Yashil qahvada katta miqdordagi kislotani o'z ichiga oladi, bu tanadagi yog'larni yorilishga olib keladi va ularning so'rilishini oldini oladi. O'rnatilmagan, maxsus tayyorlangan qahva inson tanasida metabolik jarayonni oshiradigan insulin darajasini pasaytiradi.
1
Samarali natijalarni olish uchun qahvani to'g'ri tayyorlash juda muhimdir. Yashil qahva donalar shaklida sotiladi. Silliqlash uchun kofe maydalagichdan foydalaning. Qahva maydalagichning yo'qligida yoki donning qattiqligi bilan shug'ullanmasa, blender yoki mayda mayda-chuyda ziravorlar uchun mayda-chuyda narsalarni ishlatishingiz mumkin. Katta sutli qahva, frantsuz matbuotida, vositachisiga, o'rtada avtomatik avtomatik qaynatgichlarda, kichik - stakanda tayyorlash uchun ishlatiladi.
2
Yashil qahva tayyorlashdagi eng muhim qoida qaynatishga qahva olib kelmaslikdir. Qahvaning foydali xususiyatlarini saqlash uchun Franch Press-da pishirish yaxshiroqdir. Bir stakan ichimliklarni olish uchun 200 ml issiq suvda 2 choy qoshiq maydalangan qahva kerak. Frantsuz matbuotida, kurka yoki bir chashka ichimlikni 7 daqiqa davomida itarishingiz kerak.
3
Azizzali ta'mni va g'ayrioddiy lazzatni ichish uchun siz ziravorlar - doljin, kesish, qora qalampir yoki tsitrus tilimlarini qo'shishingiz mumkin. Ichki ichimlik samaradorligini kofeda, quruq loyqa yoki yangi tashlangan zanjabil plitalar qo'shiladi. Zanjabil yashil kofe xususiyatlarini kuchaytiradi va saraton kasalligini kamaytiradi, artrit rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
4
Kuniga tez vazn yo'qotish uchun, kamida 5 stakan yangi ohangli yashil kofe ichish kerak. Shu bilan birga kuniga 4-5 marta kichik qismlar bilan iste'mol qiling. Ovqatdan keyin qahvani ham issiq va sovuqdan foydalanish mumkin. Ishdan bo'shatilganda o'z maqsadlariga erishish uchun asosiy narsa - qabulning muntazamligi. Kursning davomiyligi tananing holatiga qarab 10 xaftadandir.
To'g'ri foydalanish bilan, yashil qahva bir masalada yordam beradi va tananing metabolizmini oshiradi. Bu doimiy migrenga yordam beradi. Yashil qahvaqa xushchaqchaqlik va baquvvat beradi.
Maslahatlar:"Yashil nozik qahvani qanday ichish kerak"
Men buni umuman sinab ko'rdim. Jadval. Aytgancha, eng yaxshi qahvali turblim. Bas, u yoqimli va mazmunni tatib ko'rguvchidir. Albatta, siz to'g'ri ovqatlanishni unutmaslik kerak, ammo shunga qaramay, kam emas - hech kim yaxlit yondashuvni bekor qilmadi)
Men odatda qahva va choy ichish uchun qahva va choy ichmaslik uchun ichishga harakat qilaman. Suv ichish va yaxshi! Endi endosgel parhez oldidan tanadan shlaklar va toksinlarni olib kelishni boshladi. Men bu yilni o'tgan yili qildim, men farovonligim juda yoqdi va natijada parhezdan keyin natijada.
0
1560
Men buni umuman sinab ko'rdim. Jadval. Aytgancha, eng yaxshi qahvali turblim. Bas, u yoqimli va mazmunni tatib ko'rguvchidir. Albatta, siz to'g'ri ovqatlanishni unutmaslik kerak, ammo shunga qaramay, kam emas - hech kim yaxlit yondashuvni bekor qilmadi)
Men odatda qahva va choy ichish uchun qahva va choy ichmaslik uchun ichishga harakat qilaman. Suv ichish va yaxshi! Endi endosgel parhez oldidan tanadan shlaklar va toksinlarni olib kelishni boshladi. Men bu yilni o'tgan yili qildim, men farovonligim juda yoqdi va natijada parhezdan keyin natijada.