Як знизити гемоглобін

Гемоглобін - це складний білок з вмістом заліза. Таке унікальне поєднання елементів забезпечує доставку кисню до тканин. Його зовнішній вигляд у формі кулі знайшов своє відображення в одній частині слова: «глобус» на латині - куля, а «гемо» перекладається як кров. За статистикою, підвищений рівень гемоглобіну можна зустріти набагато рідше, ніж знижений.

Підвищення гемоглобіну сприяє в'язкості крові. У зв'язку з цим вона стає густішою, рух її по судинах сповільнюється, і кисень перестає надходити до органів в потрібній кількості. Рівень гемоглобіну в 185 г / л призводить до сильного уповільнення ритму крові, а стан такої людини можна охарактеризувати як подібне з анемією. При такому стані велика ймовірність утворення тромбів і бляшок, тому може виникнути інсульт, тромбоз вен, ішемія головного мозку, тромбоемболія легеневої артерії та інші неприємні наслідки.

Норма гемоглобіну у жінок - 120-140 г / л, у чоловічої половини людства - 140-160 г / л. Підвищений гемоглобін - не індивідуальна захворювання, а показник інших порушень організму. Тому необхідно провести повне обстеження, щоб знайти головну причину, а потім приступати до налагодження стану крові. Основними факторами, що впливають на підвищення гемоглобіну, вважаються:

захворювання на діабет;
хронічні серцеві недуги;
непрохідність в кишечнику;
надлишок глюкози;
онкозахворювання;
еритроцитоз;
згубну дію зовнішніх чинників;
легеневий фіброз;
вживання стероїдів з анаболиками;
гемоглобинемия.

У людей, що займаються альпінізмом, скелелазінням, лижним спортом, у льотчиків, така проблема виникає частіше. А ось для проживаючих на високогір'ї підвищений гемоглобін - норма, таким чином, організм відновлює дефіцит кисню.

Людям з незначно підвищився, гемоглобіном досить буде дотримуватися певного раціону. Виключіть зі свого меню продукти з великим вмістом заліза: м'ясо (свинина, яловичина), печінка, фрукти і ягоди червоного забарвлення, вершкове масло, копчення, з круп - гречку, а також солодкі страви. Також варто зменшити прийом жирної їжі. Холестерин і відкладення бляшок плюс сильна в'язкість крові - сприяють атеросклеротичним захворюванням. Заборона на прийом полівітамінів з вмістом вітамінів групи В, міді, заліза, фолієвої кислоти. Споживання риби, бобових, сої, м'яса курки, великої кількості овочів (в сирому і тушкованому вигляді), кисломолочна продукція і морепродукти допоможе знизити показники. Пийте в великих кількостях чисту воду. Встановіть табу на алкоголь і куріння, що не навантажуйте печінку, адже через підвищений заліза вона і так працює по максимуму.

Хороші результати для зниження гемоглобіну дають народні методи, наприклад, муміє і п'явки. Муміє приймають по таблетці до сну протягом 10 днів, при цьому слід виключити снодійні і заспокійливі препарати. Гірудотерапія (медичні п'явки) впливають на зниження густини крові (як і кровопускання) - невелика кількість процедур значно покращує показники. У слині цих кільчастих хробаків є ферменти, які сприяють нормалізації показників крові і стабілізуючі рівень гемоглобіну. Можливо, для деяких правильним рішенням виявиться донорство. Воно дає шанс допомагати людям і знижує показники гемоглобіну.

Існують і інші народні методи боротьби з недугою. На першому місці незамінний народний засіб - мед, а також цілющі трави, ягоди і фрукти. Для зниження рівня гемоглобіну можна вдатися до таких способів:

Протягом двох місяців пийте велику кількість води з лимонним соком.
Рекомендується снідати салатом з фруктів.
Уважно поставтеся до застосування трав'яний терапії. Адже велика частина рослин підвищує гемоглобін. Слід застосовувати снить, кипрей, мокрицю. Робіть з них салати в теплу пору, а взимку заварюйте відвар.
Вживайте перед сном по одній столовій ложці меду з невеликою кількістю муміє, розведеним у склянці рідини.
Приймайте риб'ячий жир. Це допоможе підтримувати баланс жирів в організмі через відмову від інших його видів.

Перш ніж знижувати рівень гемоглобіну, проконсультуйтеся з лікарем. Подолати захворювання можна спеціальними, що розріджують кров медикаментами - кардіомагнілом, курантилом, аспірином і тренталом. Якщо медикаменти не діють, то призначається ерітрофорез, який усуває «зайві» клітини в кровотоці.