Гейши – это японские жрицы любви. Их по праву называют эталонами женской красоты. Только вспомните идеальные изгибы фигуры восточных красавиц: тонкую талию, волнующие бедра, стройные ножки, четкий овал лица. Диета гейши – это комплекс очищения организма и моделирования тела. Меню на 5 дней включает в себя традиционные продукты страны восходящего солнца: рис, зеленый чай, молоко.
1
Японцы привлекают внимание своей здоровой кожей и сильными волосами. Даже пожилые представители японской нации всегда в форме. Вспомните, часто ли вам доводилось видеть японцев, страдающих ожирением? Секрет их здоровья в правильном отношении к питанию. Ведь для людей с востока прием пищи является настоящим ритуалом. Японец не спешит набить желудок первыми попавшимися продуктами из холодильника, также как и не засиживается за столом, тем самым исключая съедание лишнего. Ингредиенты тщательно отбираются, из них формируется и красиво сервируется блюдо. Не спеша японец съедает ровно столько, сколько требуется его организму.
2
Многие века именно японцы дают самые высокие показатели продолжительности жизни. Это связано с тем, что в Японии чтят традиции предков во всем, в том числе и в выборе продуктов питания. Рис, который составляет основу рациона питания в Японии, является источником сразу 8 важнейших аминокислот. Также он богат витаминами и микроэлементами. Благодаря содержанию сложных углеводов рис полезен и при похудении. А зеленый чай и вовсе слыл волшебным напитком. Он приводит тело в тонус, очищает его от токсинов, придает человеку бодрости, нормализует работу нервной системы, способствует похудению.
3
Красавицы-гейши питаются совсем не так, как европейские дамы. Порции японских жриц крайне малы, а меню исключает многочисленные перекусы. Благодаря выбору продуктов (чай, молоко, рис), а также поддержанию строгого режима питания, организм за время диеты гейши очистится от лишней жидкости, жира, каловых масс. Результатом станет не только физическая легкость вашего тела, но и ощущение настоящей гармонии духа с окружающим миром.
4
Диета гейши длится 5 дней. Во избежание нанесения вреда организму повторить ее разрешается не ранее чем через 2 недели. Меню диеты строгое и не отличается разнообразием. Приготовьтесь к настоящей борьбе с лишним жиром. Пусть осознание, что в конце пути вы потеряете до 7 килограммов, станет для вас стимулом. Всего 5 дней отказа от любимой еды – и ваша талия сузится, кишечник очистится и начнет работать лучше, из тела уйдут тяжесть и вялость. Важный момент заключается в том, чтобы четко соблюдать режим питания. Приемы пищи совершайте в одно время и старайтесь не срываться на перекусы. В самом крайнем случае позвольте себе пару чашек зеленого чая сверх основного меню. В любых количествах пейте негазированную минеральную воду.
5
Все 5 дней питайтесь согласно следующему меню, исключив при приготовлении продуктов соль, сахар и прочие специи:
завтрак: пара чашек зеленого чая с молоком (полчашки чая и полчашки молока);
При строгом соблюдении диеты всего за 5 дней вы очистите организм от ненужных запасов жира и воды, чем приблизите свое тело к точеной фигуре настоящей японской гейши.
Диета отличная на самом деле. А ещё помогает её придерживаться хорошо хром хелат эвалар, потому что убирает тягу к сладкому и мучному. Я сравнивала цены, самая лучшая именно у него и дозировка высокая.
2
1676
Диета отличная на самом деле. А ещё помогает её придерживаться хорошо хром хелат эвалар, потому что убирает тягу к сладкому и мучному. Я сравнивала цены, самая лучшая именно у него и дозировка высокая.