Ko'pchilik ularning to'liq yoki yumaloq yuzi, ayniqsa yonoqlari emas, balki yonoqlari emas, balki moda bo'lmaganlar uchun ularning to'liq yoki yumaloq yuzi haqida boshlanmoqda.
Qizlar va ayollar o'zlarining hayotlarini tashqi ko'rinishlari uchun qo'rqishadi - doimiy ravishda vazn yo'qotadi, to'xtatib turadi, perpenderlar, peelite, hokazolarni, hiyla va hk. Erkaklar bu dunyoda juda oson, lekin u bu erda hech narsa qila olmaydi, chunki ayolning mohiyati to'g'rilay olmaydi, siz ba'zi go'zallik sirlari haqida gapirib berishingiz kerak.
Yonoqlar paydo bo'lishining sabablari
Yodingizda bo'lsin, muammoga qarshi kurashish uchun, boshidanoq ularning tashqi ko'rinishi sabablarini bilib olishingiz kerak. Biz siz bilan nima va shundan keyingina, siz nafratlanadigan yonoqlardan qanday qutulishni bilib oldingiz, bunda siz qanday kurashish kerakligini va qanday kurashish kerakligini bilib olamiz.
Bu haddan tashqari og'irlik va yonoqlari hali ham u erda yoki odamlar og'irlikni yo'qotishdi va uning yonoqlari shunchaki osib qo'ydi, nega ular nima uchun paydo bo'lishini tushuntirib bermoqda.
Har bir ayol yoshida ba'zi o'zgarishlar yuzaga keladi. Vaqt o'tishi bilan turli omillar ta'siri ostida, yuz mushaklari zaiflashadi, teri avvalgi egiluvchanligini, yonoqlarini yo'qotadi, bu holda ko'pincha sag. Ko'pincha ayolning yuzini yuzma-yuz bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator omillar mavjud:
- Yoshga bog'liq o'zgarishlar. Afsuski, hech qanday qochish yo'q va mukammal inson har doim ham bo'lmasligi mumkin (ayniqsa ayollarda bo'lmasligi va ularning barchasini topgan narsalarini tushunmaslik). Uning egiluvchanligi 35dan keyin qirq yildan keyin 35dan keyin yo'qotishni boshlaydi (bu omil asosan genetikaga, keyinroq kimnidir, keyinroq kimnidir). Umuman olganda, ko'p ayollar tufayli ko'plab ayollar, ularni vahima keltiradigan ayanchli masxarabozga o'xshab ko'rinishni boshlaydilar. Xafagarchilik va umidsizlikning bo'shligi (har doim undan chiqib, keyinroq aytamiz).
- Ortiqcha vazn. Ular hali ham ijobiy narsalarni olib kelmadilar, ayniqsa ayollar uchun. Hech kimga sir emas, insonning vazni qanchalik ko'p bo'lsa, shunchalik ko'proq, terilar bo'ladi (va bu holda odam istisno emas). Yog 'epidermis qatlamlarida to'planadi, odamning kontur liniyasini tezda to'ldiradi va bu holatda yonoqlarning ko'payishi deyarli muqarrar.
- Tanadagi suyuqlik to'planishi, Noto'g'ri ovqatlaning, suv etarli emas, gormonal etishmovchiliklar va boshqa kasalliklarning massasi tartibsiz suv muvozanatiga olib keladi va tanadagi suyuqlikni taqsimlashga olib keladi, bu esa suvsiz suvlar bor, qutulishadi men xohlagandek oddiy emas.
- Quyosh botishi. Barcha ayollar quyosh nurlanishini yaxshi ko'rishadi, chunki terilangan teri ranglari qor-oq terining qopqog'idan ancha go'zaldir, ammo hali xabardor bo'lmaganlar uchun, terining terisi bilan, tana yoki tana yoki teri bilan quyosh yaxshi emas. Quyosh nurlari ustiga doimiy ta'sir tufayli epidermisning egiluvchanligi yo'qoladi. Boshqa narsalar qatorida, Quyosh nurlari terining qarishini tezlashtiradi, shunda siz yanada go'zal bo'lmaydi, ehtimol katta.
- Biz genetika bilan bahslashmaymizBu juda qayg'uli. Ko'pincha yonoqlari genetik rejaning oqibatlari, ya'ni bir kishi buning uchun aybdor emas va qo'shimcha kilogramm va kuchlar to'g'ri emas va yonoqlar hali ham osilgan.
- Noto'g'ri teri parvarish qilish Ko'pincha u yonog'ining gunohining sababi bo'ladi, shuning uchun siz ham o'zimga ergashishingiz kerak.
Buni tushunish mumkin bo'lganidek, bunday muammolarning sabablari juda ko'p, bu endi uni jang qilish usullari bilan aniqlaylik.
Uyda yonoqlarni ko'tarish usullari
Endi go'zal yonoqlarni chiroyli yonoqlarda saqlashning eng oson va eng samarali usullariga o'ting:
- Kosmetika. Kosmetika tufayli ayol nafaqat o'z kamchiliklarini, balki to'g'ri tanlov bilan ham yashirishi, ulardan xalos bo'lishi mumkin. Bugungi kunda, qariyalarga qarshi krem \u200b\u200bva zardoblar mavjud bo'lib, ular nafaqat terining paydo bo'lishiga, balki uning tuzilishiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Yosh yoshartiruvchi kosmetika tufayli teri yanada elastik bo'lib qoladi va yonoqlar yonoqlarga silliqlay oladi.
- Massaj. Bu holda, siz barmoqlari bilan yuzingizni nuri silay va yumaloq harakatlarini yordam bo'lmaydi, hamma narsa shu erda ko'p qattiq bo'ladi. Bunday massaj uchun, kichik sochiq kerak bo'ladi. Tarjixon. u tabiiy komponentlari, mato qilingan qilish uchun. Kundalik teri yanada kuchaytirdilar qiladi bunday sochiqni massaj. u yuziga yaxshi qon aylanishi kabi bir ogohlantiruvchidir Chunki. yanada samarali uchun, dengiz tuz yoki o'tlar ragners foydalanishingiz mumkin.
- Yuz uchun Contrast dush. Bu samarali va juda eski usul (tasdiqlangan) hisoblanadi. darhol, shundan keyin, yuzidan shish va yonoqlarini hajmi kamaydi uchun, avval issiq suv bilan kichik mato salfetkani (a yuzi bilan hajmi) ho'llash kerak va (u soviydi qadar bir oz muddat) yuziga ilova muz suv bilan bu salfetkani ho'llash va shuningdek, yuziga o'rab. (Ertalab kechqurun va) ikki marta har kuni bu tartib amalga oshirish uchun bo'lsa, 7 kun keyin ijobiy natija ko'rasiz.
ozishga va yuzlaridan tozalash
yuzi birinchi doimo kilogramm emas, balki ko'pincha, vazn yo'qotish sizning yuzida (ijobiy tarzda) Siz yo'qotish og'irlik uchun qaror, agar, u darhol ta'sir qiladi, u bilan boshlanadi. Zimmasiga olmoqda yuzi humidly shunday, yonoqlari yo'qoladi va yonoqlarini, zarur ko'rinib boshladi:
- Ichkilik suv. Bu to'g'ri ichimlik suvi bo'lgan butun organizm, deb, sog'lom inson salomatligi uchun qoida hisoblanadi. Bas, shunday. Siz faqat ichimlik suv kerak - u shirin bo'lmasligi kerak, karbonatli, qahva, choy, va hokazo shaklida Bu oddiy toza suv (eng yaxshi variant shisha), shuningdek, qaynatilgan mumkin bo'lishi kerak. iliq shaklida suyuq taom yaxshiroq shunday iliq suv, yaxshi so'riladi, unutmang.
- tez-tez va asta-sekin englar, Shunday ekan, kasr englar. kuni uch marta ovqat va ovqatlanish orasidagi yana uch atıştırmalıklar qilish kerak. Agar 6 soat keyin iste'mol qilishingiz mumkin, unutmang. Asosiy narsa uyqu, kamida 4 soat tinchlik oldin, ya'ni, deb hisoblanadi.
- Yo'q, zararli odatlar chekish va spirtli ichimliklarni shaklida, u hokazo xun, va hokazo chiplar, kraker, tez oziq-ovqat kabi zararli oziq-ovqat tashqari ham arziydi
- Qo'shimcha meva va sabzavotlar ratsionida va bir necha hafta keyin ko'rasiz. Qanday kodi tejamkorlik boshlanadi, va yonoqlarini chiziladi. bu holatda Foydali ham vazn yo'qotish hissa, balki tana poklashni nafaqat achigan sut mahsulotlari bo'ladi.
chiroyli yorishib uchun mashqlar
Shunday qilib, yuzi yo'qoladi deb, siz, bu erda savol, va xun, va qaymoq va maxsus mashqlarni yaqinlik ikkinchisi haqida suhbatlashamiz kerak, yonoqlari uxlab va cheekbones paydo:
- Yuz mushaklari ohang ber. lablari mahkam yonoqlarida kaftlarini kuchli matbuot, bir vaqtning o'zida qisqarishi, lekin bir vaqtning o'zida, og'zidan qo'yib emas, yuzlaridan shishadi. Takrorlash kabi mashqlar 7 barobar, har bir kun ichida zarur.
- yonoqlari hajmini kamaytirish. Ular Oh xatni deb, va yonoqlarida qaratib qilish, aylana ildizi tilini olib, go'yo, og'zini oching. 2-3 daqiqa davomida takrorlash bo'ling.
har kuni bunday mashqlar takrorladi, siz tez orada natijaga erishish mumkin.
0
376
