Цукровий діабет можна діагностувати лише на більш пізніх стадіях. Після того, як діагноз здійснюється для підтримки свого здоров'я, регулярне лікування буде мати життя. Тому важливо дізнатися про причини, що провокують це захворювання і запобігти його вчасно.
1
Переїдання. Експерти рекомендують їсти 5-7 разів на день фракційними порціями. Великі перерви між їжею та голодом призводять до втрати контролю та переїдання. Різкі краплі рівня глюкози порушують структуру функції підшлункової залози, внаслідок чого резерви інсуліну вичерпаються.
2
Харчування на ніч. Було виявлено, що їжа для ночі також може спричинити розвиток цукрового діабету. Підшлункова залоза повинна розслабитися вночі, і якщо ви змушуєте його працювати - також вичерпані інсулінові запаси.
3
Зайва вага. Повні люди підлягають захворюванню - жир не дозволяє інсуліну прорватися через клітинні рецептори. Ожиріння порушує метаболізм на рівні жирів та вуглеводів, тому всі умови створюються для виникнення захворювання. Висновок - не нехтуйте правильною дієтою та харчовими звичками.
4
Шкідливі звички. Будьте обережні з алкоголем та кофеїном. Алкоголь підвищує продукцію інсуліну, внаслідок чого цукор у краплях крові. У зв'язку з цим людина починає відчувати голод, навіть якщо його шлунок заповнюється. Варто зазначити, що під впливом алкогольних токсичних речовин (наприклад, з сигарет) набагато довше в організмі. Чашка ароматної кави зменшує чутливість клітин до інсуліну на 15%. Рекомендується відмовитися від нього взагалі або пити не більше однієї чашки на день.
5
Стрес і споживання великої кількості солодкого. Сильний емоційний сплеск збільшує рівень глюкози в крові, внаслідок чого цукор з'являється в сечі. Ця особливість є одним з основних симптомів діабету. У цьому випадку підшлункова залоза швидко відрізняє інсулін, тому рівень цукру нормалізується. Але якщо ви регулярно "їсте стрес" солодощі, з часом він просто вичерпав свої запаси та капітуляції. Якщо ви споживаєте занадто багато цукру, замініть його фруктозом.
6
Споживання рафінованого цукру. Раніше люди споживали цукор лише у складі рослинних виробів, потім - слабо очищена тверда речовина. З кінця XIX століття та на сьогоднішній день багато споживають білі рефризми, що містить тільки солодощі та калорії. 10 г жиру перетворюється кожні 25 г такого цукру. З цього випливає, що регулярне підйомник з таким цукром безпосередньо до виникнення діабету. Краще споживати коричневий нерафінований цукор.
7
Захворювання та інфекції. Діабет виникає внаслідок розвитку різних захворювань (особливо підшлункової залози). Вірусні інфекції (краснуха, вітряна млина, грип, гепатит тощо) можуть спровокувати виникнення на тлі вищезгаданих факторів. Варто відзначити, що деякі препарати (протипухлинні, стероїдні гормони, сечогінне, зниження тиску тощо) також можуть спричинити появу захворювання.
8
Основною причиною є спадковість. Якщо хвороба пов'язана з генетикою, хвороба робить себе в ранньому віці. Якщо будь-який з батьків мав цукровий діабет, то ймовірність того, що він з'явиться у дитині, становить 30%, якщо діабет був у обох батьків - 60%. З цієї причини діти діабетичні з раннього віку повинні спостерігатися сувора дієта.
Після неускладнених рекомендацій ви полегшите від можливих проблем зі здоров'ям. Підтримка здорового способу життя отримає користь від вашого вигляду та благополуччя.
Дякую, дуже цікава стаття. Швидше за все, люди з групи ризику повинні стежити за їжею, способом життя, щоб підтримувати рівень цукру в крові у допустимих стандартах. Я обожнюю, нещодавно помічаю, що цукор піднімається, у мене глюкометр. Тому печінка відмовилася пити Ольцин, допомагає підтримувати нормальний рівень цукру. Це можливо на магазині веб-сайту. Оцінка порядок, так дешевше.
досить цікава стаття, інша причина, щоб не переїдати. Останнім часом цукор досить збільшений, але діабет не був підтверджений, хоча майже всі симптоми, тепер пройшли хід інспекції, і я намагаюся встановити образ життя. Результати вже мають значні
2
713
Дякую, дуже цікава стаття. Швидше за все, люди з групи ризику повинні стежити за їжею, способом життя, щоб підтримувати рівень цукру в крові у допустимих стандартах. Я обожнюю, нещодавно помічаю, що цукор піднімається, у мене глюкометр. Тому печінка відмовилася пити Ольцин, допомагає підтримувати нормальний рівень цукру. Це можливо на магазині веб-сайту. Оцінка порядок, так дешевше.
досить цікава стаття, інша причина, щоб не переїдати. Останнім часом цукор досить збільшений, але діабет не був підтверджений, хоча майже всі симптоми, тепер пройшли хід інспекції, і я намагаюся встановити образ життя. Результати вже мають значні