Elbette selülit, kadın vücuduna ilgi çekici yerler eklemez. Cildiniz "portakal kabuğu" ile kaplıysa, umutsuzluğa koşmayın ve kendinize bir haç koymayın. Esnekliği ayaklarınıza, kalçalarına, belinize iade etme gücünüzde. Selülitten kurtulmak için birçok yöntem var. Bunlardan en etkili olanı, evde gerçekleştirmesi kolay bir anti-selülit masajıdır.
1
Selülit önleyici masajın seyri en az 10 prosedür olmalıdır. Prosedürlerin sayısı, selülit hasar derecesine bağlı olarak değişir. Her gün masaj masajı gereklidir. Ana Kuralı Unutmayın: Bir veya iki prosedür probleminizi çözmez. Sonuçlar sadece etkilenen yerlerde düzenli mekanik etki getirecektir.
2
Esnekliği kaybeden cildin ve kumaşları güçlendirmek için eller, sürtünme, pamuk enerjik olmalıdır. Massion ve Masaj problem alanları. Böylece kan ve lenf'i, hücre-su mevduatlarının yerlerinde yoğun bir şekilde dolaşmaya zorlarsınız. Bu, suyun vücuttan uzaklaştırılmasını hızlandıracak ve bir bütün olarak cilt üzerinde iyileşme etkisi olacaktır: hücre yenilenmesini hızlandırır, bağ dokularının esnekliğini arttırır, cildin yapısını iyileştirir. En az yarım saatte bir masaj prosedürü yapın, aksi takdirde deri altı katmanlarının ısınması için zamanları olmaz ve çabalarınız anlamlı olmaz.
3
Selülit önleyici masaj için, genellikle ellerin etkilerini artıran yağlar ve kremler kullanılır. Bunlar selülit, uçucu yağlara veya bunların karışımlarına ve bal ve deniz tuzu gibi etkili araçlara karşı hazır kremler olabilir.
4
Ellerinizle veya deri altı katmanlarını daha da ısıtmak ve en derinlemesine yağ birikintilerine ulaşmak için bir masaj yapabilirsiniz. Problem alanlarını masaj yapmak için çeşitli yöntemlerle tanışalım.
5
El ile masaj. Selülit en sık kalçalarda ve kalçalarda göründüğü için, manuel masaj için bu yerleri vurguluyoruz:
Avuç içi dizden uyluğa kadar geçmek kolaydır. Yavaş yavaş presleri artırarak hareketleri tekrarlayın. Uyluğun her tarafından birkaç kez gerçekleştirin.
Cildinizi yağla tutun. Ellerinizi kalçaya kaldırın, böylece cilt ve yağ parmaklarınızla kaplanacaktır. Bu egzersiz, kalçanın her biri için iki kez tekrarlanır: önünde, arkadan, iç ve dıştan.
Kuvvetle, hamurları yoğurmuş gibi, avuç içi ile sorunlu yerleri hatırlayın.
Masaj, prosedürden sonra, maruz kalma bölgesi kızarmış ve sıcak olursa etkili olacaktır.
6
Fırçayı kullanarak masaj yapın. Eczanede masaj için kolayca özel bir fırça bulabilirsiniz. Selülitin tedavisini daha yumuşak bir fırçayla çalıştırmanızı öneririz. Masajı sadece kuru bir fırça ve kuru cilt ile kesin. Hiçbir yardım gerekli. Sadece yağ birikimini dairesel hareketlerle büyütün. Masajın etkili olması için, fırçanın hareketlerini aynı bölgede birkaç kez tekrarlayın.
7
Selülit - vakum masajı ile mücadele için mükemmel araçlar. Eczanede satın alınabilir. Bu cihazı yağların konumlarında kullanın, cildin selülit karşı bir yağ veya krema ile önceden yağlanması. Masajı kan hareketi sırasında hareket ettirmek en iyisidir, her bir cilt parçasına birkaç dakika boyunca durdurun. Eğer, bir anti-selülit vakum masajı uyguladıktan sonra, cildin kızarıklığını gözlemlerseniz, masajın doğru yapıldığı anlamına gelir.
Sadece masaj prosedürlerinin düzenliliğinin, selülit olmadan sağlıklı ve güzel bir cildin anahtarı olduğunu unutmayın. Size söylediğimiz ve tutarlı bir şekilde performans gösterdiğimiz masaj türlerinden birini seçmek yeterlidir, böylece birkaç hafta sonra ayaklarınızı ve kalçalarınızı tanımadınız. Cilt güç ve esneklik ile doldurulacaktır. Ek olarak, prosedürler sırasında yağın emilimi nedeniyle, birkaç ekstra santimetre gidecektir.
Tavsiye paylaşın:"Selülit Karşıtı Masajı Nasıl Yapılır?"
29) Salonları, orada zaten ziyaret eden kız arkadaşları veya tanıdıklar hakkında en iyi şekilde seçin ve hizmet türlerinden birini denediler. Her türlü spa tedavisi, Hamam, ayrıca Tay masajı ve selülit karşıtı masajı olan çeşitli programlara sahip olan iyi bir Spa Salonu Sunny Spa. Arkadaşlarımın çoğu düzenli ziyaretçiler var. Her biri için kabul edilebilir fiyatlar. Nitelikli personel, hizmet ve prosedürlerinden memnun kalacaksınız! Sitede her şey mevcuttur, okuyun. Şahsen kendimden tavsiye ederim!
0
1156
29) Salonları, orada zaten ziyaret eden kız arkadaşları veya tanıdıklar hakkında en iyi şekilde seçin ve hizmet türlerinden birini denediler. Her türlü spa tedavisi, Hamam, ayrıca Tay masajı ve selülit karşıtı masajı olan çeşitli programlara sahip olan iyi bir Spa Salonu Sunny Spa. Arkadaşlarımın çoğu düzenli ziyaretçiler var. Her biri için kabul edilebilir fiyatlar. Nitelikli personel, hizmet ve prosedürlerinden memnun kalacaksınız! Sitede her şey mevcuttur, okuyun. Şahsen kendimden tavsiye ederim!