Yuzdagi to'plarni qanday olib tashlash kerak

Yoshlikda teri elastik va silliq va yuzning konturi silliq va ravshan. Vaqt o'tishi bilan, tortishishning ta'siri ostida yumshoq matolar tushadi - va yuzning konturi saqlanib qoladi. Ammo hamma narsa tuzatiladi, asosiysi bir nechta qoidalarga rioya qilishdir. To'plarni olib tashlashni va yoshligingizni va tazelikingizni qanday qaytarishni o'rganing.

Har kuni 15 daqiqada parvarish marosimini taqsimlang. Kerakli tozalanish, terining tonnagi va namligi, yuzi uchun gimnastika, yuz va oddiy o'zini o'zi massaj qilish kerak.

Nosolabial burmalar, o'rtada - yonoqlarning "olma" dagi nasalabial burmalarda, o'rtada - "olma" dagi yorqin barmoqlaringiz bilan yoping va indeks quloq echkisida tugadi. Endi og'zingizni oching va lablaringizni tishingda suring. Tabassum qiling va bunday holatni 30 soniya davomida saqlang.

Imodom barmoqlarini iyak ostidagi va ushbu zonaga pochta orqali ishqalang. Ko'tarilgan yo'nalishda barmoqlarning orqa tomoni bilan bo'yin va iya kabi ozgina his qiling. Massajning oxirida, xurmo ichiga yoki yonqayotgan va engil faol harakatlarni tarqating. Yuzingizni iyagingizdan quloqlarni ko'tarishga urinib, yuzingizni quloqlarning otlariga bog'lang. Terining tavbori bo'lmaganligiga ishonch hosil qiling.

Haftada ikki marta takrorlash va uni takrorlash bilan yuz niqob yasang. Tayyorlangandan foydalaning yoki uni qo'lingizdan ushlab turing. Yuz va bo'yinning terisiga niqobni oling, dam oling va xotirjam bo'ling. 15 daqiqadan so'ng siz issiq suv bo'lasiz, terini tonik bilan artib oling va ozuqaviy kremni qo'llang. Xo'sh, Limonga (2 osh qoshiq resto sharbati + 1 osh qoshiq suyuq asal) yoki tuxum (1 ta tuxum + 1 osh qoshiq tvorog) niqobiga yordam beradi.

Ehtiyot bo'ling. Doimiy ravishda tushirilgan iyagi va uchburchak orqa, hatto yosh va ingichka odamlarga ham "oqim" ni qo'llab-quvvatlaydi. Orqa mushaklaringizni kuchaytiring, agar kerak bo'lsa, maxsus korset kiying. Trikotaj, kashtado'zlik, o'qish va boshqa sinflar, egilgan holatda uzoq vaqt qolmang.

Ko'pincha to'plarning paydo bo'lishining sababi ortiqcha vaznga ega. Tana vaznini aniqlash uchun oddiy formuladan foydalaning. Kilogrammda kvadrat metrlar o'sishi uchun vaznni kilogrammga bo'ling. 25-raqamdan oshgan natijada tananing ortiqcha vaznini ko'rsatadi. Oziqlantiruvchi yoki o'zingizni muvozanatli ovqatlanishni tanlang. Iloji boricha harakat qilishga harakat qiling: yurish, raqsga tushish, suzish va boshqalar.

Yashil choyning issiq infuzionida kichik sochiqni namlang, uni oling. Burchak ortida matoni keskinlashtirish va ularni turli yo'nalishlarda tortish, ikkinchi iyak va to'plarning zona atrofida.

Tez va aniq natijalarga erishish uchun go'zallik saloniga murojaat qiling. Kosmetolog bilan birgalikda yuzni tortib olishga yordam beradigan protsedura protsedurasini oling. Yuzning (RF-ko'tarish), bioMarming va Biorgeevitalizatsiya teri osti in'ektsiyalar shaklida eng samarali hisoblanadi.

Dumaloq yuzni siqish. Ushbu parametr aniq eng samarali, balki xavfli va qimmat bo'ladi. Biz bunday qadam haqida bir necha bor o'ylab ko'ramiz, diqqat bilan mutaxassisni tanlashiga diqqat bilan murojaat qilamiz. Va umumiy behushlik va operatsiya qilish sizning sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkinligini yodda tuting.

Qattiq va o'zini tarbiyalash to'plarning ko'rinishi muammosidan xalos bo'ladi. Uyga va salon murakkab majmuasi tufayli, shuningdek o'zingizga e'tibor qaratmoqchisiz.