Faollashtirilgan sirdosh ko'mir

Faollashtirilgan ko'mir, biz oziq-ovqat va alkogol zaharlanish, yuqumli kasalliklar va allergiya bilan ichish samarali va xavfsiz sorbent hisoblanadi. Solva ham ortiqcha vazn tashlash uchun burchagiga bir mo''jizaviy mulkni sifatlari.

1

afsonani Destroy

shifokorlar-oziqlanish ko'ra, og'ir ko'pincha oshqozon-ichak trakti ishga buzilishi bilan bog'liq. Cürufların tozalash buziladi, ichak yig'ilmagan, meteorizm kuzatiladi. Bu uglerod ko'rayotganligi faollashtirilgan bu muammolarni bilan. Shuning uchun, u tana vazni kamaytirish yordam beradi, lekin poklaydir emas. tana tozalash ortiqcha vazn bir yoki ikki kilogramm olib tashlanadi va metabolizmini yaxshilaydi, ammo yog 'dan boshqa usullar qutulish kerak bo'ladi.

2

Ko'mir ovqat soni: 1.

ovqatlanish boshida, ovqatdan oldin, och qoringa bir soat ertalab faol uglerod 1 planshet olib. Keyingi kun - 2 planshetlar. doza sizning og'irligi 10 kilogramm 1 tabletka gacha qilsa qadar miqdorini oshirish. Agar 70 kg vaznga, agar shunday bo'lsa, masalan, keyin siz kuniga 7 planshetlari olishi kerak. Siz bir necha metodlardan ichiga planshetlari ajratish mumkin.

3

Diet soni 2.

qat'i nazar, tana og'irligi, kunduzi ko'mir 10 planshetlari oling. 3 ziyofatlar ichimlik yarim soat uchun Divide planshetlar taom.

4

xun tashqari o'zingizga Ish

ko'mir olish tashqari, oziq taklif:

• yog'li, shirin oziq-ovqat rad;
• tuzlangan, Marine va dudlangan ustida taqiqlash;
• jismoniy faoliyat.

5

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar ko'mir olish

tanasi uchun barcha xavfsizlik bilan siz ko'mir olmaydi. Biz kontraendıkasyonlar ro'yxatini olib:

• ularning samaradorligini bir necha marta kamayadi, chunki faollashtirilgan ko'mir, boshqa dori (ayniqsa, antibiotiklar) va kontratseptiv bir vaqtning o'zida qabul bilan birga olib keraksiz bo'ladi.
• Shuningdek, ko'mir qon ketish yoki oshiq kasalliklar kabi oshqozon-ichak traktining turli kasalliklari bilan mast bo'lolmaydi.

6

Yon effektlar

Hatto bunday zararsiz moddalar ham faollashtirilgan uglerod kabi, ko'p miqdorda haqiqiy zahar bo'lishi mumkin:

• Faollashtirilgan uglerod - bu universal sorbent: Spag va toksinlar bundan mustasno, bu sizning tanangizni va foydali moddalardan, Sitaminlar, qazilmalar, bakteriyalar, bakteriyalar, bakteriyalar, bakteriyalar, bakteriyalar, bakteriyalar, bakteriyalar, bakteriyalar, simlarli simlar suyaklari. Ko'mir parhezining fonida tirnoqni buzishi mumkin, teri sog'lom ko'rinishni yo'qotadi.
• Ushbu sorbent shifokorlari ko'pincha allergiya bilan buyuriladi, ammo uning o'zi juda g'alati, allergiya paydo bo'lishi mumkin.
• Ko'mirni qabul qilish oshqozon-ichak trakti bilan har xil muammolar sabab bo'ladi: ich qotishi yoki qusish mumkin.

7

Ko'mirning zarari zararsizlantiradi

Oddiy tavsiyalarni amalga oshirish faollashtirilgan uglerod maksimal foyda va minimal zararni olishda yordam beradi:

• Ko'mirni mo'l-ko'l suv bilan siqib oling.
• Faollashtirilgan uglerodni qabul qilish vitamin komplekslarini ichishni unutmang. Ko'mir va vitaminlarni qabul qilish o'rtasida kamida uch soat o'tishi kerak!
• Ushbu preparatni vazn yo'qotish uchun ichish ketma-ket 10 kundan oshmasligi kerak. Keyin bir vaqtning o'zida tanaffusni uyg'oting. Hammasi kamida uchta tsiklni o'tkazing.
• Bir vaqtning o'zida 6 dan ortiq planshetni olmang!

8

Sog'lom alternativa

Ko'mirning deyarli barcha foydali xususiyatlari o'simlikning ko'p mahsulotlarida mavjud bo'lgan tola mavjud. Fiber normal ichakning normal mikroflorasini yo'q qilmaydi va tanani foydali moddalardan yo'q qilmaydi va o'zi vitaminlar va minerallarning etkazib beruvchisi hisoblanadi.

Siz "ko'mir" parhezida o'tirishga qaror qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing va vazn yo'qotishning boshqa va ehtiyotkorlik usullari mavjud.