Çoğu kadının rüyası ince ve sıkılmış bir figürdür. Bu amaçla uğruna, adil bir cinsiyet çok sayıda püf noktasına geliyor, çeşitli diyetler, acı veren prosedürlere maruz kalıyor. İstenilen sonuç elde edildiğinde ve nefret edilen kilogram artık rahatsız olmadığında, kız başka bir problemi keşfedebilir - mide üzerinde cilt sarkma.
1
Bu hatayı ortadan kaldırmak için, dengeli yemeye başlayın: Yeterli miktarlarda, protein ve karbonhidratlarda yemek yiyin, günde iki litreden fazla temiz su içirin.
2
Kontrastlı ruhlar, drenaj cildini mükemmel bir şekilde etkiler, problem alanlardaki kan akışını arttırır. Bu tür kümes hayvanları sayesinde elastik hale gelir, bir ton elde eder, daha hızlı rejenlenir. Prosedürden sonra, sert bir fırçayla bir masaj yapılması ve cildi bir yağ karışımı ile yağlanması arzu edilir. Portakallar, bazilika, ylang-ylang, sedir vb.
3
Sagging göbeğine karşı mücadelede en etkili yöntemlerden biri bir masajdır. Profesyonellerin hizmetlerini kullanabilir veya bir prosedür kursu yapabilirsiniz. Sadece göbek derisinin üzerinde sıkışma hareketlerini geçerek, hafifçe yükseltir. Saat yönünde hareket ettirin ve her bir sıkıştırma, kızarıklık elde edene kadar güçlendirin. Masajı, kontrastlı bir ruhun ardından olduğu gibi aynı yağ karışımına uygulanabilir.
4
Midenizi yürürken duruşu takip edin. Böylece doğru kaslı korse oluşumuna katkıda bulunur ve problem alanları çekersiniz.
5
Karın kaslarını tona getirmenin faydalı yolu Bodiflex'tir. Bu jimnastik, organizmanın doygunluğundan dolayı oksijen yağın yanmasına katkıda bulunur, gevşek kasları çeker ve cildi sarkıyor.
6
Düz bir karın satın almanın en verimli yollarından biri - spor. Basındaki germe ve güç egzersizleri için alıştırmalar, ideal bir rakam elde etmek ve vücudun ortak tonu arttırmak için mümkün olan en kısa sürenin mümkün olmasını sağlar.
7
Vücudun ve krem \u200b\u200biçin fırçaları çekme efekti ile kullanın. Onları evde yapmak mümkündür. Scrub için bir bal, kahve ve birkaç turuncu yağ damlası karışımı hazırlayın, 10 gün boyunca günlük olarak kullanın, ardından haftalık bir kırılma yapın ve kursu tekrarlayın. Ölü cilt hücrelerini döker, kan akışını arttırır, cilt elastikiyetini verir. Çok etkili olan, mumya eklenmesi olan kremadır: 1 g mummy pembe yağ ile karıştırın ve her günü bir problem alanına uygulayın (gül yağı yerine bir çocuk kremini kullanabilirsiniz).
Karnın derisini sıkılaştırmak için aşırı yöntem cerrahi müdahaledir. Bunu getirmemek için yavaş yavaş. Çoğu durumda, bu yöntemlerin birleşimi ideal bir figür oluşturmak için çok etkilidir.
Doğumdan sonra, oğul göbekden gelen çirkin yazmaya başladı. Bununla ilgili bir şeyler yapmanız gerektiğini anladım. Hamilelikte bile olsaydım Capsules Modelforms İnce Anne. Bu nedenle, erkeklerin beslenmeyi tamamladığı, onları satın aldı. Altı kilogramdan fazla sürdü. Benim için bu ağırlık değerinde, geri dönmemesi önemlidir !! Evet ve bir şekilde sağlığım daha az gergindi. Ve hiç, tam olarak beklemedim - daha az terlemeye başladım. Ama bu sorundan önce bu sorun beni engelledi
1
1067
Doğumdan sonra, oğul göbekden gelen çirkin yazmaya başladı. Bununla ilgili bir şeyler yapmanız gerektiğini anladım. Hamilelikte bile olsaydım Capsules Modelforms İnce Anne. Bu nedenle, erkeklerin beslenmeyi tamamladığı, onları satın aldı. Altı kilogramdan fazla sürdü. Benim için bu ağırlık değerinde, geri dönmemesi önemlidir !! Evet ve bir şekilde sağlığım daha az gergindi. Ve hiç, tam olarak beklemedim - daha az terlemeye başladım. Ama bu sorundan önce bu sorun beni engelledi