Чому люди їдять

Їжа, яка використовує людину, необхідна для підтримки життєвих процесів. Їжа - це свого роду будівельний матеріал для тіла, а також заряд енергії для нього. Крім того, смачна їжа приносить невимовне задоволення. Так чому людям потрібно так багато їсти?

Для підтримки метаболізму, що відбувається кожну секунду. Така фізіологія людини. Клітини тіла поділяються та оновлюються, обмін продуктами і так нескінченно. У цьому процесі споживання їжі відіграє функцію будівельного матеріалу: білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, які тіло не здатне виробляти самостійно.

Від нудьги. Такі випадки також не рідкісні, коли людина, щоб взяти щось і себе, починає їсти. Однак таке явище завжди має темну сторону. Їсти заради розваг - це прямий шлях до ожиріння. Зрештою, як правило, в таких моментах людина віддає перевагу закускам, закусках, солодощах, швидким харчуванням, словом, надзвичайно шкідливою їжею.

Зустріти психологічну залежність. Цей механізм надзвичайно простий: навіть якщо людина не голодна, це малоймовірно, що він відмовиться від смачного торт або шоколаду. Така схема практично працює майже.

Для енергії. Вчені давно довела той факт, що без їжі людина здатна жити максимум на місяць з половиною, за умови споживання води. Далі йде припинення всіх життєвих процесів в організмі. Його функціонування поступово сповільнюється і незабаром зупиняється.

Для задоволення. Тим більше, що велика кількість їжі сьогодні, неможливо грати краще. В даний час існує дуже багато видів продукції, що ця тенденція, без сумніву, буде диктувати свої правила. При вході в супермаркет за покупками, людина чекає багато спокус, які не дозволяють йому пройти сам. Особливо це правило працює, коли організм знаходиться в стані голоду. Потім все потрапляє в продуктового кошика. Крім того, їжа поглинається приходом додому.

Як ви знаєте, людина їсть, щоб жити. Але споживання їжі сьогодні перетворилося на справжній культ. Ось чому людство страждає від цілого ряду захворювань, які можна було б уникнути, якщо вони правильно харчуватися і в помірних кількостях.