No'xat ko'pikkali - retsepti

Foydali va mazali no'xat porridjasi sizga kun bo'yi quvnoq va energiya pulini beradi. Porrugizning ta'mi siz tanlagan no'xatga va qayg'urish uchun qo'shimchalarga bog'liq. Ushbu maqolada 2 ta mazali retseptlarni ko'rib chiqing.

1

No'xat mulkimarketlari

Eng muhimi sifatli no'xatni tanlash. No'xat sotib olish yaxshidir, ammo zaif, shuning uchun siz shaxsan bunga ishonch hosil qilishingiz mumkin. No'xatlarning yaxlitligini tekshiring, agar juda ko'p maydalangan no'xat bo'lsa, bunday mahsulotni sotib olmaslik yaxshiroqdir, mahsulotning rang va hidi ham muhimdir. Yaxshi xushbo'y hidli och sariq no'xat tanlash kerak, shunda no'xat nafaqat sizni, balki uyingizning sevimli taomlarini ham zavqlantiradi.

Tarkibi:

1. 2 stakan no'xat
2. 3 stakan suv
3. tuz 0,5 ch.l.
4. sariyog '

Tayyorlash usuli:

• No'xat mazali va xushbo'y bo'lishi uchun no'xatni yaxshilab yuvish kerak, shundan keyin no'xat olamiz va sovuq suv quyamiz, agar siz bir-birimizdan bir necha soat namlash yaxshidir.
• No'xat bo'yalganidan keyin, suv bilan yaxshi yuvish kerak. Shunday qilib, biz qo'shimcha film va muloyimlikdan xalos bo'lamiz.
• Ko'pikiqli idishda yuvilgan va bo'yalgan no'xat joy, suv bilan to'ldiring, tuz qo'shing, qopqoqni yoping, qopqoqni yoping va "Qalinlar" ni 50 minut bilan to'ldiring.
• Sarridrni bir qoshiq sariyog 'qo'yganda, siz zaytun yoki zig'irdan foydalanishingiz mumkin, barchasi sizning didingizga bog'liq. No'xat pyuresi pishgandan so'ng, barcha ingredientlarni aralashtirish uchun moy yoki yoqilg'i qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Siz yonilg'i quyishdan tortib foydalanishingiz mumkin, u pastık yog'ida qovurilgan piyoz yoki qovurilgan sabzavotlar bilan pishirilishi mumkin. Yoki qo'ziqorinlar smetanada kamon pishirgan. Bu sizning tasavvuringiz va ta'mingiz afzalliklaringizdan hamma narsaga bog'liq.

2

Sabzavot va pastırma bilan no'xat

Men sabzavot va bekon dan Yonilg'i quyish bilan e'tibor no'xat pyuresi retseptini taqdim etadi

Yonilg'i quyish uchun biz kerak:

1. Bekon dudlangan - 250 g
2. 2 dona ustida bosh.
3. Pepper Bolgariya 1 dona.
4. Sabzi kichik 1 dona.
5. Champignon qo'ziqorin - 150 g
6. Tuz
7. Murch
8. quruq Oregano
9. Sarimsoq - 1 tishlari
10. O'simlik yog'i (Qovurilgan uchun)

Ovqat pishirish:

• Bu hamma sabzavotlarni yuvib, ularni tozalash uchun kerak. Keyin kichik kub bilan piyoz kesib. Sabzi bir nozik qirg'ichdan kuni artdi; Pepper, bekon va qo'ziqorin kub shaklida kesib. Barcha ingredientlar alohida kesib!
• Men yaxshi-eshitilibdi go'yo skovorodkada ustida ba'zi neft quyib, va bekon qo'shib, pembemsi soya, bola maydalangan pastırma to'kib tashlang. Fry piyoz nozik cream rangini sotib oldin, sabzi va qalampir, qovurdoq sabzavot 5-7 daqiqa qo'shing. Va, qo'ziqorinlarni otish ta'mi qaysi tuz keyin, murch va oregano qo'shing.
• 15 daqiqa haqida sekin olovda qopqog'ini o'z ichiga olgan holda, sabzavot va pastırma Fry., U kuchli suv ko'p qovurayapman va olov kamaytirish boshlaydi bo'lsa. Keyingi, siz nozik sarimsoq qo'yish va skovorodkada qo'shing aralashtirib va \u200b\u200bSlab o'chirishingiz kerak.
• Yangi chuqur idishga no'xat, smenada dan pyuresi tayyorlangan va sabzavot va bekon dan Yonilg'i quyish yuqoridan quyinglar.

Bunday ovqat juda nonushta va to'liq tushlik yoki kechki ovqat, ham qoniqarli bo'lishi mumkin. Agar bir xun yoki post bo'lsangiz, neft holda PAN qavrilgan anti-moy silash shunga o'xshash yonilg'i quyish, lekin cho'chqa holda, va qovurdoq sabzavotlar mumkin. , Carsa pishirish harakat o'zingizni mamnun va yaqinlaringizga. mazali tayyorlash - juda oddiy.