cilt bakımına muhtaç ve dikkatli bakım gerektirir. Ne yazık ki, yüz derisinin dikkat, sık sık vücudun unutun. Ama doğru bakım çok yakında olumlu sonuçlar verecektir. Masaj fırçası pahalı salonları yürüyüş yerini alacak. Bir fırça ile Kuru masaj, kan dolaşımını artırır ölü hücreleri kaldırır, cildi temizler, lenfatik sistemini uyarır ve aynı zamanda selülit ile baş yardımcı olur.
1
masaj için, hakiki kıllara sahip bir fırça satın almanız gerekir. Uzun bir kolu sahip olması daha iyidir - bu konforlu sırt masajı sağlayacaktır. Sadece prosedürleri yapmak başlangıç \u200b\u200bolanlar için, bu değer, yumuşak kıl olan bir fırçaya, bir tercihtir ve giderek daha katı ürünler için hareket eder. Masaj su yönteminin belirlenmesine önce gerçekleştirilmelidir. Daha yüksek yüzey üzerinde ayağınızı yapmak için rahat bir yer seçin. masaj fırça ve vücut aksi deri sarkma oluşumuna neden olur deri germe riski vardır, kuru olmalıdır. vücutta nerede tahriş veya hasar bu kısımlarını masaj yapmayın.
2
Masaj biz ayak masaj prosedüre başlamadan böylece, kalbe doğru yapılması tavsiye edilir. banyo veya yatağın kenarına ayağını koy ve yavaş yavaş yükselen, ayaklardan masaj başlayın. Massion havyar, kalça, aşağıdan yukarıya doğru kalçalar. selülit etkilenen iksirler lineer değil, aynı zamanda dairesel hareketlerle sadece masaj. kasık, kalça ve diz iç kısmında alanında kaçının masajı.
3
armpat palmiyelerle hareket, ellerin masaj ile vücut baştan tepesinin masaj yapın. Önce biz, sonra ikisi de dairesel hareketler kullanın aşağıdan yukarıya doğru masaj yapın.
4
Sonra, yavaş yavaş mide doğru hareket, omuzlar ve sırt alanlarda masaj devam ediyor. acısız ve yavaşça, karın bölgesi çok hassastır, bu yüzden hafif bir basınçla dairesel hareketler vardır. Ayrıca boyun masajı.
5
Yüz masajı için, yumuşak bir fırça satın almanız gerekir. İlk olarak, kuyruk saçlarını kaldırıp yüzünüzü temizleyin. alnına başlığı, boynundan bir masaj başlayın. İlk olarak, hafif dairesel çene hareketleri ve yanaklar, ardından burun, kulaklar, viski ve alnın ile süreci.
6
3-5 dakika markasını masaj yapın. Sonuç olarak, pembemsi bir renk satın alacak cilt, bu prosedüre normal bir tepkidir. masajdan sonra duş almak ve anti-selülit krem \u200b\u200bveya favori vücut yağı uygulayın, bu zeytin veya hindistancevizi yağı olabilir. Masaj seansları sabah veya yatmadan önce, her gün geçirmek ve bir ay ve bir buçuk etkisi fark olacaktır.
Masaj fırça yapmak ve bunun yanı sıra, o çok zaman almayacaktır zor değildir. cildinize özen ve doğru olarak ona bakmak. Bir fırça yardımıyla Düzenli vücut bakım o esnekliği, pürüzsüzlüğü ve parlaklığı ve verecek - dinçlik bütün gün.
Tavsiye paylaşın:"Fırçalama masaj, nasıl yapılacağını"
0
876
