Faollashtirilgan sirt - haqiqiy yoki afsona

Yana yoqilgan ko'mir topilgan Raqobatdosh o'xshashlik fonida mashhurlik. To'g'ri, bugungi kunda qorin bo'shlig'idagi noqulaylikni yo'q qilish uchun ko'pincha ishlatiladi. Tayyorgarlik tosh va ko'mir - sorblarga asoslangan. Zamonaviy ayollar, agar siz yutish molini ishlatsangiz, deb hisoblashadi aniq Sxema, siz tezda qo'shimcha kilogrammni qayta tiklashingiz mumkin. Haqiqatan hammi?

1. Sorbent. Yog 'yonuvchisi emas.
2. Agar siz faollashtirilgan uglerodni muntazam ravishda ko'p miqdorda ishlatsangiz, u ochlik tuyg'usini kamaytiradi va ich qotishga hissa qo'shadi. Ichak orqali tanada otada turg'unlik tufayli metabolizmning zararli sinovi asta-sekin so'riladi.
3. Faollashtirilgan uglerod nafaqat tokzinlar va patogen bakteriyalarni olib tashlaydi, balki oziq-ovqat oqsillari, yog'lar va uglevodlardan ham olinadi. Ushbu blokada tanangizni kaliy, kaltsiy va boshqa vitaminlardan saqlaydi. Natijada, immunitet bo'ladi ifodalangan va zaiflashgan, bu rivojlanish bilan shug'ullangan jiddiy Kasalliklar.
4. Uzoq ziyofat Sorbent suvsizlanishga olib kelishi mumkin Zhkt., dizbterterioz, gipotenziya, gipovitaminoz. Faollashtirilgan ko'mir gastrit va oshqozon yarasi kontrendikedir yoki duodenal ichak.
5. Birinchi faol moddalar shimib, chunki, dori bilan birga faollashtirilgan ko'mir ishlatish mumkin emas, va natija, tabiiy, rioya qilmaydi. harakat ham kontratseptiv tabletka uchun amal qiladi.

ro'yxati asosida, siz xulosa chiqarishlari mumkin: Faol ko'mir keraksiz kilogramm bir davolovchi vosita emas. Biroq, hali vazn yo'qotish hissa faol uglerod samaradorligini, boshqa muhim nuqtalari bor.

1. birinchi usul. darhol 1-2 planshetlari ovqatdan so'ng faollashtirilgan ko'mir oling. sutkalik doza 6 planshetlari emas oshmasligi kerak. eb siz sog'lom ovqatlanish qoidalariga rioya qilish afzal va agar u o'rinli bo'lardi og'ir hazm mahsulotlar uchun. Kurs - 7 kun.
2. ikkinchi yo'li. Bu o'sayotgan tizimi beradi ziyofat ko'mir. birinchi kuni, 3 planshet ichish. Keyingi - 4 dona, keyin 5 dona .. Shunday qilib kunlik to'lov limitini etib bo'lmaydi, deb uzoq davom hisoblash 10 kg tana vazniga 1 tabletka. Ko'mir nonushtadan oldin olinishi lozim.
3. uchinchi yo'l. Maksimal ijro ajralmas yondashuv erishish mumkin. 10 dan ortiq kun kichik miqdorda nonushta sut mahsulotlari (ko'p emas 200 dan englar gina). esa kechki ichimlik faol ko'mir 5 planshetlar ichida, 10-15 daqiqa klassik issiq (bo'yin, elka bo'g'imlarga, orqaga, qurol, oyoqlari) to'lash. Ertasi kuni ertalab, ichak ozod qabul yordamida ich suradigan yoki "gliserin sham."

faol uglerod qo'shimcha kilogramm inqilobiy yo'qolishi tayanmang - bu haqiqatga ko'proq afsona emas. , Ichak tozalash taklif saboqlari birini qabul sog'lom parhez qoidalariga rioya va kundalik hayotda ta'minlash "besh daqiqa faol."