Muzlatilgan sabzavotlarni qanday pishirish kerak

Muzlatilgan sabzavotlar har bekasi uchun bir mazali Chopper bo'ladi. sotuvga Sabzavotlar allaqachon shunday Besh-o'n daqiqa bir masala bor, ulardan har qanday taom tayyorlashni, to'g'ralgan, qoqib, yuvib keladi. Muzlatilgan sabzavotlar og'irligi bor va allaqachon paketlar tomonidan joylashtirilgan. Shu bilan bir vaqtda, va individual turlari (yashil no'xat, qushqo'nmas loviya, Patlıcan va hatto kartoshka Jum) (guruch va boshqalar bilan sho'rva, Meksika,) Aralashmalarning shaklida ham.

ko'proq yaxshi muzlatilgan sabzavot, shuning uchun ular pishirish oldin ularni muzdan shart emas, deb. Ular, sovuqni, to'g'ridan-to'g'ri ularga qo'shish - bu holda ular, shuningdek rangini formasini saqlab qolish va deyarli mahrum vitaminlar yo'q. Siz faqat siz sabzavotlardan pishirishni, va keyin muzlatgichda istalgan qadoqlash olish qanday qaror qabul qilish kerak. Ushbu maqolada biz, taomlar bir necha ta'riflari beraman, siz tez va mazali oilangizni boqish mumkin puxta egallab.

Stew sabzavot:

qalin-devori qavrilgan skovorodkada, o'simlik yog'i 2 osh qoshiq quying. uni isitiladi.
yog'ga bir mayda tug'ralgan o'rta lampochkani pasaytiring.
shaffof holatga qovurilgan kirib muzlatilgan sabzavot aralashmasi 500 g qo'ying.
yuqori issiqlik haqida 6-7 daqiqa davomida Ushlab turish sabzavotlar.
o'rta Dog olov, sabzavot purkash va qalampir.
issiq suv, bir stakan yoki güveç bilan tomat sharbati qo'shing.
qopqoq va taomga 20 daqiqa bilan taom yoping.
tayyor oldin 2-3 daqiqa uchun, sarimsoq matbuot orqali o'tib sarimsoq tufli qo'shing.
bir plastinka ustida issiq go'shtini qozonga solib va \u200b\u200byangi ko'katlar sepib.

uyda hech yangi o'simliklar bor edi, siz quruq foydalanishingiz mumkin. So'ngra sarimsoq bilan taomga vaqtda uni qo'shing.

tovuq bilan sabzavot sho'rva:

suv ikki litr 500 g tovuq pishirib.
bulondan tovuq olib tashlash va suyakdan go'sht ajratib.
Kesilgan kichik bo'laklarga bilan go'sht va tomoniga saqlab.
bulyon qaynoq, qo'yish kartoshka bo'laklari (umumiy kartoshka o'rta hajmi 3 dona olib).
sho'rva qaynoq 15 daqiqadan so'ng, muzlatilgan sabzavot aralashmasi 300 g to'kib tashlang.
Sho'rva sarflash, qalampir va Add tovuq go'shti.
yana besh daqiqa davomida tegib barcha birgalikda.
Har bir plastinka topshirayotganda, mayda yashil piyoz maydalangan qo'ydi.

sabzavot bilan Rays:

chuqur Shill yilda o'simlik yog'i uchinchi stakan quyinglar.
isitish yog'ga bir Meksika aralashmasi 300 g tashla.
doimo ularni aralashtirib, besh daqiqa davomida sabzavot qovurdoq.
sabzavot haqida yuqoridan, uzoq donador guruch yarim stakan quyinglar.
ustidan suv yuqorida bir yarim santimetr bo'lgan, shuning uchun qaynoq suv bilan guruch to'ldiring.
, Bir qopqoq bilan taom yoping kichik olovni qilish va barcha suv bug'lanadi qadar tayyorlash.
olovni o'chiring va yana 20-30 daqiqa davomida orom taom tark.
Shundan so'ng, guruch (tuz 1 choy qoshiq) va (ta'mi) murch püskürtülür.
katta qoshiq oling va juda ehtiyotkorlik bilan sabzavot bilan guruch aralashtirib.
qo'llash, ko'katlarning taom bezab.

Siz muzlatilgan sabzavot bilan vegetarian pizza pishiradi. Buning uchun, tayyor xamir qalin pomidor sous soqol bo'ladi. SOS ustida muzlatilgan sabzavot ekish. tuz, murch, rsive o'tlar va sarimsoq bilan ularni sepiladi. ustiga biron qattiq pishloq ingichka plitalari o'rganing. quyish uchun pechni va pishloq yopish pizza pishiramiz.

oddiygina issiq yog'ga kichik qismlarga past - Agar kartoshka uchun mo'ljallangan muzlatilgan kartoshka, sotib bo'lsa, qutida ko'rsatilgan, uni tayyorlash. Va siz kabi kartoshka ham oson tayyorlash mumkin:

qog'ozga kartoshka bo'laklarga Bir kilogramm qo'ying.
ularning tuz va har qanday ziravorlar sepib.
zaytun yog'i to'kib tashlang.
Sekin aralashtiriladi va 200 darajaga isitadi uchun pechni yuboring.
oltin rangini tashkil pishirib.

Agar sabzavot ko'rpa bilan bir uyi bor bo'lsa, keyin siz yozda har qanday sabzavot sovuq va sovuqni sovuq ob-havo, ularni saqlashingiz mumkin. Va qishda ta'mi va hid birinchi o'z kap-katta, so'ngra pishirilgan sabzavot bahramand.