$bir krem \u200b\u200bsarımsak sos midye$

bir krem \u200b\u200bsarımsak sos midye

Midye balık ve et daha fazla protein içerir yumuşakçalar bulunmaktadır. Ürün yetersiz kas kitlesi olan insanlar ve düşük karbonlu bir diyet oturanlar kullanmalısınız nedeni budur.

Orada midye yapmak için birçok tarifleri vardır, ama hepsinden önemlisi, onlar krem \u200b\u200bsoslu birleştirilir. Bir yemek hazırlamak için, bir tavada tereyağını eritin ve üzerinde büyük ampul kızartmak için gereklidir. soğan shovers sonra, ekte içine kremayı dökün ve hafifçe sos kaynamaya gereklidir. Tuz ve favori otlar ekleyin. Şimdi zaten saflaştırılmış istiridye satın almak en iyisidir, midye oluşturuyor. deniz, endişe sakinlerinin iyice imha ve kurulayın. Seramik venge için midye katlayın ve pişmiş sosu dökün. 20 dakika boyunca folyo ve fırında kap kapağı. Bundan sonra, folyoyu çıkarın ve bir 7-10 dakika fırında tutun. Krem kahverengi olmalıdır.

Eğer tuzlu yemekleri tapıyorum, krema ile sarımsak soslu midye hazırlar. Bunu yapmak için, kükreme içine zeytinyağı dökün ve 3 sarımsak dişleri ve 2 soğan ampuller kızartın. sebze parçalamak sonra, tavada krem \u200b\u200bdökün ve bir çok müzakere. 20 dakika boyunca frosthed ve yıkanmış yumuşakça ekleyip kaynatın.

$bir krem \u200b\u200bsarımsak sos midye$

İtalyan makarna tapıyorum, sonra Akdeniz tarifi hazırlayın. Bu, yağsız spagetti yapmak ve bunları bırakın. bitkisel yağ soğan, sarımsak ve maydanoz kökü Fry. sebzeler altın olduktan sonra, un tablo yarım tablo eklemek ve yine biraz geçmektedir. krem beyaz şarap ve fincan dökün. 2 dakikalık bir karışımı kontrol ve hazırlanan deniz ekleyin. 15 dakikalık soslu midye Yastık. rendelenmiş peynir ile spagetti üzerinde yumuşakçalar ile sos ve doğruyu dökün.

$bir krem \u200b\u200bsarımsak sos midye$

İçindekiler:

soyulmuş midye 400 g;
2 ampuller;
bitkisel yağ 50 g;
½ beyaz şarap bardağı;
% 20 krem \u200b\u200bbir cam;
tuz;
baharat;
sarımsak;
maydanoz kökü;
spagetti;
Katı peynir 100 g.

Eğer tek midye varsa, beyaz şarap soslu hazırlamak. Bunu yapmak için, deniz ürünleri yıkama ve yosun artıklarını temizleyin. Ayrı bir akran krema sosu hazırlayın. Bunu yapmak için, petrole soğan kızartın ve yağ krem \u200b\u200bdökün. maydanoz, sarımsak ve baharat yeşillik ekleyin, 2 dakika müzakere. Şimdi bir fırın tepsisine tek midye hazırlamak ve kaşıkla her kabuk ile sos dökün. Kapat 20 dakika boyunca fırında içine folyo ve put pişirmek için bir levha. Bundan sonra, beyaz sek şarap ile fırın ve sezon onları gelen deniz çekin. Altın bir kabuğa bir 10 dakika daha folyo olmadan fırında.

$bir krem \u200b\u200bsarımsak sos midye$

Davetlileri bekliyor musunuz ve onları tedavi etmek bilmiyorum? lavabolar midye hazırlayın. Bunu yapmak için, istiridye yıkayıp kağıt havlu üzerinde kurutun. Her kabuk için, bazı krem, tuz, sarımsak ve baharat ekleyin. üstte rendelenmiş peynir serpin ve sıcak fırında 15 dakika pişir. çanak çok güzel görünüyor ve onun tadı unutulmaz. beyaz şarap ve herhangi garnitür ile deniz servis edin. Bu yumuşakçaların et mükemmel taze sebze, pirinç ve mısır ile birleştirilir. Sen makarna ve fırınlanmış patates ile hizmet edebilir.