Süt üzerinde bir irmik pişirme nasıl pişirilir

Günaydın faydalı bir kahvaltı ile başlar. Yulaf lapası, olası sabah yemeklerinin en besleyicidir. Tasty ve topaksız sütte irmik nasıl pişirilir? Her metresi bu sorunun cevabını bilmiyor, bu yüzden yemeğin bozulmaması ve bir irmik haline getirilmeyeceğiniz hakkında size bilgi sunuyoruz.

Sumolina püresi hazırlanması, malzemelerin seçimi ve yemek pişirme ile başlar. Yulaf lapası, serpiştirilmiş veya karartmadan homojen bir renk olmalıdır. Beyaz veya hafif sarımsı tahıllara izin verilir. Yulaf lapası için süt sadece taze. Biraz asidik, kaynama ile kıvrılmasa bile, yemeğin tadını büyük ölçüde bozacaktır. Decoy için bir tavada anti -yapışan kaplamaya sahip olmalıdır. Ters durumda, bulaşıkların yıkanması sırasında, pişirmeyi aldığınız için artık mutlu olmayacaksınız.

Süt, yulaf lapası pişirmek için bulaşıkların yüzeyine çok yanmıştır. Bu hoş olmayan fenomeni önlemek veya en azından azaltmak için süt kaynağından önce az miktarda su dökün. Bu iki bileşenin eşit karışımı ayrıca püresi kalori içeriğini ve yağ içeriğini azaltmaya yardımcı olur, ancak bu her zaman gerekli değildir. Sonuçta, pakette "% 1 yağ" olarak işaretlenmiş süt alabilirsiniz.

Sumolina Porridge yapmak için klasik tarif, yarım litre süt alacağınızı önerir. Bu miktar 3 yemek kaşığı irmik olacak. Tuz ve şeker, elbette, tat, ancak optimal miktar bir çay kaşığı tuz ve üç yemek kaşığı şekerin üçte biridir. Yağları yedeklemeyin, dediğiniz gibi, bu ürünle yulaf lapasını bozamazsınız.

Düşük ateşte süt atın, tuz ve şeker ekleyin. Biraz biraz, kaynar sütlü bir tavaya bir düzen dökün. Aynı zamanda karıştırın, sonra topaklar görünmez ve yulaf lapasının tadını bozmaz. Kütle kaynayana kadar karıştırmaya devam ediyoruz, o zaman yemeği ateşten çıkarabilirsiniz. Yağ ekleyin ve servis yapın.

Çanağı çeşitlendirmek için, çikolata ve muzlu sütte irmik için orijinal ve çok yüksek kalori tarifini kullanabilirsiniz. Bir litre süt kaynatın, bir çorba kaşığı şeker ve bir tutam tuz ekleyin. 200 g termada döküyoruz ve önceki paragrafta tarif edildiği gibi pişiriyoruz. Bir muz ve rendelenmiş çikolata (yer karoları) dilimlenmiş parçalar, çok düşük ateşte püresi kaynarına eklenir. Tereyağını ekleyin ve iyice karıştırın. Sonra yulaf lapasını kapatın ve çeyrek saat demlemesine izin verin. Çanak sıcak servis.

Klasik yöntemle hazırlanan yulaf lapasının tadını önemli ölçüde artırabilecek bazı nüanslar vardır. Pişirmenin sonunda az miktarda vanilin ekleyin. Bu kokulu bir aroma sağlayacaktır. Önceden hazırlanan Raishes, bitmiş yulaf lapası ile doğrudan plakaya ekler. Böylece daha da kullanışlı hale getirecek, glikozu zenginleştireceksiniz. Taze meyveler, nane yaprakları süsleyecek ve neşelendirecek.

Bütün insanlar çok sıcak yemiyor. Soğuk terfiler için bir tavsiye var: bir tabakta (tercihen kumlu, “yıldönümü”) veya fındıklarda parçalanma kurabiyeleri. Bu tür malzemeler vücudunuza enerji katacak ve akşam yemeğine kadar akut açlık hissetmeyeceksiniz.

İstenirse, kurutulmuş meyveler (kuru üzüm dahil) ve pişirme sırasında fındıklar püresi eklenebilir. Ön -kesip kurutulmuş kayısı, kuru üzüm, kuru erik. Uykuya dalmadan önce bu malzemeleri haşlanmış süte ekleyin. Somunları öğütün ve pişirmenin sonuna ekleyin. Taze meyve ve çileklere gelince, içerdikleri vitaminleri kaybetmemek için onları doğrudan bir tabağa koymak daha iyidir.

Yulaf lapası pişirin, sadece 5 dakika içinde hazırlandığını unutmayın. Bu nedenle, brülördeki açılışları gözetimsiz bırakmamalısınız, aksi takdirde kahvaltınız sobada veya güneşlenmeden “kaçar”, tavayı acımasızca bozar. Başka bir tavsiye: Her zaman tahılları kaynar süt içine dökün, aksi takdirde yulaf lapası tatsız olacak.