Nuqta massaji - bu AQShga qadimgi Xitoydan kelgan akupunktur massaji. Uning shifobaxsh xususiyatlari ortiqcha vaznga qarshi kurashishga yordam beradi va og'riqni og'riq yo'qotadi. Buning uchun siz beixtiyor qoidalarga binoan tanadagi biologik faol nuqtalarni topishni o'rganishingiz kerak.
1
"TZU-SAN-LI" Tarjima qilingan "tizzada uchta" yoki "Lonegebbating nuqtasi" degan ma'noni anglatadi. U inson tanasidagi ko'plab jarayonlar uchun javobgardir. Ushbu fikrni topish uchun, hatto o'tirishingiz kerak, oyoqlari tizzalarga egilib, tizzalaringizga qo'yib qo'yilishi kerak. Ushbu lavozimda siz uni nomsiz barmoq yordamida topishingiz mumkin. Tiz kubogining yonida WPACINKga murojaat qiling - bu uzoq umr ko'radi. Har kuni 20 daqiqa davomida Massae Tzu-San kerak. U bosh og'rig'ini davolaydi, immunitet ishlab chiqarishni ko'paytiradi, og'riq osteokonrozini susaytiradi, og'riqni uzoqlashadi.
2
"Shao-Shan" tarjima qilingan "yosh savdogar" degan ma'noni anglatadi. Bog'ni topish uchun bosh barmog'ingizni uning bazasida tirnoqning tashqi tomoni bilan olish kifoya. Ushbu fikrni bosganda, kichik og'riq seziladi. Shoo-Shan intensiv ravishda, unga 2-3 daqiqa davomida o'rta kuch bosimi. U yo'tal, fararigitni davolaydi, u nafas olish organlarini topadi, burun oqishi bilan urish, burundan qon ketishini to'xtatadi.
3
"Low-Go" nuqtasi to'piqdan, yumaloq suyakdan 10 santimetrga perpendikulyardan yuqori. Uni kuniga 2-3 daqiqa davomida massaj qilish kerak. U oyoq-qo'llardagi xijolat, yurak, qorin og'rig'iga og'rig'i, ko'ngil aynishlarni tinchlantiradi.
4
"Shu-G" - bu nuqta oyoqda joylashgan. Uni osonlikcha toping, stulda o'tirishingiz va oyog'ingizni o'zingizga aylantirishingiz kerak. Misina Falaangni toping, Mizinzning poydevoridan oyoq markaziga bir santimetrni hisoblang, shunda shu-gu bo'ladi. Ortiqcha vaznga qarshi kurashish uchun o'tirishda 2-3 daqiqa davomida o'rtacha kuch. Bosh og'rig'ini davolaydi, konvulsiyalarni olib tashlaydi, og'riqni va pastki orqa tomonni yo'q qiladi.
5
"Da-zhu" xitoydan tarjima qilingan - "katta umurtqasi". Bu nuqta bo'ynida joylashgan. Uni topish uchun qo'lni bo'yniga qo'lni qo'shish va boshni yon tomonga egish kifoya. U erda siz eng katta simli vertjvani his qilasiz, 1-chi ko'krak va 7-chi invelik bo'ladi. Ulardan yuqori bo'lgan o'ng tomon. 2-3 daqiqa qattiq. Tomoqdagi og'riqni, ko'zlarning qizarishi, shuningdek isitma.
6
"Guan-Yuan". Bu qorinning old devoridagi kindikdan pastga tushadi. Bu uni orqa holatida massaj qiladi. Jarayon kuniga 30 daqiqa davomida amalga oshirilishi kerak. Agar siz noqulaylik yoki ko'ngil aynishingizni his qilsangiz, massajni to'xtating. Nuqta tanadagi shlaklarni ko'rsatadi va oshqozon faoliyatini tiklaydi.
Massajni barcha nuqtalarda ijro etish orqali siz vazn yo'qotish natijalariga erishishingiz mumkin. Bunday holda, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy zo'rlash bo'lishi kerak. Tanada yaxshilanish va yengillik Siz birinchi haftadan keyin his qilasiz. Agar sezastlar bo'lmasa, massajni to'xtatish kerak. Kurs 25 kungacha, effekt jismoniy mashqlarsiz taxminan 2 kg.
0
735
