طالما استخدمت المأكولات البحرية الرجل في الغذاء، فهي لذيذة ومغذية. الحبار هي واحدة من المأكولات البحرية أكثر بأسعار معقولة ومفيدة. الحبار غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة، فيها الكثير من اليود والفسفور والمغنيسيوم. كما أنها غنية في البروتين الثمين، والذي هو سهل وسريع الامتصاص ويحفز إنتاج العصارة المعدية. للطهي الأطباق مع الحبار، تحتاج إلى معرفة كيفية تنظيفها بشكل صحيح. ومن المهم أيضا أن يغلي بشكل صحيح بحيث اللحم لينة والعصير.
قبل الطبخ الحبار يجب تنظيفها من الفيلم. للقيام بذلك، وملء الإطارات مع الماء المغلي لمدة بضع ثوان، والجلد الرقيق يجب أن تأتي معا. ولكن قد تكون هناك مشكلة - بعد غليان الماء، والحبار وبالفعل ملحومة نصف، وأنها سهلة الهضم. في هذه الحالة، استخدم طريقة أخرى لتنقية الحبار من الفيلم. تتم إزالة المنتج المجمد من الثلاجة وإزالة الجليد في الهواء. الأرض جثة frostbed، الصحافة وإزالة الجلد، ودفع ذلك بعناية حافة الظفر. عادة، والجلد مع الحبار يأتي تماما، ولكن إذا تم إسقاطه وتجميدها مرة أخرى، فإنه قد لا تحصل بعيدا. مع أكمام الحبار، وتحتاج أيضا إلى إزالة الجلد وإزالة لوحات كيتين من الداخل قبل الطهي.- الماء - 1 لتر.
- البازلاء السوداء.
- ورق الغار - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- ملح؛
- الحبار جثث - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
مع الحبار إعداد عدد كبير من الأطباق، باستثناء سلطة الشهيرة، وضع الحبار في السندويشات، في البيتزا، وجعل zrazy محشوة بالخضروات، وإعداد وجبات خفيفة. مشبوه بشكل صحيح ومطبخ وحضور حساسة ولطيفة لذواقة حقيقية.