Bir ceket masajı nasıl yapılır

Bir ceket masajı nasıl yapılır

topu masaj özel bir kauçuk (plastik) kutularıyla vakumla insan vücudunun sahada yoğun yürürlükte olan özü olan oldukça etkili bir işlemdir. Kan yenilenmesi, lenf ve dokular ve doku mekanizmaları dahil edildiği, yüksek basınçlı bir alan oluşturur.

1
joam masajı birçok kullanın:

  • bloodstock geliştirilmiş ve oksijen doku ve deri ile zenginleştirilmiştir;
  • toplam kas tonu, beden ve bağışıklık artar;
  • metabolizması, hücresel azalır derecesini hızlanır;
  • saflaştırılmış tıkanmış ve ter bezleri temizlenir;
  • sonsuz sinirler elimine kan durması;
  • yoğun bir solunum organlarının hastalıkları için bir balgam başlamaktadır;
  • daha az şişlik ve eklem ve dokularda inflamasyon vardır.

2
Herhangi bir tıbbi prosedür için, elektrik masaj kontrendikasyonlar var

  • Çok yüksek vücut ısısı;
  • tüberküloz ve onkoloji;
  • roda ve maruz kalma alanında pigment lekeleri;
  • hipertansiyon;
  • deri üzerinde inflamasyon;
  • tedavi edilen bölgede tromboflebit, tromboz, varis.

Masaj

3
Hastanın vücudu küçük kırmızı bir deri için 10 dakika içinde (okşayarak sıkma, sürtünme) ellerin masaj hareketleri ısıtır.

1 masaj yapın.

4
Eh çocuk krem \u200b\u200bveya yağ (zeytin, vazelin, masaj) ile vücut yüzeyini yağlayın.

2 masaj yapın.

5
yağ emici sonra banka orta basınçlı alınır, ve vücut yüzeyine boyun uygulanır. Bu nedenle, cildin hafifçe kavanoz içine çekilecektir. Farklı ve duyumlar tüm ağrıya duyarlılık oldukça hoş olabilir, çünkü büyük bir gayretle bunu yapmak için önemlidir.

6
İlk olarak, küçük genlikli ile masaj hareketleri gerçekleştirmek, ancak vücut ısındıkça olarak bunları artırmak. Spiral, zikzak, hem dairesel hemde boylamsal teknikler tüm vücut yüzeyi üzerinde gerçekleştirilmektedir. Genel olarak, kutuların etkisi fazla 5 dakika önerilir ve yetişkinler en fazla 15 dakika değildir.

44 masaj yapın.

7
Etkinliğin sonunda, Banka içine yerleştirilmiş bir parmağı kullanılarak kaldırılır. Bir peçete yağ tabakası ve birkaç dakika ile çıkarılır rahatlatıcı bir masaj olduğunu. Ardından, vücut veya problem bölgesi bir örtü ile kaplıdır, ve hasta, bir saatlik bir çeyrek üzerine dayanır.

5 masaj yapın.

reçel masaj komplike bir şey yoktur. Önemli olan kalp, böbrek ve omurganın sahada bunu gerçekleştirmek için değil. Ve hemen bakın veya böyle harika bir prosedürden şifa etkisini hissedeceksiniz.

Yorum ekle

E-postanız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *

kapat