الفحم المنشط هو الماصة فعالة وآمنة الذي نشربه في التسمم الغذائي والكحول، والأمراض المعدية والحساسية. سمات Solva أيضا إلى الزاوية خاصية خارقة لإزالة الوزن الزائد.
تدمير أسطورة
ووفقا لأطباء التغذية وكثيرا ما يرتبط زيادة الوزن مع الانتهاكات في عمل الجهاز الهضمي. الخبث تتراكم في الأمعاء، تشعر بالانزعاج التغوط، لوحظ الانتفاخ. وانطلاقا من هذه المشاكل التي تنشيط COPES الكربون. ولذلك، فإنه لا تساعد على تقليل الوزن، ولكن ينقي الجسم. تنظيف الجسم يزيل واحد أو اثنين كيلوغرام من الوزن الزائد ويحسن الأيض، ولكن الدهون لديها للتخلص من الأساليب الأخرى.
الفحم الحمية رقم 1
في بداية النظام الغذائي، واتخاذ 1 قرص من الكربون المنشط في الصباح على الريق، ساعة قبل وجبات الطعام. في اليوم التالي - 2 حبة. زيادة كمية حتى يفعل الجرعة تصل إلى 1 اللوحية بنسبة 10 كيلوغرام من وزنك. لذلك، على سبيل المثال، إذا كنت تزن 70 كجم، ثم يجب أن تأخذ 7 أقراص يوميا. يمكنك تقسيم أقراص إلى حفلات الاستقبال متعددة.
النظام الغذائي رقم 2.
يستغرق 10 حبة من الفحم خلال النهار، بغض النظر عن وزن الجسم. أقراص الفجوة في 3 حفلات الاستقبال والشراب لمدة نصف ساعة لتناول الطعام.
العمل على نفسك بالإضافة حمية
بالإضافة إلى تلقي الفحم، واتباع نظام غذائي وتشير:
- رفض الزيتية، والطعام الحلو.
- حظر على المخللات والتخليل والمدخنة
- النشاط البدني.
موانع الاستعمال عند تلقي الفحم
مع كل أمنها للجسم، لا يمكنك أن تأخذ الفحم. نحن نقدم قائمة موانع:
- الفحم المنشط هو غير مرغوب فيه لاتخاذ مع استقبال المتزامن لأدوية أخرى (وخاصة المضادات الحيوية) ووسائل منع الحمل، حيث يتم تقليل كفاءتها مرارا وتكرارا.
- أيضا، والفحم لا يمكن في حالة سكر مع أمراض مختلفة من الجهاز الهضمي، مثل النزيف أو الأمراض المعوية.
آثار جانبية
حتى هذه مادة غير ضارة، والكربون المنشط، وبكميات كبيرة يمكن أن يكون السم الحقيقي:
- الفحم المنشط هو الماصة العالمية: باستثناء الخبث والسموم، وأنه سيوفر جسمك ومن المواد المفيدة - الفيتامينات والمعادن والأملاح والبكتيريا symbiontes. على خلفية النظام الغذائي الفحم يمكن أن تسقط، والمسامير كسر، يفقد الجلد نظرة صحية.
- غالبا ما توصف هذه المواد الماصة الأطباء الذين يعانون من الحساسية، ولكن هو نفسه، الغريب، قادر على إثارة الحساسية.
- استقبال الفحم يصبح سبب مشاكل مختلفة مع الجهاز الهضمى: الإمساك والتقيؤ ممكن.
تحييد الضرر من الفحم
وتنفيذ توصيات بسيطة تساعد على الحصول من تفعيل الاستفادة القصوى الكربون والحد الأدنى من الضرر:
- ضغط على الفحم مع الكثير من الماء.
- أخذ الكربون المنشط، لا تنسى شرب فيتامين مجمعات. بين استقبال الفحم والفيتامينات يجب أن يمر على الأقل ثلاث ساعات!
- شرب هذا الدواء لانقاص الوزن ليست أكثر من 10 يوما على التوالي. ثم إثارة استراحة لمدة نفس الوقت. إجمالي إنفاق لا يقل عن ثلاث دورات.
- لا تأخذ أكثر من 6 أقراص في وقت واحد!
بديل صحي
تقريبا جميع خصائص مفيدة من الفحم لديها الألياف، والتي ترد في معظم المنتجات ذات الأصل النباتي. الألياف لا يدمر البكتيريا المعوية الطبيعية ولا يلغي الجسم من المواد المفيدة، ونفسها هي المورد من الفيتامينات والمعادن.
قبل أن تقرر الجلوس على النظام الغذائي "الفحم"، استشر طبيبك والتفكير جيدا: ربما هناك غيرها، أكثر تجنيب طرق لانقاص وزنه.
3
1940
بالمناسبة، كما enterosorbent، لا ينصح الفحم المنشط. لقد سمعت بالفعل هذا للمرة الأولى.
نعم، أولغا، والفحم المنشط والمواد مخرجات الضارة من الجسم، ومفيد، لذلك لا ينصح لقبول ذلك. أفضل يوم enterosgel لمدة ثلاثة جني البداية وطوال النظام الغذائي، وسوف تكون أكثر من ذلك الشعور. ومن المواد الضارة فقط من الجسم، وأنها لن ترغب كثيرا.
حاولت أن أفقد الوزن على ذلك، لم يحدث شيء. في حالتي، تم ساعدت فئات توربوسليم القهوة والبيلاتيس. من الوزن الزائد، لا يوجد أي تتبع)) أبدو أخيرا بعمالة)) والشاي مع صانع القهوة أكثر متعة للشرب، بالمناسبة من الكربون المنشط)