Buğulama kabak herhangi menü için lezzetli ve oldukça düşük kalorili incelik. Böyle sıcak aperatif bileşenlerinin inanılmaz lezzetli bir kombinasyonu, aynı zamanda hassas bir iştah açıcı tabak doku sadece memnun edecek.
haşlanmış kabak pişirme Sırları
kabak yapısını ve rengini kaybetmedi, doğru nedenle sebze sindiremez edeceğini hazırlamak önemlidir ve aynı zamanda tadı korudu. Burada sadece lezzetli, ama aynı zamanda çok iştah açıcı değil kabak yemekleri yapacak bazı sırları şunlardır:
- eğer su ile kabak güveç, ancak tavuk suyu çanak hoş bir koku ve inanılmaz bir tat verecektir;
- kabak sebze kaynatın kalmaması rooteplood ayrı sönmüş ve dokusunu kaybetmemiş olmalıdır;
hafif, et, sebze, ekşi krema, krem \u200b\u200bve baharat çeşitli kızarmış olabilir söndürme sırasında kabak tamamlayıcı; - bir kızartma tavası üzerinde bir tencere, fırın bir tencereye veya bir sebze ile söndürebilir;
- o gevrek yapısını tutar böylece Solit sebze sonundadır.
ürünlerin hazırlanması
- Bir kabak bakmakta önce, değer iyice çanak tüm sebzeleri yıkamak, hem de kabak genç değilse kabuklarından sebze temizlemek.
- Oldukça büyük kabak gelen gereksiz ve tohum olmayacaktır.
- Daha sonra, küçük parçalar halinde kabak besleyici değer.
- Bu temizlik sebze maliyetleri pişirme doğrudan önce düşünmekte yarar var.
- Zamandan tasarruf etmek için, pişirme esnasında yarı hazır ve kullanımı kabak kaynatabiliriz.
- Buzdolabında gerekli haşlanmış kabak tutun - en fazla 2 günden daha.
- et yemeği girerse, aksi takdirde kabak tamamen etin pişirme sırasında kaynaklanır, kızartmak için iyidir ya bunları önceden kaynatın.
En iyi tarifler kabak haşlanmış
yaratık kokulu ve tek kelimeyle muhteşem tarifleri bir sürü kabak haşlanmış olduğunu. Böyle sıcak atıştırmalıklar oldukça çeşitlidir, ancak tüm iştah açıcı, besleyici ve inanılmaz kokulu!
yoğurt Kabak
Bu gurme aperatif sürpriz değil sadece bileşenlerin mükemmel birleşimi, aynı zamanda hoş kremsi tat bırakıyor. Bu incelik hazırlamak için gereklidir:
- Squash - 500 g
- Hardal tohumları - 2 tk
- Doğal yoğurt - 250 mi.
- Tuz
Yemek pişirme:
- o büyük parçalar halinde sebze ve kesme yıkamak için gerekli olan, başlamak için. orta yaşlı sebze varsa, derisini çıkarmak ve çekirdekten tohumlarını çıkarmak gerekir.
- tavaya için kabak gönderme ve biraz suyla pişirin - yumuşayana kadar.
- hiçbir katkı ve dolgu maddeleri içermez - sebze yumuşak olduğunda, yoğurt dökün gerekir. Yunan İdeal uygulama olacak.
- hardal tohumu ekleyip tadı bir aperatif getirmek için - o kalın plaka kadar pişirin ve.
- ısı ve kabak kaldır - besleme.
Kabak ve lahana
Flavorful ve çok tatmin edici çanak domuz veya sığır için mükemmel atıştırmalık yapar. Böyle sıcak atıştırmalıklar hazırlamak için gerekenler:
- Havuç - 1 adet.
- Domates suyu - 1 su bardağı
- Beyaz soğan - 1 baş
- Lavrushka - 1 adet.
- Kabak - 450 g
- Ekşi krema - 3 çorba kaşığı
- kimyon tohumları - bir tutam
- limon suyu - 1/4 çay kaşığı
- Tuz
- Lahana - 400 g
- Karabiber tozu
Yemek pişirme:
- Başlamak için, doğranmış soğan ve rendelenmiş havuç sote gerekir.
- dilimlenmiş kabak - rendelenmiş lahana ve sonra ekleyin.
- suyu çanak domates dökün ve ihale tüm sebze kadar pişirin.
- beslenme - limon suyu ve baharatlar ve birlikte Snack lezzet.
krema soslu Kabak
bayram ve günlük hem - Oldukça basit, ama çok doyurucu ve kesinlikle herhangi menüsü için uygundur çanak lezzetlidir. Sıcak bir aperatif oluşturmak için gerekli olan:
- Squash 1,5 kg
- Dolmalık biber - 4 adet.
- Sebze yağı
- Yeşillik
- Büyük domates - 2 adet.
- Baharat
- Ekşi - 250 ml.
- Biber
- Sarımsak - 3 diş
- Tuz
Yemek pişirme:
- Başlamak için, iyice sebze, kabuğu yıkayın ve ince ince doğrayın gerekir.
- Şeritler halinde, tereyağı soyulmuş biber kesim soteleyin.
- kabak ve sarımsak ekleyin.
- Birkaç dakika sonra doğranmış domatesleri dökmek gerekir - soyulmuş.
- ekşi krema ile yemek dökün ve yumuşayana kadar pişirin.
- tadı bir tabak getir, sonra hazır atıştırma hizmet etmek.
Kokulu kabak çok hızlı ve acele lezzetli atıştırma haşlanmış. Sadece ilginç tarifler ve ... bir çift büyük sıcak meze eti hazır!
0
362
