Uning alkogol bilan bog'liq muammosi borligini juda kam eslaydi. Odatda, agar qaramlik bo'lsa, odam U umuman qabul qilingan xatti-harakatlarning chegarasini o'zgartirmaganiga ishonadi, shuning uchun u ichishga intilmaydi. Ammo bemor vaziyatning jiddiyligini anglasa ham, shunchaki mastlik bilan bog'lanish qiyin.
1
Spirtli ichimliklar muammolari ularsiz dam ololmaydiganlar uchun mavjud; Kim bitta stakanni to'xtata olmaydi va ichishga ishonch hosil qiling; Ular nafaqat nafaqat, balki shunchaki o'zimni kayfiyatni oshirish uchun va ko'pincha (bir oydan ko'proq). Ichinmaydigan erkak nafaqat ichmaydigan, ammo hatto ichimlikni tortmaydigan narsa. Bunday odamlar, ichmasdan yo'qotish hissini sezmaydilar, spirtli ichimliklarsiz dam olishadi, ular dam olishlari va farovonlik bilan xursand bo'lishlari mumkin.
2
Yaqinlarimizning yordamidan zavqlaning, qanchalik qiyin ekanligingizni, ma'naviy qo'llab-quvvatlash, tushunishni so'rang. Spirtli ichimliksiz aloqa qilishingiz mumkinligini unutmang. Agar sizning hozirgi do'stlaringiz, tanish joylari bilan shovqinli kompaniyalarni afzal ko'rsa, ular bilan aloqalardan saqlaning. Siz qiziqarli va qiziqarli bo'lasiz, va siz tushunasiz, alkogol emas, balki eng yaxshi jamiyatni toping.
3
Faqat ichasiz, agar siz iching, deraza sotib olsangiz, oilaviy munosabatlarni tiklash uchun erishish mumkin bo'lgan maqsadga erishish mumkin. Agar siz bir oyni bir oy davomida bir oyga bardosh bera olsangiz, muntazam ravishda yoqimli jumlanmalarni rag'batlantirishni unutmang. Zerikishdan xalos bo'lishning muqobil usullarini topishga harakat qiling. Agar spirtli ichimliklar bo'lmasa, hayot sizni xiralashgan, qiziqarli, kul rangga ega bo'lib tuyuladi (sayohat qilishni boshlang, sevimli mashg'ulotingiz).
4
E'tiboringizni ijobiy kanalga qarating, sportga boring: suzish, boks, velosiped minish, shuningdek, hayotsiz va alkogolsiz, yoqimli ranglar, yoqimli tuyg'ular, yoqimli uchrashuvlar. Ushbu majmua davomida sizga albatta o'rganib chiqadigan stressni oldini olishga yordam beradi, ammo kerakli jarayon spirtli ichimlikdan xalos bo'lishdir.
5
Siz zarur yordamga ega bo'lasiz, anonim alkogollik jamiyatiga kiring. Ichish uchun tashlashga qaror qilgan kabi, fikrli odamlar jamiyatida bu muammo bilan bir marta, hamma uchun bu muammo bilan xayrlashish osonroq bo'ladi.
6
Kelgusida spirtli ichimliklarni qurishdan qo'rqmang. Qo'rquv faqat giyohvandlik, alkogoldan bahramand bo'lishini anglashingiz bilanoq. Noto'g'ri fikr shundaki, alkogol hayotingizdagi quvonchli va qayg'uli voqealar bilan birga bo'lishi kerak, bu nuqtai nazarni tushunganingiz bilanoq, o'z-o'zidan chiqib ketadi. Odamlar o'zlarining zaif tomonlarini niqob qiladigan odatiy oqlanish bilan kelishdi. Agar siz alkogolsiz o'zingizni ishonchsiz his qilmasangiz, unda ichish kerak emas, balki ichki muammolarni hal qilish kerak (ehtimol psixologga murojaat qilish uchun). Muammolaringizni hal qilishingiz bilanoq (yomon ish, xotirjam xotini) siz ichish uchun yo'qoladi.
7
Dori-darmon o'tini qabul qilishni boshlang: oltin ildiz, ginseng, zarar, barlanarlar, shuvoq, ovchi, ovchi, lingonry. Ular umumiy ohangni saqlashga yordam beradi. Suyuqlik aloe ekstrakti olib borishga harakat qiling: 50 g Aloe Atirgul ekstrakti, 3 limon sharbati, 150 g asal bilan bog'laning. Bu 2 osh qoshiq bir oy davomida mast bo'lishi kerak. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta. Spirtli ichimliklarga nisbatan siyohli paxta holatida, siz yog 'maydalash paytida olingan kukunni, yadroviy maydalashda, yadros, shuvoq, bir teng qismlarda.
Albatta, siz kodlashingiz mumkin, ammo agar o'zingiz alkogolsiz, yanada qiziqarli ekanligini tushunsangiz yaxshi bo'ladi. Menga ishoning, siz shunchaki spirtli ichimliklarga muhtoj bo'lmagan bunday psixologik holatga erishishingiz mumkin.
Maslahatlar:"Qanday qilib o'zingizni ichishga majbur qilish kerak"
Oleg, agar u nimani anglatishini tushunmasa, insonning o'zi istagisiz mumkin. Otam har kuni ichayotganiga qanday qarayman? Va u shifokorni ko'rishni qat'iyan rad etdi. Men har kuni Midzo tomchilarining har kuni, surunkali alkogolizmni davolash uchun tushishni boshladim va u haqiqatan ham ichishni to'xtatdim. U, albatta, uning o'zi tashladi, ammo biz onam bilan faqat tabassum qilyapmiz.
Irina va jigar Hepatoprotektor uchun otani olib ketdi? Bizning har bir daryoning orqasidan, unga jigarni tiklashni so'rashni so'raydi. Kurs ko'rsatmalarda bo'lishi kerak bo'lgan darajada so'raydi, o'zini yaxshi his qiladi, u darhol ko'rinadi.
0
906
Biz shunchaki xohlashimiz kerak. Istaksiz, biror narsa qilish dargumon.
Oleg, agar u nimani anglatishini tushunmasa, insonning o'zi istagisiz mumkin. Otam har kuni ichayotganiga qanday qarayman? Va u shifokorni ko'rishni qat'iyan rad etdi. Men har kuni Midzo tomchilarining har kuni, surunkali alkogolizmni davolash uchun tushishni boshladim va u haqiqatan ham ichishni to'xtatdim. U, albatta, uning o'zi tashladi, ammo biz onam bilan faqat tabassum qilyapmiz.
Irina va jigar Hepatoprotektor uchun otani olib ketdi? Bizning har bir daryoning orqasidan, unga jigarni tiklashni so'rashni so'raydi. Kurs ko'rsatmalarda bo'lishi kerak bo'lgan darajada so'raydi, o'zini yaxshi his qiladi, u darhol ko'rinadi.