Yuz massaji - bu terining holatini yaxshilash, ajinlardan xalos bo'lish, ohangni ko'paytirish uchun juda yaxshi vositadir. Yumshoq harakatlar mahalliy metabolizmni rag'batlantiradi, shuning uchun massajdan foydalanib, siz ikki iyagidan xalos bo'lishingiz va oltingugurt yuzini torting.
1
Tartibni boshlashdan oldin, sochni yuzdan olib, qo'lingizni sovun bilan yuving va terini tozalang. Agar teri quruq bo'lsa, keyin qalin qilib qo'ying. Va yog 'terisi losonni o'chirishi kerak. Yuz uchun massajga qarshi: yallig'lanish jarayoni, tekis siğillar, gerpes, mikrotrama, soch o'sishi. Oziqlantiruvchi kremni qo'llang, barchasini qismlarni tarqating - va siz protsedurani boshlashingiz mumkin.
2
Peshonaning massajini peshonasidan boshlang, massaj liniyalari bo'ylab harakatlaning. Ikkala qo'lning barmoqlari qoshlarning parallel chiziqlariga soling va ularni peshonaning markazidan perupxoriyaga sarflang. Agar yuz massaj peeling bilan birlashtirilgan bo'lsa, unda harakatlar aylanma bo'lishi kerak.
3
Keyingi - bu zonaning ko'zlari atrofida massajidir. Harakatlar kuchli bosish va terini cho'zish kerak. Burunning ichki qismidan manipulyatsiyani boshlang, asrning yuqori qismiga o'ting va qosh liniyasi bo'ylab harakatlaning. Ko'zning tashqi burchaklari alohida e'tiborni talab qiladi, chunki bu sohada kichik ajinlar paydo bo'ladi, bu faol yuz ifodalari natijasidir. Peshtaxtalar barmoqlari ushbu sohada dumaloq harakat qilish.
4
Terining ohangini yaxshilash, qarama-qarshilikka e'tibor berish quyidagi usullarga yordam beradi. Uning barmoqlari ko'prikka va ko'chib o'tishga, quloqning yuqori qismiga qo'llanadi. Burunning o'rtasidan, qulog'ning o'rtasidan va yuzning chetida qarqazning siydik ostidagi siydikning o'rtasidan. Yana bir samarali harakat: iya terisini yuzning boshi bo'ylab keyingi harakat bilan chimchilash.
5
Ajinlar oldini olish uchun lablar atrofida zonani oling. Yuqori labni ustiga qo'ygan ikkita barmoq ularni bir oz qisib qo'ying va quloqni chetiga o'tkazing. Lipsning pastki qismida massaj qiling: bag'rining markaziy qismida barmoq panellarini yotqizish va ularni ozgina itarish.
Massaj tartibini butun palma yuzasi bilan yuzma-yuz, bo'yin, zonasi bilan tugating. Butun jarayon 5 daqiqadan oshmasligi kerak. Har kuni massaj qiling va bir haftada bunday parvarish natijasini ko'ring.
Maslahatlar:"Qanday qilib yuz massaj qilish kerak"
Yuz massaji har kuni qilaman, lekin terini namlash uchun chuqur terisilik krem \u200b\u200b.... Rensesning Rinuntinisida 150 mg dozasi bo'lgan kurslar Baytov Gialurononon kislotasi. Butun yuz uchun ishlaydi. Hatto menga ham bermayman, bu ijobiy belgi.
0
1165
Yuz massaji har kuni qilaman, lekin terini namlash uchun chuqur terisilik krem \u200b\u200b.... Rensesning Rinuntinisida 150 mg dozasi bo'lgan kurslar Baytov Gialurononon kislotasi. Butun yuz uchun ishlaydi. Hatto menga ham bermayman, bu ijobiy belgi.