап е задължителен, както в случая с останалата част от сурова риба. Поставете рибата, оставете го да стои. За оперативна сушене - просто трябва да го изтрие от всички Стърнс с хартиена кърпа.
3. Сега спретнато нож прави разфасовки на труп и за да не се повреди самата хребет, защото такъв вид съкращения ще дадат възможност да получи хармонично.
4. Свързваме черен пипер и сол на един въпрос, след което търкайте рибата като тази смес като отвън. Така отвътре, получаването на подправки и в съкращенията, които трябва да бъдат достатъчно дълбоки.
5. Фолиото трябва да бъде запечатано към варената тава за печене и да я измерва в двоен размер на рибата, така че е възможно след фазата на рибната подготовка, покрийте втората част от горната част на печенето във фурната.
6. Ние поставяме един труп на фолио и го увийте с тънък слой майонеза всички трупа напълно, както отвътре, и отвън, не забравяйки за съкращенията.
7. Зелената беше измита и я наряза достатъчно, след което би било необходимо да се напълни от рибата отвътре, предварително да разлива зелените.
8. Отгоре служим на второто парче фолио и "печат" по ръбовете на обратното.
9. Необходимо е да се затопли фурната за около 180-220 градуса.
10. Сложихме печене тава с риба в пече на фурна и за пълна подготовка, в зависимост от възможността и скоростта на нагряване фурна, времето може да се различава леко, но приблизително, рибата ще бъде готов през 30-35 минути.

Махай се от фурната, Kizhuhu е готов за употреба. Сервира се на масата във форма нарязани, и горещо.

3

Тих със зеленчуци

Kizhuhu може да бъде получен както в фолио и в пергаментова хартия, която е в първата че във втория случай, рибата се оказва много сочен, суши се и мека.

Така че, приготвянето на риба за печене остава един и същ, но сега ние трябва само да добавите зеленчуци към него. Ако става дума за топлия сезон, тогава ще трябва да купуват пресни храни, в случай на студена зима, ние просто купуват замразени зеленчуци и въпрос с края. Оказва се, че тя ще бъде повдигнат от това ястие, това ще бъде възможно по всяко време на годината, което означава, че полезният храната на масата могат да бъдат четири сезона в годината.

Така че, рецептата:

• кг риба
• polkulo зеленчуци (тук можете да използвате абсолютно всички зеленчуци, които ви харесват, като се започне с домати, завършваща с патладжани, тиквички и т.н.)
• подправки
• растително масло (буквално няколко супени лъжици)
• соев сос или сол

Получаване стъпки:

1. Ако са замразени зеленчуци, те първо трябва да размразяване.
2. Риба чиста и мина, както в предишния рецептата
3. Cuts са направени и от двете страни, ако ще да го пекат изцяло.
4. Смажете труп от всички страни с подправки, на всички места.
5. Гледайте рибата в фолиото, и оставете да се мариновани в тази форма за цяла нощ, което я поставя в хладилника.
6. На сутринта, Kizhuh е готов за по-нататъшно обработване, така че може да приеме пергаментова хартия, тя смазване с растително, за предпочитане рафинирано масло, се разлагат на зеленчуци с тънък слой, и положи кисели купчината от по-горе, се поръсва със соев сос или осолени, и сложи още един слой от зеленчуци.
7. Загрейте фурната до 180 градуса и поставете в тава със зеленчуци и риба. Освен това. Антената трябва да бъде затворена с пергаментова хартия или фолио.
8. Тази риба се подготвя много бързо, защото на предварително marinovka, така че 15 минути е достатъчно, така че да се отвори за цялата къща и е готова за използване.

Можете също така да се пекат с добавянето на сметанов сос.

Ако обикновено такъв сос е спасение за много ястия, а след това в този случай, това е допълнение към ароматната и мека рибата. Всичко, което трябва за готвене:

• крем 250 грама
• сирене 100 грама
• подправка, а това не се брои cazyuch филе

Сложете в печене лист на риба Solim, пипер. Ние поръсете с подправки, както и крем, отгоре всичко това заспиваме на плитка ренде със сирене и печени при температура от 200 градуса за 15 минути. Рецептата преди баналността е проста, а вкусът е просто ненадминат.

Какво може да бъде по-лесно и по-вкусни рецепти представени по-горе. Все още няма скучните съставки, които са толкова трудно понякога да се получат. Всичко е банално, но в същото време, просто се крие пръсти. И не забравяйте, че всички ястия от могилата са много полезни и затова се наслаждават на всички тези ястия, вие също изцеление, импрегниращи тялото си с полезни витамини и компоненти, които са толкова липсват в ежедневието.