วิธีการปรุงข้าวโพด

ข้าวโพดอาหารและอาหารสัตว์ปลูกในทุ่งนาของเรา และสิ่งอื่น ๆ ที่เหมาะสำหรับการกิน แต่เมื่อทำอาหารที่หวานและฉ่ำมากที่สุดซังข้าวโพดอาหารที่ได้รับ

เพื่อแยกแยะข้าวโพดอ่อนจากวัยเก่าให้ความสนใจกับสีของธัญพืชและใบไม้ มันไม่มีสีสดใส แต่สีเหลืองซีดใกล้กับสีขาวมากขึ้น ใบของมันมีสีเขียวสดใสและหนวดเปียกเล็กน้อย กิ่งก้านของกระเป๋านมยังไม่โตและไม่พอดีกับกันมาก ดังนั้นจึงไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์กดเล็บให้กับหนึ่งในกิ่งไม้ที่ฐาน มันควรจะอ่อนนุ่ม เมื่อกดแล้วน้ำผลไม้สีขาวจะถูกปล่อยออกมาจากมัน หากธัญพืชมีความเข้มงวดข้าวโพดเก่าหรือฟีด

ในการทำให้ COBS ไม่ต้องแบ่งเป็นชิ้นส่วนสำหรับการทำอาหารของพวกเขาใช้กระทะที่กว้างและลึก เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ความกว้างหนาเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้ซึ่งปิดอย่างแน่นหนาด้วยฝาปิดเช่นหม้อแปลงหรือเหล็กหล่อ ก่อนทำอาหารทำความสะอาดข้าวโพดจากใบและหนวด แต่อย่าทิ้งพวกเขาไป น้ำที่ COBS จะสุกไม่ทำให้เข้าใจง่าย ในน้ำเค็มจากธัญพืชจะปล่อยให้ความชุ่มชื้นและพวกเขาจะฉ่ำน้อยลง

ที่ด้านล่างของกระทะด้วยน้ำเย็นใส่ซังที่ปอกเปลือกและจากด้านบน - ใบและหนวด ข้าวโพดเชื่อมด้วยวิธีนี้มีกลิ่นหอมมาก น้ำควรครอบคลุมเนื้อหาของกางเกง 2 ซม. หลังจากเดือดข้าวโพดเล็กจัดทำขึ้นจาก 15 ถึง 40 นาทีและโควต้าเก่าและโควต้าตั้งแต่ 1 ถึง 3 ชั่วโมง

ความพร้อมของ COBS นั้นถูกกำหนดให้กดส้อมเกรนและพยายามลิ้มรสพวกเขา หากเคี้ยวง่าย - ผลิตภัณฑ์พร้อม หลังจากปรุงอาหารข้าวโพดยืนยันภายใต้ฝาปิดอีก 10 นาที จากนั้นนำออกไปโรยด้วยเกลือแล้วเสิร์ฟกับโต๊ะ สำหรับความหลากหลายข้าวโพดสำเร็จรูปที่ทำแล้วสามารถเล็มหญ้าด้วยเนยโรยด้วยเครื่องเทศหรือชีสขูด

ผักต้มกินทันทีหลังจากการปรุงอาหารขณะที่มันสูญเสียรสนิยมของเขาอย่างรวดเร็ว หากเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดผลิตภัณฑ์ในครั้งเดียวคุณสามารถเก็บไว้ในการเบรกข้าวโพดก่อนการระบายความร้อน ภายใน 2 ชั่วโมงมันจะรักษาคุณสมบัติทางโภชนาการ ในตู้เย็นต้ม Cobs สามารถเก็บได้ถึง 2 วัน

ข้าวโพดถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์แบบโดยร่างกายและมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย มันมีกรดอะมิโนทริปโตเฟนและไลซีน, วิตามินซี, A, RR, B, E และจากองค์ประกอบการติดตาม - ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, เหล็ก, แคลเซียม พวกเขาควบคุมการเผาผลาญและกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดกระตุ้นภูมิคุ้มกันปรับปรุงหน่วยความจำฟีดเซลล์ประสาท ซังต้มอุดมไปด้วยไฟเบอร์ พวกเขากำจัดร่างกายจากตะกรันและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ข้าวโพดทำอาหาร 100 กรัมมีเพียง 130 แคลอรี่ ดังนั้นจานนี้จึงสามารถเรียกว่าอาหาร