الفحم المنشط لفقدان الوزن - الحقيقة أو الأسطورة

الكربون المنشط مرة أخرى اكتشفت الشعبية على خلفية نظائرها المتنافسة. صحيح ، اليوم غالبًا ما يتم استخدامه على الإطلاق للقضاء على عدم الراحة في تجويف البطن. يعتمد الدواء على الحجر والفحم - المواد الماصة. تعتقد النساء الحديثات أنه إذا كنت تستخدم مادة ماصة تأكيد مخطط ، ثم يمكنك أن تفقد الجنيهات الإضافية بسرعة. هل هو حقا كذلك؟

1. المادة ليس موقد الدهون.
2. إذا كنت تستخدم الكربون المنشط بانتظام بكميات كبيرة بشكل غير لائق ، فإن هذا سيقلل من الشعور بالجوع والمساهمة في الإمساك. بسبب الركود البرازي ، يتم امتصاص المعالجة الضارة للتمثيل الغذائي تدريجياً في الجسم من خلال الأمعاء.
3. يزيل الكربون المنشط ليس فقط السموم والبكتيريا المسببة للأمراض ، ولكن أيضًا من طعام البروتينات والدهون والكربوهيدرات. مثل هذا الحصار سوف ينقذ جسمك من البوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات الأخرى. نتيجة لذلك ، ستكون المناعة مرهق وضعفه ، وهو محفوف بالتنمية جاد الأمراض.
4. طويل прием يمكن أن يسبب المادة الجفاف الجفاف الجهاز الهضمي، dysbiosis ، نقص السكر في الدم ، انخفاض ضغط الدم ، نقص السمك. بطلان الكربون المنشط في التهاب المعدة وقرحة المعدة أو الاثنا عشري الشجاعة.
5. لا يمكنك استخدام الكربون المنشط بالتزامن مع الأدوية ، لأن الأول سيمتص المواد النشطة ، ومن الطبيعي أن يتبع النتيجة. ينطبق العمل حتى على أقراص وسائل منع الحمل.

بناءً على القائمة ، يمكننا استخلاص الاستنتاجات: الكربون المنشط ليس حدوثًا من الجنيهات الإضافية. ومع ذلك ، هناك نقاط مهمة أخرى في فعالية استخدام الفحم المنشط ، والتي لا تزال تسهم في فقدان الوزن.

1. الطريقة الأولى. خذ الفحم المنشط مباشرة بعد تناول 1-2 قرص. يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 6 أقراص. سيكون من المستحسن إذا كنت تفضل الامتثال لقواعد النظام الغذائي الصحي وعدم استخدامها ثقيل لهضم المنتجات. الدورة 7 أيام.
2. الطريقة الثانية. يوفر زيادة في النظام прием الفحم. في اليوم الأول ، اشرب 3 أقراص. التالي - 4 أجهزة كمبيوتر ، ثم 5 أجهزة كمبيوتر. لذا علاوة على ذلك ، حتى تصل القاعدة اليومية إلى الحد من حساب 1 قرص لكل 10 كجم من الوزن. يجب أن يؤخذ الفحم قبل الإفطار.
3. الطريقة الثالثة. يمكن تحقيق أقصى قدر من الكفاءة من خلال نهج متكامل. لمدة 10 أيام ، وجبة الإفطار مع منتجات الألبان بكميات صغيرة (لا يزيد عن 200 g). قم بالقيادة من 10 إلى 15 دقيقة مع الاحماء الكلاسيكي (الرقبة ، مفاصل الكتف ، أسفل الظهر ، الذراعين ، الساقين) ، وفي المساء 5 أقراص من الفحم المنشط. في صباح اليوم التالي ، حرر الأمعاء ، بعد قبول ملين أو استخدام شموع الجليسرين.

لا تأمل في خسارة ثورية في الجنيهات الإضافية بمساعدة الفحم المنشط - هذه أسطورة بدلاً من الحقيقة. اذهب إلى إحدى دورات تنقية الأمعاء المقترحة ، اتبع قواعد النظام الغذائي الصحي وتأمين اليوم "النشط الخمسة الدقيقة".