Her kadın için en rahatsız edici sorunlardan biri göğsüne uzanıyor. Bu tatsız fenomen genellikle doğum sonrası dönemde veya hamilelik sırasında, meme bezleri hızla arttığında ve cildin büyümeleri için zaman yoktur. Sonuç olarak, bağ dokuları yırtılmıştır ve göğüs üzerinde izler oluşturulur. Gözde görmek ve hissetmeleri kolaydır. Streç işaretleri zararlı değildir, ancak gözle görülür şekilde estetik güzelliği yakalayın. Bu nedenle, sağlıklı cildin sevgilisi her şekilde, onları ortadan kaldırmak için çeşitli yöntemler arıyor. Bununla nasıl başa çıkacağını öğrendik.
Bilmek önemlidir
Taze genç izler, birkaç yıl önce ortaya çıkan eskilerden çok daha kolay olduğu için, oluşumlarının aşamasında streç izlerinin çıkılması arzu edilir. Bu nedenle, göğüs alanındaki streç izlerinin en ufak tezahürlerini görür görmez, hemen yoğun önlenmeye başlar. Eğer bu sorun emzirme aşamasında ortaya çıkarsa, laktasyonun durdurulmasını beklemeye değer ve sadece onu çözer. Cildin göğsün üzerindeki pürüzsüz ve gerilme izleri olmadan, bir tür tedavi türünü gerçekleştirmek için yeterli olmayacaktır. Tüm prosedürler kompleksin içinde taahhüt edilmelidir. Ve sonra efekt garanti edilecektir.
Nemlendirici su
Başka hiçbir şey olarak su, cildin problem alanlarını nemlendirici ile etkileyebilir. Hücrelere giren sıvı, su dengesini geri kazandırır ve değiş tokuş edilen işlemi hızlandırır, bu da cildin izleri olan yerlerde olumlu bir şekilde etkilenir. Çatlak işaretlerini ortadan kaldırmak için, aşağıdaki prosedürler yardımcı olacaktır:
- aromatik yağlarla banyo;
- tuz banyosu;
- bir kontrast karakterin duşu;
- dökme;
- buz patlaması parçalarını kullanarak meme masajı;
- göğsünü attı.
Masaj tedavileri
Evde, su tedavilerinin yanı sıra iki tür meme masajı yapmak mümkündür:
- Manuel Masaj. Bir elinizi bir elinizle tutmanız gerekir ve ikincisi, meme uçlarının konumuna kadar masaj dairesel hareketleri yapmak için, meme uçlarını etkilemez.
- Taocu masajı. Bu masaj tekniği, bölgeyi göğsün etrafındaki masaj yapmaktır. Hareketlerin tersi sırayla, tabandan merkeze, tüm göğüs alanlarına dikkat edilmeli ve göğsün kendisinde hafifçe bastırılmalıdır. Böyle bir masaj özellikle kozmetik salonlarında iyidir.
Makyaj malzemeleri
Kozmetik ilaçlar arasında, cildin temizlenmesi ve iyileştirilmesi için tüm faydalı prosedürleri gerçekleştirmek için birçok fon vardır. Onların en etkili olanı:
- balın eklenmesi ile soyulmuş kahve;
- sürtünme yağları (keten, zeytin, hindistancevizi);
- zencefilli maskeler, bu da tütsü veya biberiye ile değiştirilebilecek;
- algler tarafından sarma;
- kil zarflama.
Sonucu geliştirmek için, cildi işlerken, A vitaminleri bakımından zengin maddeleri seçmeye çalışın.
Fiziksel egzersiz
Derideki cildin esnekliğini geri yüklemek, meme kaslarının geliştirilmesine yönelik bir dizi fiziksel egzersizlere yardımcı olacaktır. Özellikle göğüs kaslarındaki ana kasların dahil olduğu ve doğru duruşun içinde yüzmek faydalı olacaktır. Havuzu ziyaret etme ya da doğal rezervuarda yüzmek için bir olasılık yoksa, prosedürler onları evde yaparak bazı egzersizlerle değiştirilebilir. Bunlardan bazılarını hayal edin:
- Duvar için bir yüz olur, elinizle güvenir ve en az on itici yapın.
- Ayakta çizgiler eller ve vücut boyunca çekin. Bıçakları arkadaki maksimize etmeye çalışıyoruz, omuzlara pişman olmayın. Her pozisyonu on saniye tutun ve en az sekiz kez yapın.
- Lotus konumunda ayrı, avuç içi bağlayın ve yaklaşık on kez sert sıkmaya çalışın.
- Orta hızda elleriyle en az yüz dairesel hareket yapıyoruz.
Doğru beslenme
Diyet de revize edilmeli ve bir çok vitamini ve E vitamini içeren ürünlerle doyurulmalıdır. Aralarında deniz lahana, karaciğer, ekşi krema, süzme peyniri, ıspanak, yulaf ezmesi, kabuğu ve deniz ürünlerine odaklanmak, fındık ve kurutulmuş meyveler. Sık sık kahveyi kartopu, kuşburnu ve papatya ile çay ile değiştiriyoruz. Birçok kimyasal kirlilik, koruyucu ve boya içeren alkol ve zararlı yiyecekleri içmeyi bırakın. Bu, cipsler, çeşitli koruyucu türler, karbonatlı içecekler, yüksek lezzetli katkı maddeleri içerikli hazır atıştırmalıklar için geçerlidir.
Tıbbi prosedürler
Klinikler ve kozmetik salonları, çatlak izlerini mücadele etmek için çok çeşitli teknikler sunar. Bu nedenle, kendinizi baş etmek imkansızsa, profesyonellere dönmek daha iyi olacaktır. Kimyasal ve lazer kabukları, mezoterapi (özel bir sıvının cildinin altındaki tanıtım), mikrodermabrazyon (aşındırıcı madde pedicrafi) ve emzirme izlerini ortadan kaldırmak için kullanılır.
Şimdi streç izlerinin nasıl çıkarılacağını ve cildi göğsündeki güzel ve elastik yapmayı biliyoruz. Bu sorunları asla bizi rahatsız etmesine izin verin.
0
1494
