Perlovka son derece lezzetli ve de yararlıdır. Bu antiviral madde lisin, selenyum, glüten, Grup B, mineraller ve protein vitaminler içerir. Buna ek olarak, bu tahıl fiyatı oldukça erişilebilir. En kolay yolu su üzerinde bir kahvaltı hazırlamak için.
1
Tahıl gerekli miktarını ölçün bir 1 soğuk su ile dökün: 2 oranında. Geceleri yapabilirsiniz, itiraz 2-3 saat bekletin.
2
kalan suyu birleştirin. Kaynatın 3 arasında bir oranda su içme: 1 hububat başlangıç \u200b\u200bmiktarı, yani Perlovka 1 cam için kaynar su 3 bardak gerekir.
3
bir tencerede Lay ve dökülme hazırlanan kaynar su dökün. Yaklaşık 50 dakika boyunca yavaş ateşte pişirin. Bir tencerede, irade tereyağı ekleyebilirsiniz.
4
Ateşten bitirme mola çıkarın. Nobuchish içinde lapa görünüyor Pişmiş, bir lapa yumuşak, ama değil. Her bir tahıl kolayca diğer ayrılır. Ekstra su kalırsa, onu boşaltın.
arpa için kavrulmuş soğan veya havuç, mantar, et ve diğer ürünler ekleyerek, sen tat ve yemeğin dış çekiciliğini artırmak unutmayın.
Tavsiye paylaşın:"Nasıl su üzerinde bir arpa pişirmek"
0
1834
