Норма цукру в крові у жінок

Про таке поняття, як "норма цукру", жінки часто чують при здачі аналізу крові. Рівень цукру впливає на самопочуття жінки, а його підвищення може викликати ряд серйозних захворювань. На ці показники впливають багато факторів, як процеси всередині організму, так і зовнішні фиктори. Щоб не допустити погіршення здоров'я, слід більш детально вивчити причини стрибків цукру і його норму в крові у жінки.

1

Що таке "цукор в крові"?

При показниках складу крові, цукром називають кількість глюкози, яке на динний момент розчинено в ній. Аналіз на рівень цукру в крові називається "аналіз на глікемію". Як підвищений, так і знижений рівень цукру може викликати ряд захворювань. Підвищений цукор називається гіперглікемією, знижений - гіпоглікемією. Гіперглікемія може призвести до розвитку цукрового діабету. Однак, одного аналізу на рівень цукру мало для діагностики цього захворювання. Необхідно пройти комплексне обстеження, в тому числі здати ще ряд аналізів. Але, в будь-якому випадку, якщо показник цукру підвищений, то слід звернути увагу на чинники, які могли це викликати. Аналізи на глікемію слід проводити раз на півроку. При цьому потрібно пам'ятати, що норма цукру в організмі жінки варіюється в залежності від віку і статури. На показники цукру також впливає вагітність і менопауза.

2

Через що відбуваються скачки рівня цукру в крові у жінок?

Багато показників в організмі жінки підпорядковані гормонального фону. Рівень цукру - не виняток. Статеві гормони регулюють рівень холестерину і швидкість його виводимості з організму. А показники холестерину і цукру тісно пов'язані між собою. Коли кількість статевих гормонів менше норми, то рівень цукру різко зростає. Відбувається це через гормональні збої, менопаузи. На рівень цукру впливають і здоров'я таких органів, як щитовидна і підшлункова залози. Підшлункова залоза виробляє інсулін, який розщеплює зайвий цукор в крові.

Навіть якщо внутрішні органи і залози функціонують нормально, рівень цукру може бути підвищений. Причина - зовнішні чинники. Один з найважливіших факторів - харчування жінки. У сучасному раціоні присутня безліч цукрів, які зовсім не потрібні для здоров'я. Вони містяться у всіляких солодощах, борошняних виробах, напоях. Також цукор додають в багато несолодкі продукти в якості консерванту. Ще один показник харчування - наявність насичених жирів в раціоні. Вони погано переробляються внутрішніми органами і відкладаються в організмі у вигляді холестерину. А він, як зазначалося вище, тісно пов'язаний з глюкозою в крові.

Знижений цукор в крові також не є хорошим показником. Через зниженого глікемічного рівня у жінки спостерігається хронічна втома, запаморочення і прискорене серцебиття. Зниження показника може статися внаслідок суворої дієти (не вистачає вуглеводів) або ж через лікарських препаратів.

3

Показники норми цукру у жінок

Для вимірювання показника цукру використовується величина ммоль на літр крові. Цей показник навчилися обчислювати ще близько ста років тому, порівнювання показники крові здорових людей і людей, хворих на діабет. Здавати аналіз на глікемію слід вранці, на голодний шлунок. Потрібно пам'ятати, що у повних і великих жінок норма цукру завжди трохи вище.

Норма цукру для різних вікових категорій:

• від 15 до 50 років (до менопаузи) - 3,3 - 5,5 ммоль / л;
• від 50 до 60 років - 3,8 - 5,9 ммоль / л;
• від 60 років і старше - 4,2 - 6,2 ммоль / л.

Показник рівня глюкози також змінюється під час вагітності. Завдяки тому, що жінка забезпечує поживними речовинами вже два організму, підвищений цукор в крові є нормою. Але при цьому його показник не повинен бути більше 6,5 ммоль / л.

Рівень цукру в крові - найважливіший показник, який впливає на роботу багатьох внутрішніх органів. Тому, в догляді за своїм здоров'ям, жінка повинна регулярно перевіряти кількість глюкози в крові.