إن تقنية فقدان الوزن على الكربون الأسود المنشط هي واحدة من آخر الاتجاهات في فقدان الوزن. يبدو أن كل شيء واضح للغاية ومجرد أن تشرب الماصة وفقدان الوزن. في الواقع، فإن نظام غذائي السموم الفحم، مثل أي نظام التخسيس آخر، له الفروق الدقيقة الخاصة به ومخاطرها. كيف تفقد الوزن بمساعدة الكربون المنشط المنزلق بحيث يكون في السعي وراء الوركين النحيف والبطن المسطح وخصر رقيقة لإيذاء الصحة؟
هناك العديد من المخططات لاستخدام الماصة لفقدان الوزن المعقدة الفعال. وفقا للمخطط الأول، فمن الضروري الاستخدام اليومي 9 أقراص الكربون المنشط، ولكن ليس في حفل استقبال واحد، ولكن 3 أقراص في الساعة قبل الوجبات. وفقا للمخطط الثاني، كل صباح، من الضروري استخدام معدة فارغة من 1-2 أقراص الفحم. جوهر المخطط الثالث هو كما يلي: يتم احتساب جرعة الماصة بشكل فردي على الوزن الأولي في نسبة 1:10 (لكل 10 كجم من حسابات الوزن ل 1 كوت لوحي). يجب استخدام المعدل اليومي للمظلة في الصباح لمدة نصف ساعة قبل الوجبة الأولى. نصيحة: مباشرة قبل تناول الفحم، طحن في المسحوق والكتابة مع كمية كافية من المياه غير النظيفة غير الغازية.
- يجب ألا تتجاوز مدة تطبيق الكربون المنشط المنزلق أسبوعين؛
- حاول التمسك بتغذية كسور - تناول الطعام في كثير من الأحيان (كل ثلاث أو أربع ساعات تقريبا)، ولكن في أجزاء صغيرة؛
- من المستحسن أن تكون الوجبة الأخيرة في موعد لا يتجاوز الساعة 19:00 (الفاصل الزمني بين العشاء والرحيل للنوم يجب أن يكون ثلاث ساعات على الأقل)؛
- في نهاية تناول الكربون المنشط، تأكد من تقديم مسار كامل من إضافات فيتامين والمعادن؛
- لاحظ وضع الشرب (المعدل اليومي للسائل المستهلكة هو واحد على الأقل واثنين من اللترات، بدوره في قائمة شرب الشاي العشبية من البابونج، ومقاطع الفيديو، ميليسا، غزل المرض، الشاي الأخضر غير محمول)؛
- لتحقيق الحد الأقصى للنتيجة، تأكد من الجمع بين التغذية العقلانية مع الجهد البدني.
بالطبع، الكربون المنشط هو مساعد ممتاز عند فقدان الوزن، ولكن لا يزال غير داناسيا. تأكد من الجمع بين استقبال الماصة مع التغذية المتوازنة والرياضة - وقريبا سوف تصبح ملكا لهما شخصية نحيلة أنيقة.
3
1252
أوه. لا أعلم. أنا لا أؤمن بكل هذا، يبدو لي أنه من الأفضل أن تأخذ لنفسي والرياضة، على الأقل في المنزل، وكتب لتحفيز القراءة، بالمناسبة - والتمارين
بالإضافة إلى التمارين والرياضة، لا يزال من المهم إعادة النظر في الطعام. لفقدان الوزن، إنه أكثر أهمية. عندما كنت سخيف، بالمناسبة، نصحت مسؤول التغذية الخاص بي TicktaciD BV، يسرع تحول الكربوهيدرات في الطاقة والشعور بالرأس على الإطلاق لم يشعر، وكانت الأجزاء صغيرة للغاية وبالتالي اضطرت خزانة الملابس إلى تغيير بسرعة كبيرة.
براد هو كل شيء. ليست هناك حاجة لمحاربة كل شيء على التوالي لفقدان الوزن. الكلام بشكل صحيح، فقط التغذية المناسبة سوف تساعد. أنصحك أن تقرأ أخصائي كوسكيت كوفالوف، كل شيء يمكن الوصول إليه للغاية ومفهومه. بفضله، رمى 15 كجم، وهذا بالتأكيد لا يكفي. الأهم من ذلك، ما الذي لا يتضورون جوعا والرياضات لن تنتبط، حتى الحلويات التي تم وضعها، معظمها كانت قضبان البروتين Turbozlim (بالمناسبة الآن يتم تشغيل سلة كاملة من قبل TNT - يمكنك تجربة الحظ))
والكربون المنشط هو وظيفة تطهير الجسم من توكسين؟ أعتقد حقا؟
جوليا، ربما نعم. لكنني شخصيا أبدا استخدامه، وأنا أحب المزيد من enterosgel في هذا الصدد. لتنظيف الخبث والسموم، هذا EnteroSorbent هو أكثر ملاءمة. لكنني أفقد الوزن، بالطبع، على حساب التغذية والرياضة المتوازنة، والتطهير هو بالفعل ملحق.
أريد أيضا أن أفقد الوزن والصيف قريبا ولا أريد حقا المشي مع الجانبين ((من الضروري البدء بالتبديل إلى PP!
أنجيلا، يمكنني تقديم المشورة أولا لتنظيف الأمعاء، وسوف تسهل فقدان الوزن، فحص! عادة ما نشتري Lavays الروسي لدينا، فإنه لا يختلف في الكفاءة من نظائره الأجنبية، ولكن من الأفضل أن تذوق.