Modern kadınları nihai selülitleri gidermek için hangi yöntemleri kullanmaz: düşük frekanslı akımları kullanarak masajlar, sarar, egzersiz, özel salon prosedürleri. Sizinle, üreticilere, yardım, "portakal kabuğundan" kurtulmak için yardımlara göre vakum bankaları hakkında konuşacağız.
Vakum bankaları neye benziyor?
Bankalar yerleşik lastik armutlu cam veya plastik şişelerdir. İkincisi sıkıştırırken, havada bankandan uzaklaştırılır. Ayrıca pompalama şırıngasını ekleyen özel bir evrensel ucu olan bankalar da vardır. Her durumda, banka, vakumun içinde oluşturulması nedeniyle, vücuda gömülüdür.
Vakum bankaları nasıl çalışır?
Sıradan tıbbi kutuların analogu olmak, vakum neredeyse aynı şekilde çalışır. Cildin herhangi bir banka içindeki sıkılaştırması sırasında kan ve lymphotok artışı. Aktif kan akışının, yerel inflamasyonların ve ağrının giderilmesine katkıda bulunduğuna inanılmaktadır - bunun için tıbbi bankalar kullanıldığı içindir. Bankalar ayrıca, ciltte geri çekilme dışında, vakum olarak adlandırılan masaj, ayrıca vücudun etrafında hareket ediyor. Bu, havanın bir kısmının bir vakum bankasında kaldığı gerçeğinden dolayı mümkün olur (vakum derecesi armut veya pompa şırınga ile düzenlenir). Sonuç olarak, böyle bir banka, cildin ısıtılmasına ek olarak, yağ birikintilerinin (selülit) mekanik bölünmesine katkıda bulunur. Basitçe söylemek gerekirse, banka anti-selülit masajı yapar. Ancak manuel masaj önemli fiziksel çaba gerektiriyorsa, vakum kutularına sahip bir masaj hazırlıksız bir kişi bile yapabilir. Bu tıbbi gadget'lar daha iyisi - kendiniz tarafından kullanılabilir, manuel masaj genellikle özel olarak eğitilmiş bir kişiyi yapar.
Masaj aşısı nasıl yapılır
Kendi kendine masajdan önce, vücudun iyi bir şekilde yapması gerekiyor - banyo ya da sıcak duş alabilirsiniz. Daha sonra problem bölgesi, herhangi bir masaj kremi veya yağı ile yağlanmalı ve kavanozu koymalıdır. Bunun nasıl yapılacağı, her özel bankaların modeline eklenmiş olan talimatlarda yazılıdır. Daha sonra, banka vücudun etrafında düzgünce hareket etmeli, saat yönünde (zikzak veya dairesel hareketler) kapanmalıdır. Bankalara çeken aktif cilt nedeniyle, ilk vakum kütlesi oturumları acı verici olabilir. Bundan kaçınmak için, bankalar çok fazla dökülmemeli ve 4-5 dakikadan daha fazla bir masaj yapmamalıdır. Vücut yeni duyumlara alıştığında, zaman büyütülebilir ve kutudan daha fazla hava pompalayabilir.
Bankalarla ne sıklıkta masaj yapabilir
Her gün vakum masajı önerilmez. Selülit bankalar tarafından bir günde takip eden ve daha iyi - ikisi bile çıkarmak. Toplamda, kurs on prosedürden oluşmalıdır. Tekrarlanan vakum bankaları altı ay sonra kullanmaya başlanabilir. Bir problem bölgesindeki maksimum vakum masaj süresi 15 dakikadır. Bu zamana kadar, yukarıda belirtilen beş dakikadan başlayarak yavaş yavaş elde etmek gerekir.
Masajı vakum bankalarıyla birleştirmeli
Bankaların kendisi tarafından kendi başına anti-selülit masajı, aşağıdaki genel kurallara uymak değilse, iyi bir sonuç vermeyecektir:
- orta derecede sağlıklı beslenme;
- aktif hayat tarzı;
- selülit önleyici vücut sarar;
- olumlu ruh hali.
Daha iyi vakum bankaları nedir
Vakum bankaları, selülitten kurtulmaya ek olarak, cilt düzenine de katkıda bulunur. Vücut elastik hale gelir ve siluet sıkılır. Güçlendirilmiş kan akışı nedeniyle, toplam metabolizma iyileştirilir. Bu sırayla yeni selülit birikintileri odaklarının oluşumunu önler ve genel refahı iyileştirir.
Vakum bankaları bugün her yere satın alabilir ve kendinize masaj yapabilirsiniz. Onlarla daha yetkin bir çalışma için, masaj salonunu birkaç kez ziyaret edebilir ve vücudun üzerindeki bankaların nasıl doğru koyulduğunu ve sürdüğünü görün. Vakum bankalarında ayrıca videoya sunulacak.
1
774
