Çocuklar, özellikle bir yıldan önce, ortak bir masaj gösterilir. Böyle bir masaj kas, eklemlerin esnekliğini geliştirir ve bu yaştaki çocukların% 80'inden fazlası hiper veya kas hipotonusuna sahiptir. Tüm pediatriklılar, masajın bebeklerin sinir ve fiziksel gelişimi için faydalı etkisini onaylar. Faydalı masaj ve büyük çocuklar. Masaj iyileşiyor, sinir gerilimi, yorgunluğu giderir. Basit masaj kolayca usta ve ebeveynler olabilir.
1
Masaj teknikleri dikkatli seçilmelidir - son derece olumlu duygulara neden olmalıdır. Bazı alıştırmalar size bir çocuk doktoru gösterecektir. Günlük masaj 1.5-2 aydan itibaren başlatılabilir. Onun için en iyi zaman yemekten önce ya da sonra, yaklaşık bir saat sonra. Çocuklara pozitif olarak uygulanan ve tepki gösteren çocuklara, çocuk kaprisli olduğunda, ağladığında bir masaj başlatmayın. Masaj kremi, yağları kullanmayın. Egzersizleri ılık, kuru ellerle yapın, bir çocuğu yumuşak, pürüzsüz bir yüzeye koyarak, doğal lifli bir kumaşla kaplanmıştır. Odadaki sıcaklık rahat olmalıdır.
2
Masaj yöntemleri yumuşak olmalıdır: okşayarak, rapital, yoğurma. Masajdan önce, bir çocuğu hazırlayın - sevgiyle, ona yardımlı olarak konuşun. Uzun zamandır knevir ve bebeği ovalayın, ağrıya neden olmaz. Bir süre sonra, hazırlandığında, egzersizleri zorlaştırın. Görünür çaba göstermeden fişi, titreşim, basınç uygulayın. Çocuk, egzersizlerden eğlenceli ve neşe olmalı. Hafif dokunuş bile olumlu bir sonuç verecektir.
3
Özellikle özenli olmak, çocuğun nadine masaj yapmak. Kafasına bakın, tutun, tutun. Keskin, enerjik hareketler üretmemeye çalışın. Omurganın alanını etkilemeden bir arka masaj yapın. Massion sadece kaslar ve eklemler. Her zaman çocuğun tepkisini izlemek, daha sık özel bir zevk aldığı alıştırmalar yapın. Bebek memnun değilse, masajı hemen durdurun, beğenmez ya da yorgun.
4
Tüm vücut yüzeyinin, ellerin, avuç içi, bacaklarının basit bir vuruşuyla bir masaj başlatın. Bu tür teknikler cildi rahatlatır, kasları gevşetir. Vuruşları en yakın lenf bezlerine lymphotok yönünde yapın. El masajı - parmaklardan aksiller tencere, bacaklar - parmaklardan gelen kasıklara durur. Göbek masaj, saat yönünde hafif dairesel hareketler yapma. Karaciğer alanına (sağ hipokondrium) üzerine basılmaktan kaçının. Göğüs masaj, 2-3 kez yukarı ve aşağı okşayarak, sonra kaburgalar ve meme uçları yönünde, sol elinizi saat yönünün tersine, sağ - saat ok yönünde hareket ettirin.
5
Bebeğiniz henüz bir yıl değilse, tüm egzersizler nazikçe, cildini yalnızca parmak yastıklarıyla dokunarak, düz bir çizgide hareketler yapmak, spiraller. Parmaklarınızın halkasını dönüşümlü olarak alın, sonra bebeğin shin. Eller sayaç, sürgülü, çocuğun cildini yok etmemelidir.
6
Hazırlık egzersizlerinden sonra, daha karmaşık - yoğun, ancak sırtın uzun kaslarının, bacakların arka yüzeyi, kalçalar. Çoğadıktan sonra kalçalar kolayca övün, hamurun nasıl olduğunu unutmayın. Her zaman hızlı, kolay ne yapacağınızı hatırlayın. Bu tür egzersizleri her zaman okşayarak bitirin. Ayak bilekleri dizisi, sonra onları, sonra ayakları ve her parmağını ayrı ayrı kesiştirir. Flatfoot'un önlenmesi için, her ayağında indeks parmağıyla 2-3 kez kaydırın.
3 ay yaşında, çocuğun sadece basit titreşim teknikleri kolayca sallanıyor ve titriyor. Sadece üç ay sonra masaj kompleksi pats parmak uçları ile uygulanabilir. Şakalar ve şarkılarla oynayan bir masaj çocuğu yapmak. Bundan hoşlanacak.
Masaj kendimi kesinlikle çözmeyeceğim. Özellikle bazı sağlık sorunları varsa, sadece bir uzmana dönüşürüm. Birçok insan Alu Drichttsky'yi Krasnogorsk'te tavsiye etti ve ona döndü. Doğru, o eve geliyor, çocukları seviyor, iletişimde çok hoş. Pavshinskaya Floodplain'dan birçok anneyi tanıyorum, onlar da, alle ile tanıdık ve birçok masaj yapıyor. Ama ikna etmeyeceğim, tüm yetişkinleri ve ne yaptıklarını bilmeyeceğim.
0
2309
Masaj kendimi kesinlikle çözmeyeceğim. Özellikle bazı sağlık sorunları varsa, sadece bir uzmana dönüşürüm. Birçok insan Alu Drichttsky'yi Krasnogorsk'te tavsiye etti ve ona döndü. Doğru, o eve geliyor, çocukları seviyor, iletişimde çok hoş. Pavshinskaya Floodplain'dan birçok anneyi tanıyorum, onlar da, alle ile tanıdık ve birçok masaj yapıyor. Ama ikna etmeyeceğim, tüm yetişkinleri ve ne yaptıklarını bilmeyeceğim.