Bir çift için omlet nasıl pişirilir?

Fransa'da "doğdu", ancak çok hızlı bir şekilde tüm dünyayı fethetti. Böyle bir tabak çok nazikçe elde edilir ve bir diyet üzerinde "oturma" kullanımı için tavsiye edilir, bu yolların sorunları olan insanlar ve hatta yıllara kadar çocukların tanıtılması için. Bugün bir çift için bir omlet hazırlamak hakkında konuşacağız.

1

Çift için klasik omlet tarifi

Klasik bir tarif, bir dizi bileşenin varlığını üstlenmez, sahip olmanız yeterlidir:

• 4 yumurta;
• 0.5 ST süt;
• tutam tuzları.

1. Ürünler karıştırır ve yendi.
2. Suyun cilalanmasını kaynatın, demir kaseyi fırçalayın ve çırpılmış yumurta çırpılmış yumurta dökün.
3. Karışım pişirildiğinde, yaklaşık 25 dakika sürer, bir kaseyi tavadan çıkarın, bir omlet yerleştirin ve servis edilebilir.

2

Su ile protein buharlı omlet

Çanak tıbbi bir diyet ve bebekler tozu için mükemmeldir. Hazırlanması için, aşağıdaki Ürünler listesini hazırlamanız gerekir:

• 4 yumurta proteinleri;
• tuz;
• formlar için bitkisel yağ;
• 50 ml su.

1. Başlangıçta serin ve tuz proteinleri.
2. Onları yemyeşil bir köpüğün içine çırpın.
3. Suyu yenmeye devam ediyor.
4. Bitkisel yağ ile pişirme için küçük bir şekli.
5. Orada yemyeşil bir protein karışımı dökün.
6. 20 dakika boyunca bir çift kazana şekil gönderin.

Vapur yoksa, "büyükanne" yöntemine başvurabilirsiniz. Suyun zemini kaynatmak için zemini getirin. Protein karışımını dökecek refrakter yemekleri koymak için. Bir kapakla örtmek için. Omlet 15-20 dakika beklemeye hazır olana kadar.

3

Sebzeli bir vapur içinde omlet

Böyle bir yemek tam teşekküllü bir kahvaltı ya da akşam yemeği olabilir ve aşağıdaki ürünlerden hazırlanıyor:

• 4 yumurta akı;
• 0.5 ST süt;
• sebzeler (soğan, kuşkonmaz, karnabahar, donmuş mısır, mantar, yeşil bezelye vb.);
• bir tutam tuz.

1. Sincrels süt, tuz, ritmi ile karıştırın.
2. Izgara sebzeleri (defrost). Böyle bir yumurta karışımında bir bardak sebze gerekecektir.
3. Barınlık kaselerinin dibine yerleştirilirler ve protein karışımını dökmek için.
4. 15-20 dakika boyunca bir çift kazan ekleyin.
5. Bu süreden sonra cihazı açın ve omlet'i karıştırın.
6. Bir kez daha zamanlayıcıyı 15 dakika boyunca ayarlayın.

4

Multicooker'da buharlı omlet

Bu tarif için, ana malzemelere ve vapurlara ek olarak, kek pişirme için silikon kalıplara ihtiyaçları olacaktır. Ürün hazırlama:

• 3 yumurta;
• 0.5 ST süt;
• 1 hl tereyağı;
• bir tutam tuz.

1. Cupcakes için kalıpları hazırlayın, tereyağıyla önceden yağlayın.
2. Tüm malzemeleri karıştırın, yendi.
3. Bir multicooker's kasesinde, 1-2 ST suyu dökün.
4. Üste, bir çift pişirme için özel bir plastik formu belirledik (yavaş bir tencere için ek cihazlarda mevcut).
5. Silikon kalıpları içine koyacak ve kapağı kapatacak.
6. 20 dakika boyunca "bir çift için pişirme" modunu açın.
7. Omlet hazır olduktan sonra, bir plakaya çevirin ve silikon kalıbı yavaşça çıkarın.