Evde bağışıklığı nasıl artırır

Bağışıklık, insan vücudunun ana bileşenidir. Bağışıklık nedeniyle, vücut hemen hemen her hastalığın üstesinden gelebilir. Bağışıklık düştüğü durumlarda, insanların hiç acı çektiği tüm virüsler ve kronik hastalıklar anında kendilerini hatırlatır. Bağışıklığın her zaman normal olması ve azalma fırsatına sahip olmaması için, sağlıklarını takip etmek, doğru yemek için doğru yemek için gereklidir. bağışıklık Sistem.

1

Evde Bağışıklık Nasıl Geliştirilir - Genel İlkeler

Ayrıca, uzmanların yardımı olmadan bağışıklığı desteklemek de mümkündür. Bunu yapmak için, evde düzenli olarak birkaç faydalı etkinlik yürütmek gerekir:

• Düzenli temizlik ve günlük havalandırma.
• Fiziksel efor ve sık sık yürüyerek yürür.
• Uygun beslenme, zararlı yiyeceklerin reddedilmesi.
• Tütün ve alkollü içecek tüketimini reddetmek.
• Zamanında uyku.
• Olumlu duygular ve stresli durumların eksikliği.

İmmün sisteminin güçlendirilmesi için yukarıdaki yöntemlerin tümünü gözlemlemek, herhangi bir soğuk algınlığı önleyebilirsiniz.

2

Tıbbi ilaçlarla evde dokunulmazlık nasıl artırılır

Bağışıklık sisteminin korunması üç aşamadan oluşur:

• İnsan vücudunun gerekli sayıda farklı vitaminle zenginleştirilmesi.
• Hücre metabolizmasının doğru işleyişine katkıda bulunan bu maddelerin gövdesini besleyin.
• Olası hastalıklarla önleyici çalışmalar.

Doktorlar, bağışıklığı arttırmak ve korumak için insanlara genellikle özel tıbbi ilaçlar reçete eder:

• IRS-19, Ribominil, Neztin - Sadece bağışıklığı arttıramayan, ancak aynı zamanda güçlendirebilecek tıbbi preparatlar. Kural olarak, ilaçlar onkolojisi olan hastalar tarafından reçete edilir.
• Neovir, Likopid, Manaks - Bağışıklık sisteminde bir vitamin dengesi oluşturmanıza olanak tanıyan hazırlıklar.
• İnfpoperon, İmmünal, Arbidol. - soğuk algınlığı ve grip birincil işaretleri ile Uygulamalı. Yardım bağışık Sistem virüs ile başa çıkmak ve aynı zamanda komplikasyonların oluşumunu önleyebilir.
• vitamin kompleksi bağışıklık önemli ölçüde düşürür sırasında kullanılmak üzere zorunlu olarak kabul edilir.

3

ürünlerle birlikte evde bağışıklığı artırmak için nasıl

tüm organizmanın yaşamsal aktivitesini destekleyebilen ürünlerin büyük miktarda vardır. bağışıklığı artırma Bu yöntemin avantajı tüm listelenen gıdalar olduğunu bulunan ve genel, erişim olarak uygun bir fiyata sahip.

• Gıda içeren protein - tavuk yumurta, yağlı değil et, fasulye.
• denizlerin Hediye - balık yemekleri, midye, ıstakoz, yengeç, Flounders veya kambur.
• Verimlilik ürünleri - Doğal yoğurt, süzme peynir, ekşi krema, Rippy ve diğerleri.
• Yağlar - ayçiçeği, zeytin, deniz topalak.
• Fındık.
• Craises - arpa, buğday, yulaf ve buğday.
• Meyve meyveler - limon, portakal, hurma, şeftali, kayısı.
• Sebze meyve - lahana, pancar, Domates, havuç.

4

halk yöntemlerle evde bağışıklığı artırmak için nasıl

Halk yöntemler dokunulmazlık çok zayıflamış değilken şu anda sadece kullanmaları tavsiye edilir. dokunulmazlık içinde daha ciddi bir azalma ile, daha nitelikli bir tedavi reçete edecektir bir uzmana başvurun.

• bal ile Siyah Frenk üzümü. 200 gr ekleyin. Doğal bal sıcak su 500 ml, sonra 500 gram, önceden kablolu siyah frenk üzümü dökmek. Tüm malzemeyi iyice karıştırılmalıdır. 3 parçalarda içki bölün ve 2-3 saat yemeklerden önce gün boyunca tüketmek. terapötik kokteylinin alımı tabii 2 hafta 1 ay etmektir.
• Bitkisel tentür. Küçük bir çanak olarak, 1 çorba kaşığı karıştırın. kök natherish, 1 yemek kaşığı. Licode kökü, 3 yk. Karanfil ve tutam tarçın. Tüm toplanan malzemeler, eziyet 80 dereceye kırmızı şarap kadar ısınmak, daha sonra otlar dökün. 1-1.5 saat süreyle içkinizi bırakın, sonra süzün. Bitkisel tentür tentür parça, yemeklerden önce yaklaşık 40 dakika 1/3 gün boyunca alınmalıdır. Terapötik içki alımı tabii 1 hafta.
• limon ve bal dan Kokteyl. Hasta 2 limon suyu, daha sonra 4 yemek kaşığı ekleyin. Doğal bal ve iyice karışık malzemeler. şifa içeceği 10 gün boyunca her sabah alınmalıdır.
• Bıldırcın yumurtası kokteyli. Ayrı bir tabakta, 1/4 bardak sarımsak yağı, kadar kefir ve 5 bıldırcın yumurta sarısı karıştırın. Hazırlanan malzemelerin iyice karışması gerekir. Her gün, 2 hafta içinde, her gün 20 dakika sonra bir yumurta kokteyli takip edin.