Qanday qilib yashil qahva ichish kerak

Yaqinda yashil qahvaning mashhurligi tobora kengaymoqda. Shunga qaramay, reklama undan foydalanishning deyarli mo''jizaviy ta'sirini va'da qilmoqda. Ammo bu ichimlik chindan ham foyda keltiradi, siz uni to'g'ri ichishni o'rganishingiz kerak.

Yashil qahva - bu qahva, maxsus qovurilgan jarayondan o'tib ketmaydi. Agar xohlasangiz, bu sizga kerakli davlatga 15-20 daqiqa davomida o'zingiz uchun yaroqsiz bo'lish mumkin. Biroq, yashil qahvaning pishloqida kofeinning kichikligi bor, bu odatdagi qoradan ko'ra sog'liq uchun foydali ekanligini anglatadi.

Yashil qahva, shuningdek, qora, ammo ichimlik sog'liq uchun maksimal foyda keltiradi, bu shakar va sutsiz mast bo'lishi kerak. Shuni yodda tutingki, yashil qahva qora va hiddan farq qiladi va ta'mga, shuning uchun siz bunga ko'nikishingiz kerak.

Ba'zilar yashil qahvani zanjabil bilan aralashtirib, qo'shimcha kilogrammdan qutulishni xohlashadi. Sehrli ichimlik uchun retsept oddiy:

Turkiyda ikkita choy qoshiq kofe loviya soling, ozgina tozalangan va zanjabil qirg'ichida maydalangan va barcha stakanning barcha stakanini to'ldiring.
Suyuqlik otishni boshlagan zahoti - darhol turkni pechkadan olib tashlang.
Hech qanday holatda, natijada olingan ichimliklarga tatlandırıcı qo'shmang, aks holda u shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotadi.

Agar siz bir oy davomida 2-3 stakan yashil kofe ichsangiz, ishtahaning pasayishi kamayadi va tarozilardagi ko'rsatkich tezda pasayishni boshlaydi. Eng asosiysi, ichimlik ichish quyidagi sxema bo'yicha zarur bo'lganligini yodda tutish: birinchi nonushta paytida birinchi stakan, ikkinchisi esa kun davomida va uxlashdan oldin.

Yashil qahva ichadigan yashil qahvaning miqdori qancha katta bo'lsa, u sizga olib keladigan ko'proq foyda keltiradi deb ishonish noto'g'ri. Bu unday emas. Bizning ko'rsatmalarimizga rioya qiling, kuniga maksimal uchta stakan xushbo'y aralash ichimlik iching va bir oydan keyin siz o'z tanangizda harakat qilasiz.