Dolumdaki azalma, gençlerde bile sıklıkla fark edilir. Geçici cinsel iktidarsızlık, farklı faktörlerden kaynaklanabilir - kötü alışkanlıkların, stres, nöropsikiyatrik bozuklukların varlığı, vücudun tükenmesi, hastalığın varlığı, vb. Varlığına neden olabilir.
1
Her şeyden önce, içeriden başlamak ve vücudunuzu sıraya koymak gerekir. Çoğu durumda, potansiyel zayıflar, çünkü bir üyenin kavernöz organları kandan daha kötüdür. Sigara içen veya alkol yiyinse, bu alışkanlıkları terk etmeniz gerekir - kan temini kötüleştirdiler. Cinsel gücü artıran diyetinize ürün girin. A, E ve B vitaminleri içermelidirler (fıstık, fıstık, deniz ürünleri, portakal, nar, ceviz, her türlü soğan, yumurta, mantar, süt ürünleri, et ve balık) içermelidir. Aşırı kilolu varsa, vücudu sırayla getirin. Ekstra kilogram olan erkekler, testosteronun azaldığı bir sonucu olarak, dişi hormon östrojenine hükmetmeye başlar.
2
Kötü uyku, genital hormonların üretimini de azaltan vücudun hormon arka planını ihlal ediyor. Tüm organların normal işleyişi için, bir kişi düzenli olarak günde en az 7.5 saat uyumalıdır. Aynı zamanda gitmeye çalışın ve yeterince uyuyun. Sabahları, en üst düzeyde genital hormonlar kutlanır. Sabah seks, istenen dalganın gününü yapılandıracak, testosteronun üretimine yol açar ve uzun süre cinsel aktiviteyi koruyacaktır.
3
Doların ana düşmanlarından biri stres ve gergin aşırı gerilimdir. Herhangi bir olumsuz durum, güçlülükte bir azalma ve uzun süredir bir azalma neden olabilir. Gelişmekte olan sorunlarla başa çıkmayı öğrenin. Aşağıdaki yönteme yardımcı olacaksınız.
4
Potansiyonu artırmak için, özellikle esas olarak bireysel yaşam tarzıysanız, spor yapmak çok önemlidir. Kanda iyi bir egzersiz yaptıktan sonra serotonin ve endorfin gelir. Bu hormonlar ruh halini iyileştirmeye ve ayrıca testosterona katkıda bulunmaya yardımcı olur. Egzersizlerin en uygun yolunu ve düzenli olarak (haftada en az 2 kez) seçin. Uygun, yüzme ve aktif spor oyunları. Bu sporlar, küçük pelvis organlarına kan akışını güçlendirmeye katkıda bulunur, böylece potansiyel normaldir.
5
Dolarlığı arttırmak için birçok ilaç geliştirildi. Ancak bir başlangıç \u200b\u200biçin, Halk Çözümleri yardımıyla geri yüklemeye çalışın. Tarifin iyi bir besin karışımı için yardım edeceksiniz. 100 g kuru üzüm, 100 g kuru erik, 100 g kuru incir ve 6 ceviz alın. Bu bileşenleri karıştırın ve buzdolabına koyun. Her gün 2 çorba kaşığı alın. l. Akşamları yapmak ve kefir içmek tercih edilir.
6
Sarımsak kan damarlarını temizlemek ve kan dolaşımını iyileştirmek için çok faydalıdır. 1 kg sarımsak temizleyin ve ince kesin, daha sonra 3 litrelik bir kavanoza yerleştirin ve kaynatılmış su ile doldurun. Bir kapakla kapatın ve bir ay boyunca karanlık ve serin bir yere çıkarın. Her gün bir kavanoza gidiyoruz. Sarımsaktan hazır bir infüzyon her gün 1 çay kaşığı için alınmalıdır. Sonuna kadar. Ayrıca, eczanelerde satılan Ginseng tentürüne dikkat edin. Kullanmadan önce talimatları dikkatlice okuyun.
7
Yukarıdaki yöntemler yardımcı olmazsa, nitelikli tıbbi bakıma danışın. Uzmanlar, birkaç doktordan - psikoterapist, ürolog, nörosurge, psikiyatrist ve nöropatologdan tavsiye almayı önerir. Bunun nedeni, sadece fiziksel değil, ancak birçok durumda ve duygusal faktörlerin potensi etkiler.
Çoğu erkek, uygunsuz yaşam tarzı nedeniyle potansiyelin azalmasıdır. Bu nedenle, çeşitli hastalıkların ve komplikasyonların oluşumunu önlemek için mümkün olduğunca erken gelişmeye başlamak çok önemlidir.
Valery, eğer sorun zaten oradaysa, hissediyorum, doktora ziyaret hakkında düşünmek gerekir. Özellikle pahalı bir uyuşturucu değil, doktor viataylini almayı öneriyorum, ancak çok iyi bir performans. Ve hayır bağımlılığa neden olmaz, benim için önemlidir.
Ve Wildemp'e yaklaştım. Bu hapları potansiyeli artıracak şekilde gördüm, 40 yaşından sonra erkeklerde sıklıkla kuruma var, bu yüzden bu sorun beni atlamadı. Sadece sonra Wildegra denedi. Aksiyona göre daha kötü değil, Viagra kesinlikle, ama çok daha ucuz, sonuçları kendiniz çizin.
Ve Kocam Mens Formula Potansiyel Forte Alındı \u200b\u200b+ Tabii ki bir yaşam tarzı kurmaya çalıştım: Uygun beslenmeye geçtim, spor yapmaya başladılar. Yavaş yavaş, bu tatsız sorundan, kurtuldu ve samimi hayatımız tekrar parlak renkler oynamaya başladı)))
İlaç sidenafil sitrat içerir (birçoğu, ancak daha iyi fabrika), en verimli olduğu ortaya çıkıyor. Ben kendim Sildenafil-SZ alıyorum, çok iyi yardımcı olur.
Evet, çoğu serin hazırlıklardır. Ancak beslenmeye ve harikalara dikkat etmek gerekir. Ballı, maydanoz, akşam yürüyüşleri, seksten önce prelude ile fındık, her şey olmalı, o zaman potansiyel bir raf olacak.
Doktorun Tavsiyesi'ndeki potansiyelliği geliştirmek için doktoru çektim. İyi bir araç ve doğal ve verimli. İktidarsızlık gerçekten geri çekildi)) Elbette, ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzı davranmaya çalışıyorum. Muhtemelen, bunun sayesinde cinsel yaşamı sırayla tutmak mümkündür))
Faydalı öneriler için teşekkürler)))) ve kocam, potanın her zaman küçük bir yaşta bile bir düzeyde olması için (55), multivitaminlerden daha fazla erkek formülünü alır. Kompleks, faydalı bitkilerin özleri - Cayenne Biber, Fenugreek, Eleutherococcus, cüce palmiye ağacının meyveleri. Bütün bunlar ayrı ayrı sadece alamadım .... Evet ve pahalı. Ve sonra düz değnek kesici söner))
7
998
Elbette meselesi erkeklere yöneliktir ve bu makalenin konusuna yazılmıştır. Dolarlığı nasıl artırabilirsin?
Valery, eğer sorun zaten oradaysa, hissediyorum, doktora ziyaret hakkında düşünmek gerekir. Özellikle pahalı bir uyuşturucu değil, doktor viataylini almayı öneriyorum, ancak çok iyi bir performans. Ve hayır bağımlılığa neden olmaz, benim için önemlidir.
Ve Wildemp'e yaklaştım. Bu hapları potansiyeli artıracak şekilde gördüm, 40 yaşından sonra erkeklerde sıklıkla kuruma var, bu yüzden bu sorun beni atlamadı. Sadece sonra Wildegra denedi. Aksiyona göre daha kötü değil, Viagra kesinlikle, ama çok daha ucuz, sonuçları kendiniz çizin.
Ve Kocam Mens Formula Potansiyel Forte Alındı \u200b\u200b+ Tabii ki bir yaşam tarzı kurmaya çalıştım: Uygun beslenmeye geçtim, spor yapmaya başladılar. Yavaş yavaş, bu tatsız sorundan, kurtuldu ve samimi hayatımız tekrar parlak renkler oynamaya başladı)))
İlaç sidenafil sitrat içerir (birçoğu, ancak daha iyi fabrika), en verimli olduğu ortaya çıkıyor. Ben kendim Sildenafil-SZ alıyorum, çok iyi yardımcı olur.
Evet, çoğu serin hazırlıklardır. Ancak beslenmeye ve harikalara dikkat etmek gerekir. Ballı, maydanoz, akşam yürüyüşleri, seksten önce prelude ile fındık, her şey olmalı, o zaman potansiyel bir raf olacak.
Doktorun Tavsiyesi'ndeki potansiyelliği geliştirmek için doktoru çektim. İyi bir araç ve doğal ve verimli. İktidarsızlık gerçekten geri çekildi)) Elbette, ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzı davranmaya çalışıyorum. Muhtemelen, bunun sayesinde cinsel yaşamı sırayla tutmak mümkündür))
Faydalı öneriler için teşekkürler)))) ve kocam, potanın her zaman küçük bir yaşta bile bir düzeyde olması için (55), multivitaminlerden daha fazla erkek formülünü alır. Kompleks, faydalı bitkilerin özleri - Cayenne Biber, Fenugreek, Eleutherococcus, cüce palmiye ağacının meyveleri. Bütün bunlar ayrı ayrı sadece alamadım .... Evet ve pahalı. Ve sonra düz değnek kesici söner))