При отриманні аналізу крові, можливо, зіткнутися з проблемою нестачі тромбоцитів в її складі. При сильному відхиленні від норми необхідно звернутися за консультацією до лікаря, а при легкій стадії тромбоцитопенії можна в домашніх умовах відновити рівень тромбоцитів. Ми підкажемо вам, як підвищити тромбоцити народними засобами, не зашкодивши здоров'ю.
Недолік тромбоцитів - загроза здоров'ю
Тромбоцити - формені безбарвні тільця крові, відповідають:
- за зупинку кровотечі
- згортання крові
- загоєння ран і регенерації судин
- за харчування клітин епітелію, що вистилають стінки дрібних і великих судин
Рівень їх змінюється в залежності від статі, віку, часу доби або року. Клітини тромбоцитів отримують імпульс при порізах, внутрішніх крововтратах і травмах, пересуваються за допомогою ложноножек до місця, де сталося пошкодження судин. Тромбоцити приступають "до ремонту судин" разом з еритроцитами і лейкоцитами, утворюючи пробку - тромб перешкоджає кровотечі.
При нестачі тромбоцитів в крові виникає хвороба - тромбоцитопенія, яка часто є причиною іншого серйозного захворювання. Тривале знаходження тромбоцитів в важкого ступеня тромбоцитопенії може викликати крововилив в мозок, що призводить хворого до інвалідності або смерті.
Ознаки, що вказують на брак тромбоцитів
- Больові відчуття в кінчиках пальців головні болі, збільшена селезінка.
- Синюшність і свербіж шкірних покривів, поява синців при незначному механічному тиску на шкіру.
- Внутрішньошкірні крововиливи у вигляді сіточки (петехія) або бурих плям (пурпура).
- Крововилив в області сітківки, можливе погіршення зору,
- Кровоточивість ясен, сильна кровотеча носом, менструальна, при порізах, ранах і органів травної системи.
- У калі можна помітити сліди крові, а сеча набуває рожевого неприродний відтінок.
Якщо у вас або вашої дитини з'явився хоча б один з перерахованих ознак - це серйозний сигнал здати кров на аналіз.
В яких випадках, і при яких хворобах може виникати тромбоцитопенія?
- зустрічається спадкова тромбоцитопенія, що передається за рецесивним ознакою. Тромбоцити нежиттєздатні і мають аномальний розвиток.
- вторинна тромбоцитопенія має набутий характер - це різний вплив хімічних речовин на організм людини, опромінення різної природи, пристрасть до спиртних напоїв, наркотиків.
- імунна тромбоцитопеніяпов'язана з пригніченим станом клітин відповідають за імунітет. Хвороба може бути викликана вагітністю, похилим віком, часто проявляється у дітей дитячого віку або хворих на лейкемію.
- тромбоцитопенія аутоиммуннаяпов'язана з хворобами, що призводять до порушення структури клітин і функціональністю організму - онкологія, ВІЛ, різні інфекційні захворювання (кір, герпес).
- Лікарська тромбоцитопенія виникає на тлі хіміотерапії, лікуванням антибіотиками, антигістамінними та седативними препаратами. Часто спостерігається у наркоманів.
Правильне харчування для нормалізації рівня тромбоцитів
При слабкій формі тромбоцитопенії можна поповнити нестачу тромбоцитів природним шляхом, вводимо в раціон натуральні і якісні продукти багаті на вітаміни А, Р і С, а також містять фолієву кислоту, гемоглобін і залізо.
- Свиняча, яловича і печінку птиці
- м'ясо теляти
- Гарбузове насіння
- Гриби, особливо сушені
- соєві продукти
- Гречана каша
- Морська риба, водорості
- Зелень, кропива, горобина
- Яблука (особливо зелені) гранат
- Використовуйте в їжу овочеві соки буряка, капусти, моркви
Намагайтеся менше вживати в їжу маринади, спеції, гострі страви і приправи. Відмовтеся повністю від спиртного. Часник, цибуля, лимон, імбир, вишню виключіть з раціону, як продукти розріджують кров. Лимон можна використовувати для подщелачивания води, споживання якої необхідно підвищити до 10 склянок на день.
Здоровий спосіб життя нормалізує кількість тромбоцитів в крові
- Обов'язкове фізичне навантаження, але без зловживання, адже при пониженому вмісті тромбоцитів настає швидка втома.
- Підбирайте вправи з мінімальним травматизмом, що не провокують подряпини та забої. Взуття та одяг повинен бути зручна без здавлювання.
- Якнайбільше нічного сну і відпочинку. Якщо ви швидко втомлюєтеся, знайдіть час на денний сон.
- Пийте багато теплої води.
- Намагайтеся менше використовувати лікарські засоби, а тільки за призначенням лікаря.
- Гарний настрій - запорука успіху в боротьбі з хворобою, більше позитивних емоцій.
Народні засоби для підвищення тромбоцитів в крові
Рецепт: "Кунжутне масло перед їжею"
За весь курс необхідно випити 2 літра кунжутного масла по 1 ст. л. три рази в день за півгодини до прийому їжі.
Під час прийому масла не варто використовувати інші народні і лікарські засоби, правильне і регулярне споживання дає швидкий позитивний ефект.
Дітям рекомендують знизити дозу і приймати масло один раз в день, вранці 1 ч. Л. перед їжею.
Рецепт: "Кропива з молоком"
- 1 ч. Л. соку свіжої кропиви заливається підлогу склянкою теплого молока або води (якщо у вас непереносимість лактози). П'ємо перед прийомом їжі, три рази в день.
- якщо використовуємо суху кропиву, То заварюємо підлогу склянкою гарячого молока або окропом, даємо настоятися пару годин і проціджуємо через ситечко, п'ємо відвар за 30 хвилин перед прийомом їжі.
Рецепт "Трьох трав"
Беремо 60 г сушених трав в пропорції 3: 2: 1
- шипшина 30 г
- сушена кропива 20 г
- ромашка 10 г
Перемелюємо на блендері і заварюємо 1 л окропу і поміщаємо в блендер на 5-6 годин. За півгодини до прийому їжі, наливаємо через ситечко склянку відвару і випиваємо зі стевією або медом.
Для підвищення тромбоцитів в крові існує безліч лікарських засобів ( "Преднізолон", "Дексаметазон", "Револейд"), але ліки необхідно використовувати за призначенням лікаря. Для дітей і дорослих без рецепта можна придбати в аптеці перевірений часом препарат аскорбінову кислоту. А ацетилсаліцилову варто використовувати, як можна менше, вона розріджує кров.