Qanday folga bir scumbard pishirib. Zar Tiramisu

Tiramisu past-hicesting baliq Bundan tashqari, foydali, nisbatan arzon, juda mazali bo'ladi. folga bilan bir lavhani tayyorlash uchun, siz pazandalik mahorati kamida va vaqt bir soatdan ortiq bir oz ko'proq kerak bo'ladi.

Tiramisu tez tana tomonidan so'riladi zich go'sht, bor. Bu Tiramisu 3. Jami 100 g osonlik yarim kunlik oqsil darajasi bilan qoplangan Omega ning qimmatli kislotalar, jumladan, barcha zarur moddalarni, bor, bu turning yog'li baliq go'sht ko'ra ko'proq foydali hisoblanadi. Bu homilador ayollar, bolalar, har bir jismoniy va aqliy mehnat bilan shug'ullanuvchi kishilar uchun tavsiya etiladi.

2 portsiyadan uchun oddiy retsept bo'yicha Tiramisu tayyorlash. Bu ichasizmi uchun:

bir asosiy scumbers;
bir limon;
bir Lampochka;
yozning bir katta pomidor;
tuz qalampir;
xohishiga Ba'zi mayonez yoki o'simlik yog'i.

xona haroratida Ice cream macabrium oldindan eritish:

Biz qorin bo'ylab kesib va \u200b\u200bqorinlaridagi o'chirish. Yaxshi yordam baliq va quritilgan sochiq.
Biz o'tkir pichoq bilan yuqoridan o'tkir pichoq qiladi. Tuz baliq tuz va qalampir, 15-20 daqiqa davomida marinadlangan limon sharbati va izni bilan sep.
Biz teri, tozalangan piyoz va ingichka yarim barglari bilan pomidor iltimosiga ko'ra bir limon limon qo'llaniladi. kamaytirmagan har bir sabzavot va INSERT uchun tuz oling.
Lastery Mac igna mayonez yoki neft va bir oz bo'sh joy qoldirib, folga uni o'rab.
pech oldindan yoqish va 200 uni qizib ° va 20 daqiqa davomida baliq pishirib, uni qo'yadi. Biz folga chetini safarbar va qobig'ini olish uchun yana 5 daqiqa tark etadi.

Keyingi retsept bir oz ko'proq vaqt talab etadi va issiq dudlangan Tiramisu befarq bo'lmagan kishilar kabi bo'ladi. Biz olish:

katta Tiramisu;
xantal 2 osh qoshiq .;
sarimsoq - 1-2 tish;
smetana - 2-3 osh qoshiq .;
tuz, zamin qalampir;
ba'zi o'simlik yog'i;
yangi ko'katlar shoxchalar bir necha;
bitta limon.

oldindan frosthed Tiramisu, biz dumini va boshini kesib. Biz oshqozonni kesib, biz qora filmi ham yaxshi tozalash, qorinlaridagi olib. Biz tizmalar olib tashlash va kitob, charm kitob baliq chiqib yotar:

piyola smetana va xantal, Add tuz, murch aralashtirib va \u200b\u200bmatbuot sarimsoq orqali o'tkazib yuborilgan. Olingan marinadlab mo'l-ko'l qadamlar va izn kamida 20 yoki undan ko'p daqiqa soqol bo'ladi.
Agar folga bilan mos bo'lib, ayrim yog 'to'kib tashlang. Tiramisu fileto biri yarmida uchun, ko'katlar limon quyqa va qo'ltiq tayog'i yotar ikkinchi qoplash va shaklga baliqchilikni qo'ydi.
Folga 20-25 daqiqa tandirda (180 °) da wock va yuborish shaklini qirralarning. a scumbers qatnashdi uchun uni oshkor va taxminan 5 daqiqa davomida tandirda bardosh.

Keyingi retsept tez oila kechki ovqat uchun javob beradi. mahsulotlar majmui 2-3 portsiyadan uchun mo'ljallangan. oling:

skumbrian katta (400 g);
4-5 o'rta kartoshka;
o'rta sabzi;
lampochka;
3 T.L. Mayonez;
tuz va ta'mi boshqa ziravorlar.

Skumbrian eritish, bosh, dumi va brusok kesib. Biz, qorin bo'ylab kesib qorinlaridagi va suyak tizmalar olib tashlang. Mo'l qalampir va ta'mi Solim uchun:

Oz Pic biz drag folga, ba'zi o'simlik yog'i to'kib tashlang.
Biz, sabzavot tozalash halqalar, tuz bilan kesish va keyin, kartoshka boshida pishirish lavha ustida piyoz va sabzi, ularni qo'yish. Tiramisu fileto yuqoriga teri Top.
mayonez, ulkan qalampir va mayda tug'ralgan arpabodiyon bilan hamma narsani tushunish. suv 300 ml haqida oling va folga sahifani o'chirib qo'ying.
Biz issiq tandirda (180 °) 40 daqiqa haqida pishirib.

taklif retseptlar, ularni boshqa mahsulotlar bilan folga bir bo'ron qilish uchun tayyor bo'lishi mumkin yordamida asosiy ko'rib chiqilishi mumkin. Misol uchun, sabzavot bir yostiq yoki qaynatilgan bedana tuxum ichki bilan.

Folgada qanday pishiring

Izoh qo'shish Javobni bekor qilish