Og'irlikni yo'qotishni xohlaysizmi, lekin ehtiyotkorlik bilan har qanday ochlik haqida o'ylaysizmi? Siz bunday oddiy, byudjet va samarali usulga murojaat qilishingiz, qo'shimcha kilogrammni, ichimlikdan foydalanishga yordam berishingiz mumkin. Bu achchiq ta'mga ega va do'kon javonlarida keng namoyish etiladi. Bundan tashqari, giyohvandlik ildizlarini tabiiy shaklda tayyorlash uchun uyda osonlikcha tayyorlanishi mumkin. Keling, vikzuta yo'qotish vositasi sifatida podtor haqida maqolada gaplashaylik.
1
Xindusi - umumiy birin o'simlik. Uning gullari yumshoq ko'k rangga bo'yalgan va ildiz parhez qo'shimcha sifatida faol foydalaniladi. Bunday mashhurlik hindyning ko'plab giyohvand moddalari bilan bog'liq. U oshqozon, ichak kasalliklari, yurak va boshqa kasalliklarda qo'llaniladi. G'alati etarli, ammo bu tana vaznini kamaytirish jarayoniga ijobiy ta'sir qiladi.
2
Og'irlikning pasayishiga hissa qo'shadigan haqiqiy qismlar inulin, glikosid intabiba va pektindir. Ularning vazn yo'qotish uchun eng foydali modda inulin. Bu polistikaidning o'zi yog 'yoqmaydi, ammo bu qon glyukoza darajasini pasaytirishga yordam beradi. Shu sababli, yog 'cho'kmasi bilan kurash bor. Yog 'kislotalarining molekulalari kuchli energiya manbai va inulin ta'siri ostida ular tezda chiqariladi va yog'larning yorilishiga hissa qo'shadi va yog'larning yorilishiga hissa qo'shadi. O'simlikning achchiq ta'miga ega bo'lgan kesma insulin ochlik tuyg'usini pasaytiradi va ingichka tegirmonni topish jarayoni ancha tez va osonroq. Intibin hazm qilish tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va tanadagi metabolik jarayonlarni normallashtiradi. Muhim: Og'irlikni yo'qotish jarayoniga foydali ta'sir ko'rsatadigan yuqoridagi xususiyatlar, faqat hasharot ildizlari ushlangan. O'simlik ishtahasi gullari va barglaridan foydalanishdan, aksincha, ko'payishi mumkin.
3
Chikish ikki shaklda - ekstrakt va kukun shaklida mavjud. Ekstrakt zavodning qovurilgan ildizlari tayyorlashdan boshlab, bu erda quritilgan, qovurilgan, qovurilgan, qovurilgan, qovurilgan, qovurilgan va unga maydalangan chang ildizlari ishlab chiqarish uchun qilingan. Jigarrang ekstrakti asosiy parhez moddadan mahrum bo'lib, inulin, shuning uchun bu hech qanday xiyonni yo'qotishga yordam bermaydi. Bu vaznni kamaytirish uchun olib borilishi kerak bo'lgan hal qiluvchi geoddiy ovqatlanishdir. Uni kuniga uch marta, ovqatdan oldin 20-30 daqiqa oldin oddiy qahva o'rniga foydalaning. Ularni odatiy qahva bilan kamida uch oy davomida almashtirishga harakat qiling.
4
Agar ushbu foydali o'simlik sizning bog'ingizda topilsa, siz mustaqil ravishda "mo''jizaviy ravishda" potoni tayyorlashingiz mumkin. Mavjud usullar eng oson degani:
o'simlikning ildizini mayda qismlarga kesib oling;
barmoq quruq jigar ranggacha barmoq;
qovurilgan ildizlarni chang ichiga maydalang;
olingan kuponning bir choy qoshig'i suvni to'ldiradi va 10 daqiqa qaynatiladi;
ovqatdan oldin mukammal tayyorgarlik va kuniga uch marta 100 mg.
5
Oziq-ovqat mahsulotlarida yuklarni tushirish uchun salat hindondan foydalanish tavsiya etiladi - Yonuvchan o'simlik navi. Bunday shintsiya barglari foliy kislotasi va C vitamini bilan to'yingan, u bilan sabzavotli salat yoki sho'rva tayyorlanishi mumkin. Bundan tashqari, barglarga qo'shimcha ravishda yovvoyi yoki salat shintyoning ildizi qo'shiladi. Asosiy qoida bu zavodni yo'llarning yon tomonida aylantirish emas.
Vazn yo'qotish bo'yicha podshyning foydali xususiyatlariga kiritish uchun barcha ishlarga arzimaydi. Tirik mashqlarni bajarish, oziq-ovqatning kaloriya mazmunini kamaytirish, vaqtincha yuklarni joylashtirish kunlarini tashkil qilish. Xidariy a'lo qo'shimcha bo'ladi, bu metabolik jarayonlarni normallashtiradi va sizni og'irlik yo'qotish - vazn yo'qotish uchun yaqinroq olib keladi.
0
1729
