دقيق الشوفان كيسل ذلك هو مشروب القديم أن اليوم لا يمكن لأحد أن يتصور عندما بدأ أسلافنا لاستخدامها. هناك العديد من معلومات مثيرة للاهتمام حول استخدام هلام لعلاج مرض السكري، والسمنة، حيث أن مادة قيمة بيتا جلوكان يسمح لك بسرعة وفعالية للتعامل مع الوزن استمع. نظرا لمحتوى منخفض من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الأحماض الأمينية قيمة: Licitin، ليسين، التريبتوفان، ميثيونين، الكولين، وكذلك الفيتامينات من مجموعة B، A، PP، E دقيق الشوفان هو ببساطة لا غنى عنه لانقاص الوزن. الاستخدام المنتظم للKislus سيعطي البهجة، يجدد الجسم، ويزيد من الأداء، وسوف كجم إضافية ترك بسرعة.
Oatman يمكن ملحومة في المنزل، والشيء الرئيسي هو لشراء الحبوب ذات جودة عالية. وليس من الضروري للحصول على الشوفان في مخازن البذور - تتم معالجتها من قبل وسائل خاصة، لذلك لا يمكن أن تؤكل. يمكنك استخدام عالية الجودة رقائق هرقل بحيث طبق لذيذ، مغذية ومفيدة.
لإعداد الهلام السميكة، يتم سكب المشدود بالماء الدافئ عالي الجودة (ربيع أو مسلوق) وتترك في مكان دافئ، تغطي قطعة قماش قطنية للأطباق لمدة نصف ساعة. التسريب المملحي، يجب توجيه السوائل في حرارة منخفضة مع كمية صغيرة من الملح والسكر حتى يثكئ. انسكاب الكيس على لوحات أو أكواب جزء، يتم ترك الطبق في الثلاجة. هذه كيسل سميكة مع الفواكه الطازجة والفواكه المجففة والتوت والزبادي المنخفض الدهون هو خيار الإفطار المثالي. يساعد على كسب الطاقة الحيوية وإعادة ضبط الوزن الزائد.
إن استخدام دقيق الشوفان قبل النوم أو الطبق الأكثر كثافة في شكل بودنغ لتناول الإفطار يتيح لك الشعور بالجوع، ويشعر بالقوة والطاقة الكاملة. يغادر الكيلوغرام من الطاعة، وكذلك وحدات التخزين، وهذا أمر ممتع بشكل خاص، يذهب العديد من الأمراض معهم. إن قوة الشفاء من الشوفان قادر على العمل العجائب، فمن المساهمة فقط تكريس بعض الوقت لإعداد هذه الأطباق المعجزة.
0
1080
شهدت مثل هذه النادرة النادرة. من الرائع، بالإضافة إلى ذلك، لا فائدة لا يوجد وزن لا يغادر. بدأت الآن شرب القهوة لشرب القهوة (أطلب phytomarket في المتجر عبر الإنترنت، فهي أكثر ملاءمة جدا). إنه أكثر متعة لطعمه، وسأقول بصراحة)) نعم، وأصلى بالفعل بضع كيلو، أنه لا أستطيع إلا أن أفرغ)) بالطبع، والركض في الصباح أنهم يفعلون عملنا أيضا، ولكن لا يزال)
ومع وجبات الطعام مثلك، إنغا؟ أعتقد أن عليك أن تبدأ مع عد السعرات الحرارية وخلق العجز، ثم الوزن وتنخفض. على نحو أدق، وأنا دائما تبدأ من Entherosgel بالطبع، نأتي السموم والخبث من الجسم، ومن ثم عملية بالفعل على النفط))