Kırışıklıklara karşı yüz masajı

Cildin tazeliğini, fren yaşlanmasını, kırışıklıkları önler ve yüzünde tasarruf etmeyi önler? Doğal olarak, masaj prosedürlerinin yardımı ile. Girintileri yumuşatırlar ve ciltte yeni olukların oluşumunu önlerler. Yüzündeki masaj kas tonunu arttırır, yüzün temizlenmesini yeniden yaratır, kumaşları doyurur. Bu, elastin ve kollajen oluşturma işleminin daha yoğun hale geldiği anlamına gelir, bu da cilt elastikiyetinin garantisidir.

1. Her hafta 2 kez öneriliyor sıcak bitkisel sıkıştırma. Çeşitli otlar (meşe kabuğu, dönüş, papatya, coltsfoot, pide, ıhlamur, vb.) Çağırıyor. Önceden kesilmiş dış mekan delikleri olan ve yüzünüzü koyarak birkaç katmanda kendilerine gazlı bez veriyoruz. 10 dakika tutun. Bunun yerine yapabilirsin buhar banyoları. Bu tür manipülasyonlar yüzün kaslarını ısıtır.
2. Kaldırmak Masajdan önce saç Hafif şapka veya lastik bantla yuvarlayın, cildiyi engellememeli ve yaralamalıdır.
3. Titiz ellerini antibakteriyel sabunla yıkayın. Ekstrall çivileri ayrıca prosedürü de zorlaştırır, kolayca yaralanabilirler.
4. Prosedürden önce ciltte krem veya masaj yağı. Ellerin cilt yüzeyinde kaymasını iyileştirir.

• Avucuyu, alnın ortasından, tapınaklar yönünde, burundan çeneye, dudak ucundan çene - kulaklara kadar vururuz.
• Üç parmak, tüm yüzünü yakalayan bir daire içinde hareketler yapar. Hareketler güçlü olmalıdır. Kırışıklıkları düzeltmeye çalışın.
• Masaj kulakları. Masaj, bazı cildin gerilmesi ile kulakların boyunca yapılır. İki parmak dahil - indeks ve büyük.
• Kulak kabuklarını avuç içi ile uzun bastırın ve kulakları masaj yapın, bir daire içinde döndürün. Böyle bir hareket, cildi sıkılaştırmaya ve rahatlatmaya katkıda bulunur.
• Avuç içi yüzünde parmaklarıyla işaret ediyor. Cildin tırmanması, bir daire içinde hareket ettirin, kafa derisini zamansal alandan ense'ye masaj yapın.
• Dört parmak kullanarak (büyük olmayan), alt çeneyi kulaklara doğru masaj yapın. İlk olarak, hareketler göze çarpıyor, sonra ellerin arkasına hafifçe vuruyoruz.
• Başparmak üstü üst dudakta ayarladık. Ve dönme hareketlerini yaparak dudaklarının ortasından ipuçlarına doğru ilerliyoruz. Aynı manipülasyonlar alt dudak için yapar. Her dudak için 5 kez yapın.
• Parmakların uçlarına dikkatlice dokunarak, gözlerin etrafındaki üst ve alt göz kapaklarından geçin.
• Boyun masajı bir şemada yapılır - klavikuladan çeneye ve sırttan daha yakın parmaklar geçiriyoruz. Stroke başlıyoruz, ardından cildin hafifçe pat basın.

1. kasları zorlayarak, kaşlarınızı yukarı yükselterek deneyin. Birkaç saniye böylece tutun ve sonra indirin.
2. içine tüpün dudakları ve elde edilen "süratli" hareket edin ve yukarı-aşağı ve daha sonra ters yönde, sonra bir daire içinde döner. Bu dudak çevresindeki kan dolaşımını artırır.
3. hava ile ağız doldurun ve çaba ile yanaklarını geliştirmek ve yukarıdan avuç basın.
4. bir daire içinde şişirilmiş yanaklarında hava hareket ettirin. Sonra diğer tarafa Birincisi,.
5. Basın üst üst dudağının gücüyle dişlere dudak ve ardından yukarı kaldırın düşürmeye çalışır. Ayrıca alt dudağı bunu.
6. dudaklar ileri "O" harfinin Extrave.

Her egzersiz 10 kez yapılır.

Gerekli etkisi deriye zarar almak vermemek için, kendini masaj kurallara sadık deneyin. Eğer her şeyi doğru yaparsanız, birkaç hafta içinde sonuç fark olacaktır. Bu özveri ve azim için ödül olacaktır. Birçok kadın sadece derinin suni gençlik oluşturmak cilt gençleştirme kardinal yollarla para harcamak. Yüz masajı çabalarınız, finans çeken değil bağımsız bir cilt gençleştirme olduğunu.