Rossiyada qo'pol yonoqlari bo'lgan ayol go'zallik, sog'liq, onalikning timsoli deb hisoblangan. Vaqt o'tishi bilan stereotiplar o'zgaradi va hozirda fashional Ralti bilan, yonoqlari bo'lgan ko'p qizlar o'zlarini namunaviy standarti ostiga olish uchun ulardan xalos bo'lishlarini orzu qilishadi. Ushbu maqolada, biz qisqa vaqt ichida, iloji boricha, uyda yonoqlarni kamaytiramiz.
Yonoqlarni vizual ravishda o'qish kerak?
Chubb-yon yonoqlardan xalos bo'lishdan oldin ularni vizual usullar bilan olib tashlang va ingichka yuzingiz borligini ko'ring.
Bo'yanish usuli
- Ko'zguga qarang va siz orzu qilgan ko'rinishni tasavvur qiling. Keyingi - Tanont kukuni yordamida tana rangidan quyuqroq bo'lganligi bilan ma'lum bir ramkada qolgan zonani kesib oling.
Maslahat: Pudhru yonoqning markazidan tortib olingan idishaning chizig'igacha.
- Yonoqlar yoki qizil-jigarrangning yonoqlari yoki qizil-jigarrang rangini yoping, yonoqlarning pastki qismidan (burun qanotlari) ostidan teshiklarga chiqishni boshlaydi.
- Ko'zlar ostidagi joyni drenajlash, iyakda gorizontal chiziq bilan kulrang ohangda kreakni qo'llang. Bu chang bo'lishi kerak, tabiiy soyali yoki zamonaviy go'zal go'zal go'zalliklarning yuzini qo'yib qo'ydi.
Yangi soch turmagi
Agar bo'yanish etarli emas, qiyshiq namunalarga qarshi assimetrik soch turmagi bo'lsa, obod, pixi, konveks yonoqlarini olib tashladi va yuzni ochdi.
Zamonaviy shlyapa
Chubby yonoqlari bo'lgan xonimlar uchun boshimning yuqori qismini inglue, ingichka ko'rinadigan ko'rinish, mo'ynalarni cho'zish - mo'ynalarni cho'zish, mo'ynali ko'rinadi, ohangdor quloqlar, qalin juftlash va baland haydash.
Yonoqlarni qanday olib tashlash kerak - asosiy usullar
Agar u yuqoridagi manipulyatsiyani bajarsa va yassi yonoqlarni qabul qilsa, siz o'zingizni yoqtirganingizni, muammoni hal qilishning asosiy usullariga o'ting.
Yuzi
Mashqlarning mohiyati yuz mushaklarini tayyorlash va yonoqlardagi prokladkalarni yo'q qilishdir.
- Oh-oh soniya o'ttiz - tovush torting, oldinga sizning lablarini oling.
- og'zingizni ochmasdan, keng tabassum bilan tabassum va barmoqlar bilan burchaklar tuzatish. 1 daqiqa uchun bunday go'zallikni kechikish.
- lab zonasini qo'lga, bir yuziga, uni haydab, havo yuzlaridan shishadi.
Har bir mashq 8-10 marta, har 7 daqiqa.
momiq yonoqlari dan niqoblar va massaj
kechqurun, yotishdan oldin - tartib uchun optimal vaqt.
- Murakkab.Tayyorlang: 1 osh qoshiq. l. Tabiiy asal, dala sharbati limon, burilish shoxlangan 100 ml. , Yonoqlarida asal Qo'llash teri ichiga barmoq ped bilan olib boring va bir soat to'rtdan tark. Shundan so'ng, tuhmat, keyin, limon sharbati bilan terni yumshatadi yuz o'tli infüzyonu chayqash. Asal sut yoki yog'li smetana bilan yopiq, kichik herchles bilan almashtirilishi mumkin.
- Massaj.sandiqlarida uchun jag'ning tomonidan iyagini bosib bolalar krem \u200b\u200bamal, tonik bilan teri tozalang. haftasiga bunday massaj 1 marta hosil qiling. Zo'r rang va teri suvli massaj tortadi - hammom jarayonida, sovuq va issiq suv galma, yuziga suv samolyotini yuboring. sessiya oxirida, soat mili yo'nalishi tomonga kirib muz kupligini arting.
Qanday o'chirildi yuzlari - ovqat
tezroq natija qilish uchun, asosiy elektr qoidalarga rioya:
- eb, meva, sabzavot, kepak non, kam yog'li go'sht va baliq shirin, sho'r, yog'li oziq-ovqat istisno.
- ratsionida ferocular mahsulotlar foizini oshirish.
- Navigate hexide va tunda ovqat yo'q.
- Ovqatdan oldin 200 ml suv, 30 daqiqa ichish, sutkalik doza ikki litr bo'lishi kerak.
Shunday qilib, o'zingizni olib tashlash oson yam yuzlaridan bo'ladi olib tashlang. Asosiy narsa sabr etadi, qat'iyat, yarim to'xtatish emas va yuz yoshlik, go'zallik, jinsiy sotib beradi.
0
1763
